Pure Encapsulations, Biotin 8 mg, Вітамін B7 Біотин, 120 капсул
Як водорозчинний вітамін комплексу В, біотин бере участь у багатьох важливих процесах організму. Оскільки ваш організм не може зберігати його протягом тривалого періоду часу, вам потрібно переконатися, що ви маєте щоденне споживання, щоб уникнути дефіциту. Хоча багато харчових продуктів містять біотин, добавка може бути більш зручним джерелом додаткового страхування.
Деякі люди називають його вітаміном Н або вітаміном В7. Як би ви це не називали. така добавка, як 'Біотин 8 мг, може забезпечити його достатню кількість.
Однією з головних переваг біотину є його здатність сприяти метаболізму поживних речовин в організмі. Він служить допоміжним фактором для метаболізму білків, жирів і вуглеводів, які ви споживаєте. У результаті це може допомогти вашому організму переробляти енергію та переносити вуглекислий газ. Вітамін також може підтримувати певні імунні клітини, які можуть захистити вас від нудоти.
Крім того, біотин може підтримувати здоров'я нервових клітин. Нервова система відповідає за передачу сигналів від вашого мозку до різних частин тіла, які виконують довільні та мимовільні функції. У той же час біотин також підтримує ефективну роботу кісткового мозку та потових залоз.
Біотин також сприяє зовнішній красі, оскільки він може допомогти зберегти ваші нігті та волосся міцними завдяки своєму позитивному впливу на кератинову інфраструктуру. Він працює для зміцнення структури цього основного білка, впливаючи на розташування клітин у нігтьовому ложі. Як наслідок, ви можете мати товщі, менш ламкі нігті, які легше ростуть і менш схильні до розколу та вигляду неестетично. Що стосується вашого волосся, біотин може сприяти росту волосся, якщо фолікули слабкі.
Одна рослинна капсула містить вісім міліграмів біотину. Приймайте одну або дві капсули біотину 8 мг щодня під час їжі, розділеними дозами. У рекомендованому дозуванні кожної пляшки із 120 капсул має вистачити від двох до чотирьох місяців.
Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com
Розмір порції: 1 капсула Порції в упаковці: 120 Кількість на порцію / Біотин 8 мг / 2667% Інші інгредієнти: Гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза) вегетаріанська капсула (целюлоза вода). Виготовлено та виготовлено, щоб уникнути: штучних добавок, алергенів, ГМО, забруднювачів навколишнього середовища, доданих допоміжних речовин. Гіпоалергенний.
Як дієтичну добавку приймайте по 1 капсулі 1-2 рази на день під час їжі.
Зберігайте запечатаними в прохолодному та сухому місці. Захист від несанкціонованого втручання: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці.
Вітамін B7, також відомий як Біотин, є водорозчинним вітаміном, що належить до групи вітамінів B-комплексу. Він відіграє ключову роль у підтримці здоров’я волосся, шкіри, нігтів, а також у метаболізмі білків, жирів і вуглеводів. Біотин сприяє правильному функціонуванню ферментів, які беруть участь у синтезі жирних кислот, амінокислот і глюконеогенезі.
Біотин є сірковмісною органічною сполукою, що належить до коферментів, необхідних для метаболічних процесів. Його структура включає імідазольне і тіофанове кільця, які забезпечують його біологічну активність.
У природі біотин зустрічається у вільній формі та у зв’язаному стані з білками. В організмі він функціонує як коензим, що активує ферменти, відповідальні за синтез жирних кислот і катаболізм амінокислот.
На ринку біотин представлений у декількох формах:
Рекомендоване щоденне споживання біотину залежить від віку та фізіологічних особливостей:
Біотин можна приймати як частину збалансованого раціону або у формі добавок. Основні рекомендації щодо приймання:
Біотин є одним із найважливіших вітамінів для запобігання ламкості нігтів, випадіння волосся та сухості шкіри. Він сприяє синтезу кератину – основного білка, що формує структуру волосся та нігтів.
Як коензим, біотин бере участь у розщепленні та засвоєнні білків, жирів та вуглеводів, що сприяє виробленню енергії.
Біотин допомагає покращити чутливість до інсуліну та підтримувати стабільний рівень глюкози, що особливо важливо для людей із діабетом 2 типу.
Біотин бере участь у синтезі нейромедіаторів, що позитивно впливає на когнітивні функції, пам’ять і концентрацію.
Хоча дефіцит біотину зустрічається рідко, його нестача може спричинити:
Причини дефіциту біотину:
Оскільки біотин є водорозчинним вітаміном, його надлишок виводиться із сечею, що робить передозування малоймовірним. Однак у деяких випадках можливі алергічні реакції, шкірні висипання та проблеми з травленням при вживанні надмірних доз (5 000-10 000 мкг на день).
Біотин – це життєво важливий вітамін, який бере участь у численних біохімічних процесах. Він необхідний для збереження краси волосся, нігтів, здорової шкіри, підтримки енергетичного обміну та функціонування нервової системи.
Щоб отримувати достатню кількість біотину, важливо вживати різноманітні продукти або приймати спеціальні добавки при необхідності. Дотримання рекомендованих доз і правильний режим прийому дозволяє ефективно підтримувати здоров’я організму.
