Innate Response Formulas, Iron Response, Залізо, 90 таблеток
У Innate Response ми поділяємо вашу віру в те, що немає нічого важливішого, ніж підтримка вродженої здатності вашого тіла до загоєння. З цією метою ми розробляємо багаті поживними речовинами добавки.
У 8-тижневому клінічному дослідженні показано підвищення рівня заліза в осіб із низьким вмістом заліза, не викликаючи нудоти чи запору.
1 таблетка на день або за вказівкою лікаря. Можна приймати в будь-який час протягом дня, навіть натщесерце.
Стеаринова кислота, целюлоза.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 таблетка | ||
Порцій в упаковці: 90 | ||
Кількість речовини у порції | % добової норми | |
Вітамін С (аскорбінова кислота з органічним апельсином) | 15 мг | 17 |
Фолат (фолієва кислота з броколі) | 680 мкг DFE (400 мкг фолієвої кислоти) | 170 |
Вітамін B12 (ціанокобаламін із S. cerevisiae) | 30 мкг | 1250 |
Залізо (зв'язаний мінералом S. cerevisiae) | 26 мг | 144 |
Корінь буряка | 125 мг | |
% добової норми (DV) не встановлено У цьому продукті INNATE Response кожен вітамін або мінерал поєднується з ідеальною цілісною їжею за допомогою нашого унікального процесу для забезпечення гарантованої ефективності та користі корисних для здоров'я сполук, присутніх у цілісній їжі. |
Залізо (Iron) – це важливий мікроелемент, який необхідний для нормального функціонування організму. Він є основним компонентом гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню в крові. Крім того, залізо бере участь у синтезі колагену, обміні енергії, а також у багатьох інших біологічних процесах.
Залізо в організмі може бути представлено в різних формах:
Гемове залізо – знаходиться в основному в червоних кров'яних клітинах (гемоглобін) і в м'язових клітинах (міоглобін). Ця форма заліза засвоюється організмом значно краще, ніж негемове.
Негемове залізо – міститься в рослинних продуктах, таких як боби, шпинат, горіхи та злаки. Засвоєння цієї форми заліза менш ефективне, оскільки потребує допомоги інших елементів, таких як вітамін C.
Основними джерелами заліза є:
Залізо є необхідним для нормального функціонування системи імунітету, а також для утворення еритроцитів та їх здатності переносити кисень.
Рекомендоване добове дозування заліза залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:
Залізо можна отримувати з їжею або у вигляді добавок. Для кращого засвоєння залізо краще приймати на голодний шлунок або разом із вітаміном C, який сприяє його кращому всмоктуванню.
Засвоєння заліза з їжі може бути обмежене різними факторами:
Низький рівень заліза в організмі призводить до анемії, що проявляється:
При прийомі добавок заліза можуть виникати побічні ефекти:
У разі виникнення таких симптомів слід звернутися до лікаря для корекції дозування або зміни форми добавки.
Залізо – це важливий елемент для здоров'я організму, особливо для підтримки нормальної функції крові та імунної системи. Важливо стежити за його достатнім рівнем в організмі, вживаючи продукти, багаті на цей елемент, а також, за необхідності, звертатися до лікаря для призначення добавок.