Pure Encapsulations, GABA, ГАМК, 60 капсул

Pure Encapsulations ГАМК 60 капсул

Pure Encapsulations, GABA, ГАМК, 60 капсул

Опис

Є багато способів допомогти собі почуватися краще як фізично, так і психічно. Іноді вам просто потрібна додаткова харчова підтримка. ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) серед інших переваг може сприяти гарному настрою та розслабленню. Організм людини природним чином виробляє ГАМК, хоча є деякі випадки, коли цього виробництва може бути недостатньо.

Вашій центральній нервовій системі потрібна ГАМК. Це гальмівний нейромедіатор, необхідний для регулювання міжклітинного звязку. Клітини спілкуються одна з одною, щоб розум повідомляв іншим частинам тіла, що робити, дозволяючи нервам функціонувати ефективно. Вплив ГАМК на нервові імпульси також може підтримувати здоров'я м'язів.

Стрес може призвести до ослаблення вашої імунної системи, що робить вас більш сприйнятливими до захворювання. На щастя, ГАМК може зміцнити імунітет, підтримуючи здоровий рівень IgA. IgA (також відомий як імуноглобулін А) є антитілом, яке має вирішальне значення для підтримки імунітету в слизу. Це особливо корисно під час іноді стресових періодів.

Здоровий рівень ГАМК може допомогти вам розслабитися, працюючи над посиленням вироблення мозком альфа-хвиль. Його гальмівні властивості можуть сприяти відчуттю спокою та зменшити тривогу.

Їжа та напої, такі як помідори черрі, чай улун, кефір і креветки, є хорошими джерелами гамма-аміномасляної кислоти. Однак капсули ГАМК можуть заповнити будь-які харчові прогалини. GABA by забезпечує 700 міліграмів GABA в одній рослинній капсулі. Крім того, ця добавка також містить жиророзчинний вітамін С для подальшого сприяння засвоєнню.

Приймати по одній капсулі на день між прийомами їжі. У рекомендованому дозуванні кожної пляшки ГАМК із 60 капсул вистачить приблизно на два місяці.

Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула Порції в упаковці: 60 Кількість на порцію / ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) 700 мг / Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: аскорбілпальмітат вегетаріанська капсула (целюлоза вода). Виготовлено та виготовлено, щоб уникнути: штучних добавок, алергенів, ГМО, забруднювачів навколишнього середовища, доданих допоміжних речовин. Гіпоалергенний.

Дозування

Як дієтичну добавку, приймайте по 1 капсулі в день між прийомами їжі або за вказівкою медичного працівника.

Запобіжні заходи

Стійкий до втручання. Використовуйте лише якщо пломба не пошкоджена. Якщо ви вагітні, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати цей або будь-який інший продукт. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в прохолодному сухому місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

GABA (ГАМК): що це, склад, форми, дозування та приймання

GABA (гамма-аміномасляна кислота) – це нейромедіатор, який відіграє ключову роль в центральній нервовій системі людини. Його основна функція полягає в гальмуванні нервових імпульсів, що допомагає регулювати нервову активність, знижувати рівень тривоги та покращувати сон. ГАМК є найбільш важливим гальмівним нейромедіатором, що обмежує надмірну збудливість нервових клітин і підтримує баланс між збудженням і гальмуванням у головному мозку.

Склад та механізм дії ГАМК

ГАМК є амінокислотою, що синтезується в організмі з глутамату, іншого важливого нейромедіатора. Основною функцією ГАМК є зниження нервової збудливості, що робить його важливим у боротьбі з такими станами, як тривога, стрес, безсоння та інші порушення нервової системи.

Форми випуску

ГАМК доступна в різних формах для приймання, зокрема:

1. Капсули – найбільш поширена форма для регулярного застосування.
2. Таблетки – зручні для точного дозування.
3. Порошок – дає можливість точно контролювати дозу, особливо для тих, хто має специфічні потреби.
4. Рідкі форми – швидше засвоюються і підходять для людей, які не можуть приймати таблетки чи капсули.

Дозування

Дозування ГАМК може змінюватися залежно від віку, фізичного стану та мети застосування. Однак зазвичай рекомендовані дозування складають:

• 250-500 мг на добу – для загального підтримання нервової системи.
• 1-2 г на добу – для боротьби з тривогою або для покращення сну.
• 2-3 г на добу – при серйозних порушеннях нервової системи або за рекомендацією лікаря.

Важливо: Перед початком прийому ГАМК обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, оскільки дозування може варіюватися залежно від індивідуальних потреб та стану здоров'я.

Приймання ГАМК

ГАМК зазвичай приймається за 30-60 хвилин до сну або в моменти підвищеного стресу. Для забезпечення оптимального ефекту, її бажано приймати на порожній шлунок або між прийомами їжі, щоб максимізувати всмоктування.

Переваги та показання до застосування

ГАМК має ряд корисних ефектів для організму, серед яких:

• Зниження рівня тривоги та стресу – допомагає заспокоїти нервову систему, знижує нервову напругу.
• Поліпшення якості сну – сприяє більш глибокому та спокійному сну, зменшуючи проблеми з безсонням.
• Покращення когнітивних функцій – допомагає знизити вплив стресу на мозок, покращуючи концентрацію та пам'ять.
• Регуляція кров'яного тиску – знижує артеріальний тиск, завдяки своїм заспокійливим властивостям.

Побічні ефекти

ГАМК є досить безпечною добавкою при правильному дозуванні. Однак, у деяких випадках можуть виникати такі побічні ефекти:

• Сонливість та втома – через заспокійливий ефект ГАМК, особливо при високих дозах.
• Запаморочення або головний біль – рідко, але можливо, при передозуванні.
• Аллергічні реакції – у разі індивідуальної непереносимості.

Взаємодія з іншими препаратами

ГАМК може взаємодіяти з деякими ліками, особливо з тими, що мають седативний ефект або використовуються для лікування депресії та тривоги. Тому важливо повідомити лікаря про будь-які інші медикаменти, які ви приймаєте.

Заключення

ГАМК – це потужний інструмент для підтримки нервової системи, зниження тривоги, покращення сну та регулювання стресових реакцій організму. Важливо правильно вибрати форму випуску та дотримуватися рекомендованого дозування для досягнення максимального ефекту.