Naturewise, Garcinia Cambogia, Гарцинія камбоджійська, 90 капсул

Naturewise Гарцинія камбоджійська 90 капсул

Naturewise, Garcinia Cambogia, Гарцинія камбоджійська, 90 капсул

Опис

• Здорова вага
• Контроль ваги
• 100% чиста гарцинія камбоджійська
• Не стимулює
• Без ГМО
• Перевірено третьою стороною - на чистоту та ефективність
• 100% автентичність сертифікована прозорість
• Харчова добавка
• Без штучних інгредієнтів
• Веганський і без глютену
• Створено лікарями
• Сертифікат GMP - належна виробнича практика

Гарцинія камбоджійська - це плід у формі гарбуза, який найчастіше зустрічається в деяких частинах Азії, Африки та Індії. Шкірка фрукта містить гідроксилимонну кислоту, яка була вивчена на її потенціал, щоб допомогти зменшити жирові відкладення та приборкати апетит. NatureWise Garcinia Cambogia разом зі збалансованою дієтою та регулярними фізичними вправами є чудовим способом підтримати ваш загальний план контролю ваги.

Використання

Стандартна порція: дорослим приймати по 1 капсулі тричі на день за 30 хвилин до 2 годин до їжі, запиваючи повною склянкою води.

Максимальна порція: дорослим приймати по 3 капсули тричі на день за 30 хвилин до 2 годин до їжі, запиваючи повною склянкою води.

NatureWise Garcinia Cambogia завжди слід приймати в поєднанні зі здоровою дієтою та регулярною програмою фізичних вправ.

Композиція

Рослинна целюлоза (капсула), органічний екстракт рисових висівок.

Цей продукт не містить: пшениці, глютену, молочних продуктів, кукурудзи, сої, яєць, горіхів, арахісу, риби або молюсків.

Гарцинія камбоджійська (Garcinia Cambogia): користь, склад, дозування та прийом

Що таке гарцинія камбоджійська?

Гарцинія камбоджійська (Garcinia Cambogia) – це тропічна рослина, що належить до родини клузієвих. Вона походить із Південно-Східної Азії, Африки та Індії, де традиційно використовується в народній медицині та кулінарії. Головна цінність рослини полягає в її плодах, що зовні нагадують маленькі гарбузи з жовтим або зеленуватим відтінком.

Основною біологічно активною речовиною гарцинії камбоджійської є гідроксилимонна кислота (HCA), яка, за деякими дослідженнями, може сприяти зниженню ваги, покращенню метаболізму та контролю апетиту.

Хімічний склад гарцинії камбоджійської

Плоди гарцинії містять низку активних речовин, що сприяють її біологічній дії. Основні компоненти:

• Гідроксилимонна кислота (HCA) – основний активний інгредієнт, що пригнічує синтез жирів у печінці та зменшує апетит.
• Поліфеноли – природні антиоксиданти, що захищають клітини від окисного стресу.
• Флавоноїди – зміцнюють імунітет і підтримують здоров’я серцево-судинної системи.
• Алкалоїди та терпеноїди – стимулюють обмін речовин та покращують загальний тонус організму.

Гідроксилимонна кислота є головним компонентом, що робить екстракт гарцинії популярним у дієтичних добавках для схуднення.

Форми випуску гарцинії камбоджійської

Гарцинія камбоджійська доступна у різних формах, що дозволяє вибрати оптимальний варіант відповідно до потреб:

1. Капсули та таблетки – найпоширеніша форма, що містить стандартизований екстракт гарцинії з певним вмістом HCA (зазвичай від 50% до 80%).
2. Порошок – використовується для приготування напоїв, змішується з водою або соком.
3. Рідкий екстракт – концентрована форма, яка швидко засвоюється.
4. Чай з гарцинією – менш концентрований, але підтримує процеси травлення та обміну речовин.

Рекомендоване дозування гарцинії камбоджійської

Дозування гарцинії камбоджійської залежить від концентрації гідроксилимонної кислоти в препараті. Загальні рекомендації:

• Оптимальна добова доза HCA – від 500 мг до 1500 мг.
• Стандартне дозування екстракту гарцинії – 500–1000 мг тричі на день за 30–60 хвилин до їжі.
• Для підтримки ефекту дозу коригують відповідно до особливостей організму та рівня фізичної активності.

Не варто перевищувати рекомендовану норму, оскільки це може спричинити шлунково-кишковий дискомфорт або порушення обміну речовин.

Як правильно приймати гарцинію камбоджійську?

Для досягнення найкращих результатів гарцинію потрібно приймати правильно, враховуючи наступні аспекти:

• Прийом перед їжею – за 30–60 хвилин до основного прийому їжі для кращого пригнічення апетиту.
• Запивати водою – мінімум 200–250 мл чистої води для оптимального засвоєння.
• Комбінувати з правильною дієтою – найкращі результати досягаються при поєднанні з збалансованим харчуванням та регулярними фізичними навантаженнями.
• Курс прийому – зазвичай 6–12 тижнів, після чого рекомендована перерва на 1–2 місяці.

Користь гарцинії камбоджійської для організму

Основні корисні властивості гарцинії камбоджійської включають:

Сприяння схудненню – пригнічує фермент цитратліазу, який відповідає за перетворення вуглеводів у жири.
Зниження апетиту – підвищує рівень серотоніну, що допомагає контролювати голод та емоційне переїдання.
Підтримка рівня цукру в крові – допомагає покращити чутливість до інсуліну.
Зниження рівня холестерину – сприяє нормалізації рівня "поганого" холестерину (LDL) та тригліцеридів.
Антиоксидантна дія – захищає організм від шкідливого впливу вільних радикалів.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча гарцинія камбоджійська вважається безпечною для більшості людей, у деяких випадках вона може викликати побічні реакції:

• Шлунково-кишкові розлади (нудота, діарея, здуття живота).
• Запаморочення та головний біль (у разі передозування).
• Зниження рівня цукру в крові, що може бути небезпечним для людей із діабетом.
• Алергічні реакції у чутливих осіб.

Кому не рекомендується приймати гарцинію?

Вагітним і годуючим жінкам.
Людям із захворюваннями печінки та нирок.
Тим, хто приймає медикаменти для регуляції рівня цукру та холестерину.
Особам із хронічними хворобами травної системи.

Перед прийомом гарцинії камбоджійської бажано проконсультуватися з лікарем.

Висновок

Гарцинія камбоджійська – це популярна рослинна добавка, яка може сприяти зниженню ваги, покращенню обміну речовин та контролю апетиту. Її головний компонент – гідроксилимонна кислота (HCA) – допомагає зменшити вироблення жирів та підтримувати рівень серотоніну.

Однак, ефективність гарцинії залежить від комплексного підходу – правильного харчування, фізичної активності та контролю дозування. Перед початком прийому варто враховувати можливі протипоказання та ризики побічних ефектів.