Минеральные добавки, Trace Minerals, 60 капсул

Минеральные добавки Trace Minerals 60 капсул, Pure Encapsulations

Минеральные добавки, Trace Minerals, 60 капсул

Описание

Для правильного функционирования вашему организму требуется множество микроэлементов. Хотя эти минералы необходимы только в небольших количествах, это не делает их менее необходимыми.

Йод, медь, цинк, селен, марганец, бор, кремнезем, ванадий и хром входят в число микроэлементов, которые вам нужны. Они могут помочь поддержать метаболизм питательных веществ, что позволяет вашему организму усваивать и получать пользу от витаминов и минералов, содержащихся в продуктах питания или других добавках.

В целом микроэлементы способствуют увеличению выработки клеточной энергии. В результате вы с меньшей вероятностью будете чувствовать усталость. Они также помогают синтезировать ДНК, гормоны и нейротрансмиттеры. Например, медь способствует развитию хрящей и костей. Между тем, цинк может способствовать восстановлению тканей, а селен может защитить клеточные мембраны от разрушения. Марганец играет роль в антиоксидантных реакциях, а йод поддерживает щитовидную железу.

Молибден является особенно важным элементом. Металл участвует в биологических процессах, таких как развитие нервной системы, использование ферментов для расщепления аминокислот и переработка отходов в почках. Эта добавка содержит уникальную форму молибдена, называемую TRAACS, более легко усваиваемый глицинат-хелат.

Trace Minerals от компании — это удобная добавка, обеспечивающая достаточное потребление пищи. Эта смесь незаменимых микроэлементов обеспечивает их в сбалансированных количествах для поддержания общей эффективности.

В отличие от других продуктов, капсулы Trace Minerals не содержат более известных макроминералов. Макроминералы могут влиять на абсорбцию и биодоступность микроэлементов в одной и той же добавке.

Принимайте одну или две растительные капсулы в день разделенными дозами во время еды. В рекомендуемой дозировке каждой бутылки Trace Minerals на 60 капсул должно хватить от одного до двух месяцев.

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / Йод (в виде йодида калия) 100 мкг / 67 % Цинк (в виде пиколината цинка) 15 мг / 100 % селен (в виде селенометионина) 70 мкг / 100 % Марганец (в виде цитрата марганца) 2 мг / 100 % хром (в виде пиколината хрома) 200 мкг / 167 % молибден (в виде хелата глицината молибдена TRAACS) 100 мкг / 133 % Бор (в виде глицината бора) 1 мг / Ванадий (в виде бис-глицинато оксо ванадия) 250 мкг / Кремнезем (из бамбука (из бамбука) bambusa spp.) Экстракт (стебель)) 10 мг / дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Гипоаллергенное растительное волокно (целлюлоза), аскорбил пальмитат, вегетарианская капсула (целлюлоза, вода). Из источников и производства следует избегать: Искусственных добавок, аллергенов, ГМО. загрязнителей окружающей среды добавлены вспомогательные вещества. Гипоаллергенный.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды.

Меры предосторожности

Хранить запечатанным в прохладном, сухом месте. Защита от несанкционированного доступа: используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны или кормите грудью, у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Храните в недоступном для детей месте. дети.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

Минеральные добавки: что это такое и как они влияют на организм

Минеральные добавки – это специализированные препараты, содержащие витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья организма. Они используются для восполнения дефицита минералов в рационе и улучшения общего самочувствия. Минералы играют немаловажную роль во многих биохимических процессах организма, таких как регуляция водного баланса, нормализация работы нервной системы, поддержка функций сердца и мышц, а также укрепление иммунной системы.

Основные минералы, содержащиеся в добавках

Минеральные добавки могут содержать разнообразные минералы. Вот некоторые из самых распространенных:

1. Кальций – важный для формирования костей и зубов, участвует в свертывании крови и нормализации сердечного ритма.
2. Магний - необходим для нормальной работы нервной и мышечной системы, помогает в поддержании сердечного ритма, а также участвует в более чем 300 биохимических процессах.
3. Железо – основной компонент гемоглобина, необходимый для транспортировки кислорода по организму. Его дефицит может привести к анемии.
4. Цинк – важен для иммунной системы, заживления ран, здоровья кожи, волос и ногтей.
5. Калий поддерживает баланс жидкостей в организме, нормализует работу сердца и мышц.
6. Фосфор – участвует в формировании костей и зубов, поддерживает энергетический обмен в клетках.

Формы минеральных добавок

Минеральные добавки могут быть доступны в различных формах, каждая из которых имеет свои особенности и преимущества:

• Таблетки – наиболее популярная форма минеральных добавок. Они удобны для приемки и дозировки, а также имеют длительный срок хранения.
• Капсулы также удобны в приеме, обычно имеют более быструю абсорбцию по сравнению с таблетками, поскольку капсулы растворяются быстрее.
• Жидкие формы – эти добавки быстро усваиваются организмом. Они обычно используются в случае, когда необходимо быстро компенсировать дефицит определенных минералов.
• Порошки минералы в такой форме легко смешиваются с водой или другими жидкостями. Это удобный вариант для людей, которые не любят глотать таблетки или капсулы.

Дозировка минеральных добавок

Дозировка минеральных добавок зависит от типа минералов, возраста, пола и состояния здоровья человека. Обычно дозировка определяется согласно рекомендованным нормам, учитывающим суточную потребность организма в конкретных минералах.

Рекомендуемые суточные дозы для некоторых минералов:

• Кальций: 1000–1300 мг для взрослых.
• Магний: 310–420 мг для взрослых.
• Железо: 8-18 мг для взрослых мужчин и женщин в зависимости от возраста и состояния.
• Цинк: 8-11 мг для взрослых.
• Калий: 3500–4700 мг для взрослых.

Важно соблюдать рекомендации на упаковке, чтобы избежать передозировки, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Как правильно принимать минеральные добавки

Прием минеральных добавок имеет определенные правила, обеспечивающие их максимальную эффективность:

1. Прием с пищей – некоторые минералы лучше усваиваются в присутствии пищи, например кальций и магний. Это помогает избежать неприятных ощущений в желудке.
2. Не принимать с другими добавками или лекарством – некоторые минералы могут взаимодействовать с другими препаратами. К примеру, кальций может снижать абсорбцию железа.
3. Запивать достаточным количеством воды – жидкая форма добавок или порошковые растворы лучше усваиваются, если их принимать с большим количеством воды.
4. Не превышать дозу - во избежание передозировки важно соблюдать рекомендуемую суточную дозу.

Показания к применению минеральных добавок

Минеральные добавки могут быть полезны в следующих случаях:

• Недостаток минералов в рационе – из-за несбалансированной диеты или вегетарианства.
• Заболевания, приводящие к дефициту минералов, например, гастрит или хронические заболевания органов пищеварения.
• Тяжелая физическая нагрузка – минералы могут помочь восстановить баланс в организме после интенсивных тренировок или работы.
• Во время беременности и лактации потребность в некоторых минералах может увеличиваться.

Выводы

Минеральные добавки являются важным дополнением к питанию, помогающему поддерживать нормальный уровень минералов в организме. Однако перед их использованием следует проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать необходимый состав и дозировку.