Pure Encapsulations, Pure Tranquility Liquid, ГАМК, 116 мл

Pure Encapsulations ГАМК 116 мл

Pure Encapsulations, Pure Tranquility Liquid, ГАМК, 116 мл

Опис

У більшості людей у житті є багато джерел стресу. Робота, сімя, друзі та інші особисті зобовязання можуть викликати у вас почуття тривоги. Є багато способів розслабитися, але добавки можуть допомогти.

Pure Tranquility Liquid by складається з l-теаніну, гліцину та ГАМК. Останні два є гальмівними нейромедіаторами, які можуть сприяти розслабленню завдяки їхньому потенціалу для зняття випадкового стресу. Гальмівні нейромедіатори можуть сприяти рівновазі та заспокоювати мозок, а не забезпечувати стимуляцію. Якщо збудливі нейромедіатори. Цей потенціал повязаний з їхньою можливою здатністю посилювати вироблення альфа-хвиль у мозку (що може статися через годину після приймання цієї добавки).

Гліцин є амінокислотою, яка також допомагає функціонувати центральній нервовій системі, серед інших потенційних переваг. ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) також може сприяти заспокоєнню нервів, а дефіцит може призвести до уповільнення передачі сигналів між нервами, сприяючи втомі; Симптоми дефіциту можуть заважати вашому повсякденному життю, спричиняючи ще більше стресу!

Водночас рідина Pure Tranquility Liquid також містить l-теанін: він може посилити вироблення альфа-хвиль у ділянках мозку, які вказують на розслаблення (тімяна та потилична області), але менш ймовірно, що викликає у вас сонливість.

На жаль, здоров'я вашої імунної системи може бути порушене під час періодичних стресів. Перевагою є те, що зняття стресу також може допомогти захистити вас від хвороби: Pure Tranquility Liquid може посилити підтримку імунітету, допомагаючи підтримувати здоровий рівень IgA (з l-теаніном і ГАМК).

Кожна порція містить чотири мілілітри (дві повні крапельниці) рідини. При рекомендованому дозуванні однієї або двох порцій на день (у розділених дозах між прийомами їжі) кожної пляшки рідини Pure Tranquilily обємом 3,92 унції рідини (116 мл) вистачить приблизно від двох тижнів до одного місяця.

Офіційний сайт: https: //www.pureencapsulations.com

Інгредієнти

Розмір порції: 4 повні крапельниці (4 мл/0,13 рідкої унції) Порції в упаковці: 29 Кількість на порцію / ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) 100 мг / Suntheanine l-theanine 100 мг / Гліцин (у вільній формі) 50 мг / Денна цінність не встановлена. Інші інгредієнти: очищена вода, натуральний рослинний гліцерин, випарений тростинний цукор, лимонна кислота, натуральний яблучний ароматизатор, сорбат калію та очищений екстракт стевії. Гіпоалергенний.

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте по 4 мл (4 повні крапельниці) 1-2 рази на день між прийомами їжі.

Запобіжні заходи

Зберігайте запечатаними в прохолодному та сухому місці. Захист від несанкціонованого втручання: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

GABA (ГАМК): що це, склад, форми, дозування та приймання

GABA (гамма-аміномасляна кислота) – це нейромедіатор, який відіграє ключову роль в центральній нервовій системі людини. Його основна функція полягає в гальмуванні нервових імпульсів, що допомагає регулювати нервову активність, знижувати рівень тривоги та покращувати сон. ГАМК є найбільш важливим гальмівним нейромедіатором, що обмежує надмірну збудливість нервових клітин і підтримує баланс між збудженням і гальмуванням у головному мозку.

Склад та механізм дії ГАМК

ГАМК є амінокислотою, що синтезується в організмі з глутамату, іншого важливого нейромедіатора. Основною функцією ГАМК є зниження нервової збудливості, що робить його важливим у боротьбі з такими станами, як тривога, стрес, безсоння та інші порушення нервової системи.

Форми випуску

ГАМК доступна в різних формах для приймання, зокрема:

1. Капсули – найбільш поширена форма для регулярного застосування.
2. Таблетки – зручні для точного дозування.
3. Порошок – дає можливість точно контролювати дозу, особливо для тих, хто має специфічні потреби.
4. Рідкі форми – швидше засвоюються і підходять для людей, які не можуть приймати таблетки чи капсули.

Дозування

Дозування ГАМК може змінюватися залежно від віку, фізичного стану та мети застосування. Однак зазвичай рекомендовані дозування складають:

• 250-500 мг на добу – для загального підтримання нервової системи.
• 1-2 г на добу – для боротьби з тривогою або для покращення сну.
• 2-3 г на добу – при серйозних порушеннях нервової системи або за рекомендацією лікаря.

Важливо: Перед початком прийому ГАМК обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, оскільки дозування може варіюватися залежно від індивідуальних потреб та стану здоров'я.

Приймання ГАМК

ГАМК зазвичай приймається за 30-60 хвилин до сну або в моменти підвищеного стресу. Для забезпечення оптимального ефекту, її бажано приймати на порожній шлунок або між прийомами їжі, щоб максимізувати всмоктування.

Переваги та показання до застосування

ГАМК має ряд корисних ефектів для організму, серед яких:

• Зниження рівня тривоги та стресу – допомагає заспокоїти нервову систему, знижує нервову напругу.
• Поліпшення якості сну – сприяє більш глибокому та спокійному сну, зменшуючи проблеми з безсонням.
• Покращення когнітивних функцій – допомагає знизити вплив стресу на мозок, покращуючи концентрацію та пам'ять.
• Регуляція кров'яного тиску – знижує артеріальний тиск, завдяки своїм заспокійливим властивостям.

Побічні ефекти

ГАМК є досить безпечною добавкою при правильному дозуванні. Однак, у деяких випадках можуть виникати такі побічні ефекти:

• Сонливість та втома – через заспокійливий ефект ГАМК, особливо при високих дозах.
• Запаморочення або головний біль – рідко, але можливо, при передозуванні.
• Аллергічні реакції – у разі індивідуальної непереносимості.

Взаємодія з іншими препаратами

ГАМК може взаємодіяти з деякими ліками, особливо з тими, що мають седативний ефект або використовуються для лікування депресії та тривоги. Тому важливо повідомити лікаря про будь-які інші медикаменти, які ви приймаєте.

Заключення

ГАМК – це потужний інструмент для підтримки нервової системи, зниження тривоги, покращення сну та регулювання стресових реакцій організму. Важливо правильно вибрати форму випуску та дотримуватися рекомендованого дозування для досягнення максимального ефекту.