NOW, Sunflower Lecithin Pure Powder, Лецитин з соняшнику, 454 г

NOW Лецитин з соняшнику 454 г

NOW, Sunflower Lecithin Pure Powder, Лецитин з соняшнику, 454 г

Опис

• Незамінний поживний елемент
• Природний фосфатидилхолін та інші фосфатиди
• Без сої
• Проект без ГМО перевірено
• Вегетаріанська /Веганська
• Кошерний
• Загальне здоров'я
• Забезпечено якість GMP

Порошок лецитину підсолнечника NOW містить фосфатидилхолін, найпоширеніший фосфоліпід у клітинній мембрані. У природі також міститься фосфатидил інозитол, фосфатидил етаноламін та незамінні жирні кислоти. Лецитин допомагає емульгувати жири, дозволяючи їх розсіювати у воді. Порошок лецитину соняшнику Now не містить сої та не містить ГМО.

Рекомендоване використання

Приймайте по 1 1/3 столової ложки щодня, бажано під час їди. Змішайте сік або коктейлі або посипте їжею.

Інші інгредієнти

Порошок лецитину підсолнечника.

Не виробляється з інгредієнтами дріжджів, пшениці, глютену, сої, кукурудзи, молока, яєць, риби, молюсків чи горіхів дерева. Виробляється на заводі GMP, який переробляє інші інгредієнти, що містять ці аллергени.

Попередження

Не їжте вкладених пакетів свіжості.

У цьому виробі можуть виникнути природні зміни кольору.

Після відкриття зберігати в прохолодному сухому місці.

Цей продукт продається за вагою, а не за обсягом.

Лецитин з соняшнику (Sunflower Lecithin) — це природний фосфоліпід, що отримується з насіння соняшнику. Він є важливою складовою частиною клітинних мембран, що забезпечує нормальне функціонування організму. Лецитин з соняшнику вважається більш корисним у порівнянні з іншими видами лецитину, оскільки він не містить генетично модифікованих організмів (ГМО), що робить його ідеальним вибором для тих, хто дотримується принципів органічного харчування.

Склад лецитину з соняшнику

Основними компонентами лецитину є фосфатидилхолін, фосфатидилсерин, фосфатидилетаноламін та ліпоїди. Ці компоненти мають значний вплив на клітинні мембрани та багато інших важливих процесів в організмі.

• Фосфатидилхолін — основний компонент лецитину, необхідний для нормальної роботи нервової системи, клітинних мембран та для метаболізму жирів.
• Фосфатидилсерин підтримує роботу мозку, зокрема покращує пам'ять і концентрацію уваги.
• Ліпіди забезпечують захист клітин від окислення і сприяють покращенню стану шкіри.

Форми лецитину з соняшнику

Лецитин з соняшнику доступний у кількох формах:

• Порошок: часто використовується як добавка в раціон або в косметичних засобах.
• Капсули: зручний спосіб прийому, дозування лецитину зазвичай складає 1200-1500 мг на капсулу.
• Рідка форма: найчастіше використовується в харчовій промисловості та в якості добавки для спортивного харчування.

Дозування лецитину з соняшнику

Рекомендоване дозування залежить від форми добавки та конкретних потреб організму. Зазвичай дозування лецитину з соняшнику становить:

• Для дорослих людей — 1-3 г на день.
• Для дітей або при специфічних потребах дозу може бути скориговано лікарем.

Особливості дозування:

• При прийомі лецитину у вигляді капсул або порошку, зазвичай рекомендується вживати його разом з їжею для кращого засвоєння.
• У рідкій формі лецитин можна додавати до напоїв або їжі.
• Дозування може змінюватися залежно від індивідуальних потреб, тому важливо консультуватися з лікарем перед початком прийому.

Корисні властивості лецитину з соняшнику

1. Покращення функцій мозку: Лецитин сприяє покращенню пам'яті, концентрації уваги та загального когнітивного здоров’я. Це пов’язано з високим вмістом фосфатидилхоліну, який є важливим для передачі нервових імпульсів.

2. Здоров'я серця: Лецитин знижує рівень "поганого" холестерину (LDL) та підтримує нормальний рівень "доброзичливого" холестерину (HDL), що сприяє зниженню ризику серцево-судинних захворювань.

3. Покращення функції печінки: Завдяки своїм антиоксидантним властивостям, лецитин сприяє очищенню організму від токсинів і підтримує здоров'я печінки.

4. Покращення стану шкіри: Лецитин є важливим компонентом для збереження гідратації шкіри, а також допомагає в процесах відновлення та регенерації шкіри.

5. Підтримка нервової системи: Лецитин з соняшнику підтримує здоров'я нервової системи, полегшуючи симптоми стресу та тривоги, а також допомагаючи в боротьбі з депресією.

Як приймати лецитин з соняшнику

Лецитин з соняшнику можна приймати у будь-який час дня, залежно від індивідуальних потреб:

• Для покращення когнітивних функцій рекомендується приймати його вранці.
• Для підтримки здоров'я серця та печінки можна приймати лецитин протягом дня, зокрема під час прийому їжі, щоб покращити засвоєння.

Особливості прийому:

• Якщо ви використовуєте лецитин у рідкому вигляді, його можна додавати до йогурту, смузі або навіть в кулінарні страви, забезпечуючи легкий засвоєння та додаткові корисні властивості.
• Якщо ви приймаєте капсули або порошок, важливо вживати їх з достатньою кількістю води для оптимального засвоєння.

Протипоказання та застереження

Лецитин з соняшнику є безпечним для більшості людей, однак існують деякі застереження:

• Аллергія на соняшник: Якщо у вас є алергія на соняшник або інші рослинні компоненти, прийом лецитину може викликати алергічні реакції.
• Передозування: Надмірне вживання лецитину може спричинити розлади травлення, такі як здуття живота або діарея. Важливо дотримуватись рекомендованого дозування.

Перед початком прийому лецитину з соняшнику завжди консультуйтесь з лікарем, особливо якщо ви маєте хронічні захворювання чи приймаєте інші ліки.