Nature's Truth Екстракт вишні 90 капсул
Nature's Truth, Ultra Tart Cherry, Екстракт вишні, 90 капсул
Опис
- Вітаміни
- 1200 мг
- Не містить глютену
- Без ГМО
- Трав'яна добавка
- Рослини, перевірені ДНК
- Рослинне джерело антиоксидантів
- Сертифікований автентичний Tru-ID
Еквівалент 120 мг екстракту 10:1.
Використання
Для дорослих приймайте одну (1) капсулу швидкого вивільнення двічі на день, бажано під час їжі.
Композиція
Рисовий порошок, желатинова капсула, рослинний стеарат магнію, діоксид кремнію.
Не містить глютену, пшениці, дріжджів, молока, лактози, сої, штучних барвників, штучних ароматизаторів, штучних підсолоджувачів, консервантів.
Tart Cherry (Екстракт вишні): властивості, склад, форми, дозування, способи приймання
Що таке Tart Cherry (Екстракт вишні)?
Екстракт вишні отримують з плодів кислого сорту вишні, відомого як Prunus cerasus. Найпоширенішими видами є монморансі (Montmorency) та балатон (Balaton), які містять високу концентрацію антоціанів – потужних антиоксидантів.
Tart Cherry використовується в медицині та нутриціології завдяки його протизапальним, антиоксидантним і регенеративним властивостям.
Хімічний склад та активні компоненти
Основними біологічно активними сполуками в екстракті вишні є:
- Антоціани – природні пігменти, що мають сильні антиоксидантні та протизапальні властивості.
- Флавоноїди – сприяють зміцненню судин, покращенню кровообігу та зниженню окисного стресу.
- Кверцетин – потужний антиоксидант, що підтримує імунітет та зменшує запальні процеси.
- Елагова кислота – сприяє детоксикації та запобігає пошкодженню клітин.
- Мелатонін – природний гормон, що регулює сон та біоритми організму.
- Вітаміни А, С, Е – підтримують захисні функції організму та стимулюють відновлення клітин.
Форми випуску
Екстракт вишні доступний у різних формах, які можна використовувати залежно від потреб та зручності приймання:
- Капсули та таблетки – зручний спосіб дозованого приймання для підтримки здоров’я суглобів, серця та сну.
- Рідкий екстракт – концентрований засіб, який можна додавати до води або соків для швидшого засвоєння.
- Порошок – застосовується для приготування смузі, коктейлів, йогуртів або як додаток до їжі.
- Сік вишні – натуральний напій з високим вмістом біологічно активних речовин, проте може містити цукор.
Корисні властивості
- Протизапальний ефект – допомагає при артриті, подагрі та інших запальних процесах.
- Поліпшення якості сну – сприяє нормалізації біоритмів завдяки високому вмісту мелатоніну.
- Зниження м’язового болю – пришвидшує відновлення після фізичних навантажень.
- Захист серцево-судинної системи – підтримує рівень холестерину та покращує кровообіг.
- Антиоксидантна дія – захищає клітини від окисного стресу та передчасного старіння.
- Регуляція рівня цукру в крові – допомагає підтримувати стабільний рівень глюкози.
Дозування та спосіб приймання
Оптимальне дозування залежить від форми продукту та цілей його використання:
- Капсули – зазвичай містять 500–1000 мг екстракту, рекомендується приймати 1-2 рази на день.
- Рідкий екстракт – стандартна доза становить 1-2 чайні ложки на день, розведені у воді.
- Порошок – рекомендована порція 5-10 г на день, додається до напоїв або їжі.
- Сік – ефективна доза складає 240-480 мл на день.
Приймати екстракт вишні можна як натще, так і після їжі, залежно від індивідуальних потреб. Для покращення сну його варто вживати за 30-60 хвилин до сну.
Протипоказання та можливі побічні ефекти
Незважаючи на користь, екстракт вишні може мати певні обмеження:
- Алергія на вишню або її компоненти.
- Гастрит та виразкова хвороба – висока кислотність може подразнювати слизову оболонку шлунка.
- Діабет – слід контролювати споживання соку через можливий вміст натурального цукру.
- Низький тиск – екстракт може мати гіпотензивний ефект, що важливо враховувати людям з низьким тиском.
Перед початком приймання бажано проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або прийомі лікарських препаратів.
Висновок
Tart Cherry (Екстракт вишні) – це природний засіб, який має антиоксидантні, протизапальні та заспокійливі властивості. Він сприяє покращенню сну, відновленню після фізичних навантажень, підтримці здоров’я серцево-судинної системи та зниженню запальних процесів. Завдяки різноманітним формам випуску, його можна легко інтегрувати у щоденний раціон для покращення загального самопочуття.
