Экстракт вишни Ultra Tart Cherry 90 капсул, Nature's Truth
Nature's Truth, Экстракт вишни, Ultra Tart Cherry, 90 капсул
Описание
- Витамины
- 1200 мг
- Не содержит глютена
- Не содержит ГМО
- Растительная добавка
- Растительные ингредиенты протестированы на ДНК
- Растительный источник антиоксидантов
- Сертифицированный подлинный сертификат Tru-ID
Эквивалент 120 мг экстракта 10: 1.
Использование
Взрослым принимать по одной (1) капсуле с быстрым высвобождением два раза в день, желательно во время еды.
Состав
Рисовый порошок, желатиновая капсула, растительный стеарат магния, диоксид кремния.
Не содержит глютена, пшеницы, дрожжей, молока, лактозы, сои, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов, искусственных подсластителей, консервантов.
Tart Cherry (Экстракт вишни): свойства, состав, формы, дозировка, способы приемки
Что такое Tart Cherry (Экстракт вишни)?
Экстракт вишни получают из плодов простокваши вишни, известного как Prunus cerasus. Наиболее распространенными видами являются мономоранси (Montmorency) и балатон (Balaton), которые содержат высокую концентрацию антоцианов – мощных антиоксидантов.
Tart Cherry используется в медицине и нутрициологии благодаря его противовоспалительным, антиоксидантным и регенеративным свойствам.
Химический состав и активные компоненты
Основными биологически активными соединениями в экстракте вишни являются:
- Антоцианы – природные пигменты, обладающие сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
- Флавоноиды способствуют укреплению сосудов, улучшению кровообращения и снижению окислительного стресса.
- Кверцетин – мощный антиоксидант, поддерживающий иммунитет и уменьшающий воспалительные процессы.
- Элаговая кислота – способствует детоксикации и предотвращает повреждение клеток.
- Мелатонин – природный гормон, регулирующий сон и биоритмы организма.
- Витамины А, С, Е – поддерживают защитные функции организма и стимулируют восстановление клеток.
Формы выпуска
Экстракт вишни доступен в различных формах, которые можно использовать в зависимости от потребностей и удобства приема:
- Капсулы и таблетки – удобный способ дозирования для поддержания здоровья суставов, сердца и сна.
- Жидкий экстракт – концентрированное средство, которое можно добавлять в воду или соки для более быстрого усвоения.
- Порошок – применяется для приготовления смузи, коктейлей, йогуртов или как еда.
- Сок вишни – натуральный напиток с высоким содержанием биологически активных веществ, но может содержать сахар.
Полезные свойства
- Противовоспалительный эффект – помогает при артрите, подагре и других воспалительных процессах.
- Улучшение качества сна способствует нормализации биоритмов благодаря высокому содержанию мелатонина.
- Снижение мышечной боли – ускоряет восстановление после физических нагрузок.
- Защита сердечно-сосудистой системы – поддерживает уровень холестерина и улучшает кровообращение.
- Антиоксидантное действие – защищает клетки от окислительного стресса и преждевременного старения.
- Регуляция уровня сахара в крови помогает поддерживать стабильный уровень глюкозы.
Дозировка и способ приемки
Оптимальная дозировка зависит от формы продукта и целей его использования:
- Капсулы обычно содержат 500-1000 мг экстракта, рекомендуется принимать 1-2 раза в день.
- Жидкий экстракт – стандартная доза составляет 1-2 чайные ложки в день, разведенные в воде.
- Порошок – рекомендованная порция 5-10 г в день, добавляется к напиткам или еде.
- Сок – эффективная доза составляет 240–480 мл в день.
Принимать экстракт вишни можно как натощак, так и после еды в зависимости от индивидуальных потребностей. Для улучшения сна его следует употреблять за 30-60 минут до сна.
Противопоказания и возможные побочные эффекты
Несмотря на пользу, экстракт вишни может иметь определенные ограничения:
- Аллергия на вишню или ее компоненты.
- Гастрит и язвенная болезнь – высокая кислотность может раздражать слизистую желудка.
- Диабет – следует контролировать потребление сока из-за возможного содержания натурального сахара.
- Низкое давление – экстракт может оказывать гипотензивный эффект, что важно учитывать людям с низким давлением.
Перед началом приема желательно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или при приеме лекарственных препаратов.
Вывод
Tart Cherry (Экстракт вишни) – это природное средство, обладающее антиоксидантными, противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Он способствует улучшению сна, восстановлению после физических нагрузок, поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и снижению воспалительных процессов. Благодаря разнообразным формам выпуска его можно легко интегрировать в ежедневный рацион для улучшения общего самочувствия.
