Pure Encapsulations, Selenium selenomethionine, Селен, 60 капсул

Pure Encapsulations Селен 60 капсул

Pure Encapsulations, Selenium selenomethionine, Селен, 60 капсул

Опис

Є багато природних антиоксидантів, які необхідні вашому організму для підтримки загального здоров'я. Одним з них є селен мікроелемент. Такі продукти, як тунець, бразильський горіх, палтус, сардини, яловичина, креветки, яйця та цільнозернові продукти є хорошими дієтичними джерелами.

Селен поглинає вільні радикали, які можуть завдати шкоди клітинним мембранам і ДНК. Як наслідок, він підвищує природний захист організму людини та підтримує нормальне функціонування клітин, що може зменшити появу ознак старіння.

Селен (селенометіонін) забезпечує цю поживну речовину для підтримки кількох важливих фізіологічних функцій. Вони включають підтримку еластичності тканин, а також затримку окислення поліненасичених жирних кислот. Окислювальний стрес, який виникає внаслідок комбінованого впливу вільних радикалів як природних метаболічних процесів, так і токсинів навколишнього середовища, може сприяти проблемам зі здоров'ям і пошкодженню клітин.

У поєднанні з вітаміном Е селен (селенометіонін) може мати кілька додаткових переваг. Він може підтримувати деякі клітини, які відповідають за виробництво енергії. Загалом це може сприяти фертильності та зростанню.

Нарешті селен підтримує здоровий кровотік, оскільки він важливий для виробництва простагландинів. Він також бере участь у синтезі гормонів щитоподібної залози та функціонуванні імунної системи; останнє тому, що він може працювати з іншими мінералами для створення білих кров'яних тілець.

На ринку є кілька форм добавок селену. Селен (селенометіонін) поєднує селен з органічним метіоніном, який входить безпосередньо до білків; він вивільняє селен у кров, коли ці складні молекули розщеплюються під час метаболічного процесу.

Приймайте по одній капсулі щодня під час їжі. У рекомендованому дозуванні кожної пляшки з 60 капсулами селену (селенометіоніну) вистачить приблизно на два місяці.

Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула Порції в упаковці: 60 Кількість на порцію / Селен (у вигляді селенометіоніну) 200 мкг / 364% Інші інгредієнти: Гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза) вегетаріанська капсула (целюлоза вода). аскорбілпальмітат. Виготовлено та виготовлено, щоб уникнути: штучних добавок, алергенів, ГМО, забруднювачів навколишнього середовища, доданих допоміжних речовин. Гіпоалергенний / без глютену.

Дозування

Як дієтичну добавку, приймайте по 1 капсулі в день під час їжі або за вказівкою медичного працівника.

Запобіжні заходи

Зберігати в прохолодному сухому місці. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей. Використовуйте, лише якщо пломба безпеки не пошкоджена. Примітка: вміст може не заповнювати упаковку, щоб відповідати вимогам маркування. Будь ласка, покладайтеся на вказану кількість.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

Селен (Selenium): детальний опис

Селен — це мікроелемент, який відіграє важливу роль у підтримці нормальної функції організму. Він входить до складу кількох важливих ферментів і білків, що мають ключове значення для нормального обміну речовин та загального здоров'я.

Функції селену в організмі

Селен бере участь у багатьох біохімічних процесах. Основні функції селену включають:

• Антиоксидантний захист. Селен є частиною ферментів, таких як глутатіонпероксидаза, які нейтралізують вільні радикали та захищають клітини від окислювального стресу.
• Підтримка імунної системи. Селен сприяє правильній роботі імунних клітин, активізуючи їх здатність до боротьби з інфекціями.
• Регулювання щитоподібної залози. Селен важливий для синтезу гормонів щитоподібної залози, зокрема тироксину, що регулює обмін речовин і енергетичний баланс.
• Здоров’я серця та судин. Дослідження показують, що селен допомагає підтримувати здоров'я серцево-судинної системи, знижуючи ризик розвитку серцевих захворювань завдяки своїм антиоксидантним властивостям.

Склад селену

Селен є хімічним елементом, що входить до складу органічних і неорганічних сполук. Існують кілька форм селену, кожна з яких має різні властивості і рівень біодоступності для організму.

1. Неорганічний селен — зазвичай представлений у вигляді селенітів або селенатів натрію. Ці форми менш ефективні в порівнянні з органічними, але все одно здатні виконувати свої функції в організмі.
2. Органічний селен — входить до складу амінокислот, таких як селенометионін і селеноцистеїн. Ці форми мають вищу біодоступність і краще засвоюються організмом.

Форми селену в добавках

Селен можна знайти в різних формах, зокрема в таблетках, капсулах, порошках і рідинах. Кожна форма має свої переваги і може бути вибрана залежно від потреб конкретної людини.

1. Селеніт натрію — поширена форма в добавках, яка використовується для корекції дефіциту селену.
2. Селенометионін — органічна форма, що має високу біодоступність, часто зустрічається в добавках для підтримки імунної системи та здоров’я щитоподібної залози.

Дозування та приймання селену

Оптимальна доза селену залежить від віку, статі та стану здоров'я. Загальні рекомендації щодо дозування:

• Для дорослих рекомендоване добове споживання селену складає від 50 до 70 мкг на день.
• Для вагітних жінок дозування може бути збільшено до 60-70 мкг на день.
• Для дітей дозування варіюється залежно від віку: для дітей до 6 місяців — 15 мкг на день, для дітей від 1 до 3 років — 20 мкг, для дітей від 4 до 8 років — 30 мкг, для дітей старше 9 років — 40-55 мкг на день.

Прийом селену

Селен може бути прийнятий як окрема добавка або у складі мультивітамінних комплексів. Рекомендується приймати селен з їжею для кращого засвоєння, оскільки цей мікроелемент краще засвоюється в присутності жирів.

• Добавки з селеном можуть бути ефективні для людей, у яких спостерігається дефіцит цього елементу, або для тих, хто має підвищені потреби через хвороби, вагітність чи інші фактори.
• Не варто перевищувати рекомендовану дозу селену, оскільки передозування селеном може призвести до токсичних ефектів, таких як нудота, біль у животі, випадання волосся та інші симптоми отруєння.

Продукти, багаті селеном

Для природного поповнення рівня селену в організмі варто вживати такі продукти, як:

• Бразильські горіхи — це один з найкращих джерел селену.
• Морепродукти (риба, молюски).
• М’ясо (особливо печінка).
• Цілісні зерна та квасоля.
• Яйця та молочні продукти.

Недостатність селену

Дефіцит селену може призвести до ряду серйозних проблем, зокрема:

• Погіршення функції імунної системи.
• Проблеми з серцем, такі як кардіоміопатія.
• Порушення функцій щитоподібної залози.
• Погіршення стану шкіри та волосся.

Переваги та ризики вживання селену

Правильне споживання селену може принести безліч переваг, таких як покращення імунної функції, захист від окислювального стресу та підтримка здоров’я серця. Однак надмірне споживання цього елементу може спричинити отруєння, що підкреслює важливість дотримання правильних дозувань.

Висновок: Селен є важливим мікроелементом для здоров'я людини, який підтримує нормальну роботу багатьох органів і систем. Правильне дозування та збалансований підхід до його прийому можуть забезпечити користь для здоров'я, тоді як передозування може призвести до серйозних наслідків.