Trace Minerals, Мінеральні добавки, 60 капсул

Pure Encapsulations Мінеральні добавки 60 капсул

Trace Minerals, Мінеральні добавки, 60 капсул

Опис

Щоб нормально функціонувати, вашому тілу потрібна низка мікроелементів. Хоча ці мінерали потрібні лише в невеликих кількостях, це не робить їх менш потрібними.

Йод, мідь, цинк, селен, марганець, бор, діоксид кремнію, ванадій і хром належать до мікроелементів, які вам потрібні. Вони можуть допомогти підтримувати метаболізм поживних речовин, що дозволяє вашому організму засвоювати вітаміни та мінерали, що містяться в їжі чи інших добавках, і отримувати користь від них.

Загалом мікроелементи сприяють збільшенню виробництва клітинної енергії. Як наслідок, у вас менше шансів почуватися втомленим. Вони також допомагають синтезувати ДНК, гормони та нейромедіатори. Наприклад, мідь підтримує розвиток хрящів і кісток. У той же час цинк може сприяти відновленню тканин, тоді як селен може захистити клітинні мембрани від руйнування. Марганець відіграє роль в антиоксидантних реакціях, а йод підтримує роботу щитоподібної залози.

Особливо важливим елементом є молібден. Метал бере участь у біологічних процесах, таких як розвиток нервової системи, використання ферментів для розщеплення амінокислот та переробка відходів у нирках. Ця добавка забезпечує унікальну форму молібдену під назвою TRAACS, хелат гліцинату, який легше засвоюється.

Trace Minerals від — це зручна добавка для забезпечення достатнього споживання. Ця суміш необхідних мікроелементів забезпечує їх у збалансованих кількостях для підтримки загальної ефективності.

На відміну від інших продуктів, капсули Trace Minerals не містять більш відомих макромінералів. Макромінерали можуть перешкоджати засвоєнню та біодоступності мікроелементів, коли вони містяться в одній добавці.

Приймайте одну-дві овочеві капсули щодня, розділивши дози під час їжі. У рекомендованому дозуванні кожної пляшки Trace Minerals із 60 капсул має вистачити від одного до двох місяців.

Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула.Порції в упаковці: 60 кількостей на порцію / Йод (у вигляді йодиду калію) 100 мкг / 67%Цинк (у вигляді піколінату цинку) 15 мг / 100%Селен (у вигляді селенометіоніну) 70 мкг / 100%Марганець (у вигляді цитрату марганцю) 2 мг / 100%хрому (у вигляді піколінату хрому) 200 мкг / 167%молібдену (у вигляді хелату гліцинату молібдену TRAACS) 100 мкг / 133%бору (у вигляді гліцинату бору) 1 мг / Ванадій (у вигляді біс-гліцинато оксо-ванадію) 250 мкг / Діоксид кремнію (з ба. mboo ( bambusa spp.) Екстракт (стебло)) 10 мг / добова норма не встановлена. Інші інгредієнти: Гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза), аскорбілпальмітат, вегетаріанська капсула (целюлоза, вода). Виготовлено та виготовлено з уникненням: штучних добавок, алергенів, ГМО забруднювачі навколишнього середовища додані допоміжні речовини. Гіпоалергенний.

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте по 1 капсулі 1-2 рази на день під час їжі.

Запобіжні заходи

Зберігайте в герметичному прохолодному та сухому місці. Захист від несанкціонованого доступу: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-які проблеми зі здоров'ям або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігайте подалі від дітей.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

Мінеральні добавки: що це таке та як вони впливають на організм

Мінеральні добавки — це спеціалізовані препарати, які містять вітаміни та мінерали, необхідні для підтримки здоров'я організму. Вони використовуються для заповнення дефіциту мінералів у раціоні та покращення загального самопочуття. Мінерали відіграють важливу роль у багатьох біохімічних процесах організму, таких як регуляція водного балансу, нормалізація роботи нервової системи, підтримка функцій серця та м'язів, а також зміцнення імунної системи.

Основні мінерали, що містяться в добавках

Мінеральні добавки можуть містити різноманітні мінерали. Ось деякі з найпоширеніших:

1. Кальцій — важливий для формування кісток і зубів, бере участь у згортанні крові та нормалізації серцевого ритму.
2. Магній — необхідний для нормальної роботи нервової та м'язової системи, допомагає в підтримці серцевого ритму, а також бере участь у більш ніж 300 біохімічних процесах.
3. Залізо — основний компонент гемоглобіну, необхідний для транспортування кисню по організму. Його дефіцит може призвести до анемії.
4. Цинк — важливий для імунної системи, загоєння ран, здоров'я шкіри, волосся та нігтів.
5. Калій — підтримує баланс рідин в організмі, нормалізує роботу серця та м'язів.
6. Фосфор — бере участь у формуванні кісток і зубів, підтримує енергетичний обмін в клітинах.

Форми мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути доступні в різних формах, кожна з яких має свої особливості і переваги:

• Таблетки — найбільш популярна форма мінеральних добавок. Вони зручні для приймання і дозування, а також мають тривалий термін зберігання.
• Капсули — також зручні в прийманні, зазвичай мають швидшу абсорбцію порівняно з таблетками, оскільки капсули розчиняються швидше.
• Рідкі форми — ці добавки швидко засвоюються організмом. Вони зазвичай використовуються в разі, коли потрібно швидко компенсувати дефіцит певних мінералів.
• Порошки — мінерали в такій формі легко змішуються з водою або іншими рідинами. Це зручний варіант для людей, які не люблять ковтати таблетки чи капсули.

Дозування мінеральних добавок

Дозування мінеральних добавок залежить від типу мінералів, віку, статі та стану здоров'я людини. Зазвичай дозування визначається згідно з рекомендованими нормами, які враховують добову потребу організму в конкретних мінералах.

Рекомендовані добові дози для деяких мінералів:

• Кальцій: 1000-1300 мг для дорослих.
• Магній: 310-420 мг для дорослих.
• Залізо: 8-18 мг для дорослих чоловіків і жінок, залежно від віку та стану.
• Цинк: 8-11 мг для дорослих.
• Калій: 3500-4700 мг для дорослих.

Важливо дотримуватися рекомендацій на упаковці, щоб уникнути передозування, що може призвести до небажаних побічних ефектів.

Як правильно приймати мінеральні добавки

Прийом мінеральних добавок має певні правила, щоб забезпечити їх максимальну ефективність:

1. Прийом з їжею — деякі мінерали краще засвоюються в присутності їжі, наприклад, кальцій і магній. Це допомагає уникнути неприємних відчуттів у шлунку.
2. Не приймати з іншими добавками чи ліками — деякі мінерали можуть взаємодіяти з іншими препаратами. Наприклад, кальцій може знижувати абсорбцію заліза.
3. Запивати достатньою кількістю води — рідка форма добавок або порошкові розчини краще засвоюються, якщо їх приймати з великою кількістю води.
4. Не перевищувати дозу — для уникнення передозування важливо дотримуватися рекомендованої добової дози.

Показання до застосування мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути корисні в таких випадках:

• Нестача мінералів в раціоні — через незбалансовану дієту або вегетаріанство.
• Захворювання, що призводять до дефіциту мінералів — наприклад, гастрит або хронічні захворювання органів травлення.
• Важка фізична навантаженість — мінерали можуть допомогти відновити баланс в організмі після інтенсивних тренувань або роботи.
• Під час вагітності та лактації — потреба в деяких мінералах може збільшуватись.

Висновки

Мінеральні добавки є важливим доповненням до харчування, що допомагає підтримувати нормальний рівень мінералів в організмі. Однак перед їх використанням слід проконсультуватися з лікарем, щоб правильно підібрати необхідний склад і дозування.