Pure Encapsulations, ГАМК, Pure Tranquility Liquid, 116 мл

ГАМК Pure Tranquility Liquid 116 мл, Pure Encapsulations

Pure Encapsulations, ГАМК, Pure Tranquility Liquid, 116 мл

Описание

У большинства людей в жизни много источников стресса. Работа, семья, друзья и другие личные обязательства могут вызывать у вас чувство беспокойства. Есть много способов расслабиться, но добавки могут помочь.

Pure Tranquility Liquid состоит из l-теанина, глицина и ГАМК. Последние два являются тормозными нейротрансмиттерами, которые могут способствовать расслаблению благодаря своей способности снимать случайный стресс. Тормозные нейротрансмиттеры могут способствовать балансу и успокоению мозга, а не стимулировать его. Если возбуждающие нейротрансмиттеры. Этот потенциал обусловлен их возможной способностью усиливать выработку альфа-волн в мозге (что может произойти уже через час после приема этой добавки).

Глицин — это аминокислота, которая, помимо других потенциальных преимуществ, также помогает функционированию центральной нервной системы. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) может также способствовать успокоению нервов, а ее дефицит может привести к тому, что нервы замедлят передачу сигналов между нервами, способствуя усталости; симптомы дефицита могут мешать вашей повседневной жизни, возможно, вызывая еще больший стресс!

Между тем, Pure Tranquility Liquid также содержит l-теанин: он может усиливать выработку альфа-волн в областях мозга, отвечающих за расслабление (теменная и затылочная области), и при этом с меньшей вероятностью вызывать сонливость.

К сожалению, здоровье вашей иммунной системы может ухудшиться в периоды случайного стресса. Положительным моментом является то, что снятие стресса также может помочь защитить вас от болезней: Pure Tranquility Liquid может обеспечить повышенную поддержку иммунитета, помогая вам поддерживать здоровый уровень IgA (с l-теанином и ГАМК).

Каждая порция составляет четыре миллилитра (две полные капельницы) жидкости. В рекомендуемой дозировке одна или две порции в день (разделенными на приемы между приемами пищи) каждой бутылки жидкости Pure Tranquility емкостью 3,92 унции (116 мл) должно хватить примерно от двух недель до одного месяца.

Официальный сайт: https: //www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 4 полные капельницы (4 мл/0,13 жидкая унция) Количество порций в упаковке: 29 Количество на порцию / ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) 100 мг / Сунтеанин L-теанин 100 мг / Глицин (в свободной форме) 50 мг / Суточная доза не определена. Другие ингредиенты: очищенная вода, натуральный растительный глицерин, выпаренный тростниковый сахар, лимонная кислота, натуральный яблочный ароматизатор, сорбат калия и очищенный экстракт стевии. Гипоаллергенный.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 4 мл (4 полные капельницы) 1-2 раза в день между приемами пищи.

Меры предосторожности

Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Защита от несанкционированного доступа: используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

GABA (ГАМК): что это, состав, формы, дозировка и приемка

GABA (гамма-аминомасляная кислота) – это нейромедиатор, играющий ключевую роль в центральной нервной системе человека. Его основная функция заключается в торможении нервных импульсов, что помогает регулировать нервную активность, снижать тревогу и улучшать сон. ГАМК является наиболее важным тормозным нейромедиатором, ограничивающим чрезмерную возбудимость нервных клеток и поддерживающим баланс между возбуждением и торможением в головном мозге.

Состав и механизм действия ГАМК

ГАМК является аминокислотой, синтезируемой в организме из глутамата, другого важного нейромедиатора. Основной функцией ГАМК является снижение нервной возбудимости, что делает его важным в борьбе с такими состояниями как тревога, стресс, бессонница и другие нарушения нервной системы.

Формы выпуска

ГАМК доступна в различных формах для приема, в частности:

1. Капсулы – наиболее распространённая форма для регулярного применения.
2. Таблетки – удобны для точной дозировки.
3. Порошок – позволяет точно контролировать дозу, особенно для тех, кто имеет специфические потребности.
4. Жидкие формы – скорее усваиваются и подходят для людей, которые не могут принимать таблетки или капсулы.

Дозировка

Дозировка ГАМК может изменяться в зависимости от возраста, физического состояния и цели применения. Однако обычно рекомендуемые дозировки составляют:

• 250-500 мг/сут – для общего поддержания нервной системы.
• 1-2 г в сутки – для борьбы с тревогой или для улучшения сна.
• 2-3 г в сутки – при серьезных нарушениях нервной системы или по рекомендации врача.

Важно: Перед началом приема ГАМК обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья.

Прием ГАМК

ГАМК обычно принимается за 30-60 минут до сна или в моменты повышенного стресса. Для обеспечения оптимального эффекта ее желательно принимать на пустой желудок или между приемами пищи, чтобы максимизировать всасывание.

Преимущества и показания к применению

ГАМК обладает рядом полезных эффектов для организма, среди которых:

• Снижение уровня тревоги и стресса помогает успокоить нервную систему, снижает нервное напряжение.
• Улучшение качества сна – способствует более глубокому и спокойному сну, уменьшая проблемы с бессонницей.
• Улучшение когнитивных функций помогает снизить влияние стресса на мозг, улучшая концентрацию и память.
• Регуляция кровяного давления – снижает АД, благодаря своим успокаивающим свойствам.

Побочные эффекты

ГАМК является достаточно безопасной добавкой при правильной дозировке. Однако в некоторых случаях могут возникать следующие побочные эффекты:

• Сонливость и усталость – из-за успокаивающего эффекта ГАМК, особенно при высоких дозах.
• Головокружение или головная боль – редко, но возможно при передозировке.
• Аллергические реакции – при индивидуальной непереносимости.

Взаимодействие с другими препаратами

ГАМК может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, особенно с имеющими седативный эффект или используемыми для лечения депрессии и тревоги. Поэтому важно сообщить врачу о любых других медикаментах, которые вы принимаете.

Заключение

ГАМК – мощный инструмент для поддержания нервной системы, снижения тревоги, улучшения сна и регулирования стрессовых реакций организма. Важно правильно выбрать форму выпуска и соблюдать рекомендованную дозировку для достижения максимального эффекта.