Pure Encapsulations, ГАМК, GABA, 60 капсул

ГАМК GABA 60 капсул, Pure Encapsulations

Pure Encapsulations, ГАМК, GABA, 60 капсул

Описание

Есть много способов помочь себе почувствовать себя лучше, как физически, так и морально. Иногда вам просто нужна дополнительная питательная поддержка. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) может способствовать хорошему настроению и расслаблению, помимо других преимуществ. Человеческий организм естественным образом вырабатывает ГАМК, хотя в некоторых случаях этого производства может быть недостаточно.

Ваша центральная нервная система требует ГАМК. Это тормозной нейромедиатор, который необходим для регулирования межклеточной коммуникации. Клетки разговаривают друг с другом, чтобы разум говорил другим частям тела, что делать, позволяя нервам функционировать эффективно. Влияние ГАМК на нервные импульсы также может поддерживать здоровье мышц.

Стресс может ослабить вашу иммунную систему, делая вас более восприимчивыми к болезням. К счастью, ГАМК может повысить иммунитет, поддерживая здоровый уровень IgA. IgA (также известный как иммуноглобулин А) представляет собой антитело, имеющее решающее значение для укрепления иммунитета в слизи. Это особенно полезно в периоды стрессовых ситуаций.

Здоровый уровень ГАМК может помочь вам расслабиться, улучшая выработку мозгом альфа-волн. Его ингибирующие свойства могут способствовать ощущению спокойствия и снижению беспокойства.

Продукты и напитки, такие как помидоры черри, чай улун, кефир и креветки, являются хорошими источниками гамма-аминомасляной кислоты. Однако капсулы ГАМК могут восполнить любые пробелы в питании. GABA by содержит 700 миллиграммов ГАМК в одной растительной капсуле. Кроме того, эта добавка также содержит жирорастворимый витамин С, который способствует дальнейшему усвоению.

Принимайте по одной капсуле в день между приемами пищи. В рекомендуемой дозировке каждой бутылки ГАМК на 60 капсул должно хватить примерно на два месяца.

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) 700 мг / Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Аскорбилпальмитат, вегетарианская капсула (целлюлоза, вода). Получено и произведено так, чтобы избежать: искусственных добавок, аллергенов, ГМО, загрязнителей окружающей среды, добавленных вспомогательных веществ. Гипоаллергенный.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле в день между приемами пищи или по назначению врача.

Меры предосторожности

Устойчивость к взлому. Используйте только в том случае, если пломба не повреждена. Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать этот или любой другой продукт. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном, сухом месте.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

GABA (ГАМК): что это, состав, формы, дозировка и приемка

GABA (гамма-аминомасляная кислота) – это нейромедиатор, играющий ключевую роль в центральной нервной системе человека. Его основная функция заключается в торможении нервных импульсов, что помогает регулировать нервную активность, снижать тревогу и улучшать сон. ГАМК является наиболее важным тормозным нейромедиатором, ограничивающим чрезмерную возбудимость нервных клеток и поддерживающим баланс между возбуждением и торможением в головном мозге.

Состав и механизм действия ГАМК

ГАМК является аминокислотой, синтезируемой в организме из глутамата, другого важного нейромедиатора. Основной функцией ГАМК является снижение нервной возбудимости, что делает его важным в борьбе с такими состояниями как тревога, стресс, бессонница и другие нарушения нервной системы.

Формы выпуска

ГАМК доступна в различных формах для приема, в частности:

1. Капсулы – наиболее распространённая форма для регулярного применения.
2. Таблетки – удобны для точной дозировки.
3. Порошок – позволяет точно контролировать дозу, особенно для тех, кто имеет специфические потребности.
4. Жидкие формы – скорее усваиваются и подходят для людей, которые не могут принимать таблетки или капсулы.

Дозировка

Дозировка ГАМК может изменяться в зависимости от возраста, физического состояния и цели применения. Однако обычно рекомендуемые дозировки составляют:

• 250-500 мг/сут – для общего поддержания нервной системы.
• 1-2 г в сутки – для борьбы с тревогой или для улучшения сна.
• 2-3 г в сутки – при серьезных нарушениях нервной системы или по рекомендации врача.

Важно: Перед началом приема ГАМК обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья.

Прием ГАМК

ГАМК обычно принимается за 30-60 минут до сна или в моменты повышенного стресса. Для обеспечения оптимального эффекта ее желательно принимать на пустой желудок или между приемами пищи, чтобы максимизировать всасывание.

Преимущества и показания к применению

ГАМК обладает рядом полезных эффектов для организма, среди которых:

• Снижение уровня тревоги и стресса помогает успокоить нервную систему, снижает нервное напряжение.
• Улучшение качества сна – способствует более глубокому и спокойному сну, уменьшая проблемы с бессонницей.
• Улучшение когнитивных функций помогает снизить влияние стресса на мозг, улучшая концентрацию и память.
• Регуляция кровяного давления – снижает АД, благодаря своим успокаивающим свойствам.

Побочные эффекты

ГАМК является достаточно безопасной добавкой при правильной дозировке. Однако в некоторых случаях могут возникать следующие побочные эффекты:

• Сонливость и усталость – из-за успокаивающего эффекта ГАМК, особенно при высоких дозах.
• Головокружение или головная боль – редко, но возможно при передозировке.
• Аллергические реакции – при индивидуальной непереносимости.

Взаимодействие с другими препаратами

ГАМК может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, особенно с имеющими седативный эффект или используемыми для лечения депрессии и тревоги. Поэтому важно сообщить врачу о любых других медикаментах, которые вы принимаете.

Заключение

ГАМК – мощный инструмент для поддержания нервной системы, снижения тревоги, улучшения сна и регулирования стрессовых реакций организма. Важно правильно выбрать форму выпуска и соблюдать рекомендованную дозировку для достижения максимального эффекта.