Mineral 650 w/o Copper & Iron, Мінеральні добавки, 180 капсул

Pure Encapsulations Мінеральні добавки 180 капсул

Mineral 650 w/o Copper & Iron, Мінеральні добавки, 180 капсул

Опис

Мінерали допомагають вашому організму ефективно функціонувати та виконувати важливі завдання. Вони підтримують здоров'я серцево-судинної системи, міцність кісток тощо.

Mineral 650 без міді та заліза забезпечує добре засвоювані форми важливих мінералів, включаючи мікромінерали та мікроелементи. Кожна капсула містить кальцій, магній, цинк, селен, калій, йод, бор та багато іншого. Ця мультимінеральна добавка також виготовляється з жиророзчинним вітаміном С для подальшого сприяння засвоєнню.

Залізо та мідь також є важливими поживними речовинами, але у великих кількостях можуть бути шкідливими для вас. Стандартна західна дієта, як правило, містить багато червоного мяса, яке має високий вміст заліза. Токсичність міді також може виникнути, якщо її занадто багато зберігається у ваших тканинах що може статися, якщо окислення або метаболізм повільні. Жінки, як правило, мають більший рівень міді, ніж чоловіки; з іншого боку чоловіки часто мають більше заліза оскільки останнє виходить з організму через менструальну кров.

Якщо їх не приймати в належному співвідношенні, необхідні мінерали можуть конкурувати один з одним у травному тракті. Як наслідок, деякі з них можуть не засвоюватися повністю, піддаючи вас ризику потенційно шкідливого дефіциту поживних речовин. Ось чому Mineral 650 без міді та заліза був розроблений для максимального підвищення їх ефективності. Його інгредієнти також були хелатовані що означає, що мінерали були звязані з іншими молекулами; це відбувається природним чином під час вживання їжі, що містить ці мінерали, але може не статися під час приймання повної мінеральної добавки.

Приймайте від трьох до шести овочевих капсул на день, розділеними дозами під час їжі. У рекомендованому дозуванні кожної пляшки Mineral 650 без міді та заліза на 180 капсул вистачає від трьох до шести місяців.

Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com

Інгредієнти

Розмір порції: 3 капсули Порції в упаковці: 60 Кількість на порцію / Кальцій (у вигляді цитрату кальцію) 150 мг / 15% йоду (у вигляді йодиду калію) 50 мкг / 33% магнію (у вигляді цитрату магнію) 125 мг / 31% цинку (у вигляді піколінату цинку) 12,5 мг / 83% селену (у вигляді селенометіоніну) 100 мкг / 143% марганцю (у вигляді аспартату марганцю) 2,5 мг / 125% хрому (у вигляді полінікотинату хрому) 100 мкг / 83% молібдену (у вигляді молібдену аспартату) 50 мкг / 67% калію ( Як аспартат калію ) 49 мг / 1% бору (у вигляді гліцинату бору) 1 мг / Ванадій (у вигляді аспартату ванадію) 50 мкг / Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: вегетаріанська капсула (целюлоза, вода) аскорбілпальмітат. Виготовлено та виготовлено, щоб уникнути: штучних добавок, алергенів, ГМО, забруднювачів навколишнього середовища, доданих допоміжних речовин. Гіпоалергенний.

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте по 3 капсули 1-2 рази на день під час їжі.

Запобіжні заходи

Зберігайте запечатаними в прохолодному та сухому місці. Захист від несанкціонованого втручання: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

Мінеральні добавки: що це таке та як вони впливають на організм

Мінеральні добавки — це спеціалізовані препарати, які містять вітаміни та мінерали, необхідні для підтримки здоров'я організму. Вони використовуються для заповнення дефіциту мінералів у раціоні та покращення загального самопочуття. Мінерали відіграють важливу роль у багатьох біохімічних процесах організму, таких як регуляція водного балансу, нормалізація роботи нервової системи, підтримка функцій серця та м'язів, а також зміцнення імунної системи.

Основні мінерали, що містяться в добавках

Мінеральні добавки можуть містити різноманітні мінерали. Ось деякі з найпоширеніших:

1. Кальцій — важливий для формування кісток і зубів, бере участь у згортанні крові та нормалізації серцевого ритму.
2. Магній — необхідний для нормальної роботи нервової та м'язової системи, допомагає в підтримці серцевого ритму, а також бере участь у більш ніж 300 біохімічних процесах.
3. Залізо — основний компонент гемоглобіну, необхідний для транспортування кисню по організму. Його дефіцит може призвести до анемії.
4. Цинк — важливий для імунної системи, загоєння ран, здоров'я шкіри, волосся та нігтів.
5. Калій — підтримує баланс рідин в організмі, нормалізує роботу серця та м'язів.
6. Фосфор — бере участь у формуванні кісток і зубів, підтримує енергетичний обмін в клітинах.

Форми мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути доступні в різних формах, кожна з яких має свої особливості і переваги:

• Таблетки — найбільш популярна форма мінеральних добавок. Вони зручні для приймання і дозування, а також мають тривалий термін зберігання.
• Капсули — також зручні в прийманні, зазвичай мають швидшу абсорбцію порівняно з таблетками, оскільки капсули розчиняються швидше.
• Рідкі форми — ці добавки швидко засвоюються організмом. Вони зазвичай використовуються в разі, коли потрібно швидко компенсувати дефіцит певних мінералів.
• Порошки — мінерали в такій формі легко змішуються з водою або іншими рідинами. Це зручний варіант для людей, які не люблять ковтати таблетки чи капсули.

Дозування мінеральних добавок

Дозування мінеральних добавок залежить від типу мінералів, віку, статі та стану здоров'я людини. Зазвичай дозування визначається згідно з рекомендованими нормами, які враховують добову потребу організму в конкретних мінералах.

Рекомендовані добові дози для деяких мінералів:

• Кальцій: 1000-1300 мг для дорослих.
• Магній: 310-420 мг для дорослих.
• Залізо: 8-18 мг для дорослих чоловіків і жінок, залежно від віку та стану.
• Цинк: 8-11 мг для дорослих.
• Калій: 3500-4700 мг для дорослих.

Важливо дотримуватися рекомендацій на упаковці, щоб уникнути передозування, що може призвести до небажаних побічних ефектів.

Як правильно приймати мінеральні добавки

Прийом мінеральних добавок має певні правила, щоб забезпечити їх максимальну ефективність:

1. Прийом з їжею — деякі мінерали краще засвоюються в присутності їжі, наприклад, кальцій і магній. Це допомагає уникнути неприємних відчуттів у шлунку.
2. Не приймати з іншими добавками чи ліками — деякі мінерали можуть взаємодіяти з іншими препаратами. Наприклад, кальцій може знижувати абсорбцію заліза.
3. Запивати достатньою кількістю води — рідка форма добавок або порошкові розчини краще засвоюються, якщо їх приймати з великою кількістю води.
4. Не перевищувати дозу — для уникнення передозування важливо дотримуватися рекомендованої добової дози.

Показання до застосування мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути корисні в таких випадках:

• Нестача мінералів в раціоні — через незбалансовану дієту або вегетаріанство.
• Захворювання, що призводять до дефіциту мінералів — наприклад, гастрит або хронічні захворювання органів травлення.
• Важка фізична навантаженість — мінерали можуть допомогти відновити баланс в організмі після інтенсивних тренувань або роботи.
• Під час вагітності та лактації — потреба в деяких мінералах може збільшуватись.

Висновки

Мінеральні добавки є важливим доповненням до харчування, що допомагає підтримувати нормальний рівень мінералів в організмі. Однак перед їх використанням слід проконсультуватися з лікарем, щоб правильно підібрати необхідний склад і дозування.