Минеральные добавки, Mineral 650 w/o Copper & Iron, 180 капсул

Минеральные добавки Mineral 650 w/o Copper & Iron 180 капсул, Pure Encapsulations

Минеральные добавки, Mineral 650 w/o Copper & Iron, 180 капсул

Описание

Минералы помогают вашему организму эффективно функционировать и выполнять важные задачи. Они поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, прочность костей и многое другое.

Mineral 650 без меди и железа обеспечивает хорошо усваиваемые формы важных минералов, включая микроминералы и микроэлементы. Каждая капсула содержит кальций, магний, цинк, селен, калий, йод, бор и многое другое. Эта мультиминеральная добавка также производится с добавлением жирорастворимого витамина С для дальнейшего улучшения усвоения.

Железо и медь также являются важными питательными веществами, но в больших количествах могут быть вредны для вас. Стандартная западная диета, как правило, содержит много красного мяса с высоким содержанием железа. Токсичность меди также может возникнуть, если ее слишком много хранится в тканях, что может произойти, если окисление или метаболизм замедлены. Женщины, как правило, имеют более высокий уровень меди, чем мужчины; с другой стороны, у мужчин часто больше железа, поскольку последнее покидает организм через менструальную кровь.

Если их не принимать в правильных пропорциях, незаменимые минералы могут в конечном итоге конкурировать друг с другом в пищеварительном тракте. В результате некоторые из них могут не усваиваться полностью, подвергая вас риску потенциально вредного дефицита питательных веществ. Вот почему Mineral 650 без меди и железа был разработан для максимизации их эффективности. Его ингредиенты также хелатированы, что означает, что минералы связаны с другими молекулами; это происходит естественным образом при употреблении в пищу продуктов, содержащих эти минералы, но может не произойти при приеме полноценной минеральной добавки.

Принимайте от трех до шести растительных капсул в день разделенными дозами во время еды. В рекомендуемой дозировке каждой бутылки Mineral 650 без меди и железа на 180 капсул должно хватить от трех до шести месяцев.

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 3 капсулы Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / Кальций (в виде цитрата кальция) 150 мг / 15 % Йод (в виде йодида калия) 50 мкг / 33 % Магний (в виде цитрата магния) 125 мг / 31 % Цинк (в виде пиколината цинка) 12,5 мг / 83% селена (как селенометинин) 100 мкг / 143% марганца (как аспартат марганца) 2,5 мг / 125% хром (как полиникотинат хрома) 100 мкг / 83% молибден (как аспартат молибденам) 50 мкг / 67% (As Aspassium Aspartate Aspartate ) 50 мкг / 67% ( ASSASSIM ) 49 мг / 1% Бор (в виде глицината бора) 1 мг / Ванадий (в виде аспартата ванадия) 50 мкг / Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Вегетарианская капсула (целлюлоза, вода), аскорбилпальмитат. Получено и произведено так, чтобы избежать: искусственных добавок, аллергенов, ГМО, загрязнителей окружающей среды, добавленных вспомогательных веществ. Гипоаллергенный.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 3 капсулы 1-2 раза в день во время еды.

Меры предосторожности

Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Защита от несанкционированного доступа: используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

Минеральные добавки: что это такое и как они влияют на организм

Минеральные добавки – это специализированные препараты, содержащие витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья организма. Они используются для восполнения дефицита минералов в рационе и улучшения общего самочувствия. Минералы играют немаловажную роль во многих биохимических процессах организма, таких как регуляция водного баланса, нормализация работы нервной системы, поддержка функций сердца и мышц, а также укрепление иммунной системы.

Основные минералы, содержащиеся в добавках

Минеральные добавки могут содержать разнообразные минералы. Вот некоторые из самых распространенных:

1. Кальций – важный для формирования костей и зубов, участвует в свертывании крови и нормализации сердечного ритма.
2. Магний - необходим для нормальной работы нервной и мышечной системы, помогает в поддержании сердечного ритма, а также участвует в более чем 300 биохимических процессах.
3. Железо – основной компонент гемоглобина, необходимый для транспортировки кислорода по организму. Его дефицит может привести к анемии.
4. Цинк – важен для иммунной системы, заживления ран, здоровья кожи, волос и ногтей.
5. Калий поддерживает баланс жидкостей в организме, нормализует работу сердца и мышц.
6. Фосфор – участвует в формировании костей и зубов, поддерживает энергетический обмен в клетках.

Формы минеральных добавок

Минеральные добавки могут быть доступны в различных формах, каждая из которых имеет свои особенности и преимущества:

• Таблетки – наиболее популярная форма минеральных добавок. Они удобны для приемки и дозировки, а также имеют длительный срок хранения.
• Капсулы также удобны в приеме, обычно имеют более быструю абсорбцию по сравнению с таблетками, поскольку капсулы растворяются быстрее.
• Жидкие формы – эти добавки быстро усваиваются организмом. Они обычно используются в случае, когда необходимо быстро компенсировать дефицит определенных минералов.
• Порошки минералы в такой форме легко смешиваются с водой или другими жидкостями. Это удобный вариант для людей, которые не любят глотать таблетки или капсулы.

Дозировка минеральных добавок

Дозировка минеральных добавок зависит от типа минералов, возраста, пола и состояния здоровья человека. Обычно дозировка определяется согласно рекомендованным нормам, учитывающим суточную потребность организма в конкретных минералах.

Рекомендуемые суточные дозы для некоторых минералов:

• Кальций: 1000–1300 мг для взрослых.
• Магний: 310–420 мг для взрослых.
• Железо: 8-18 мг для взрослых мужчин и женщин в зависимости от возраста и состояния.
• Цинк: 8-11 мг для взрослых.
• Калий: 3500–4700 мг для взрослых.

Важно соблюдать рекомендации на упаковке, чтобы избежать передозировки, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Как правильно принимать минеральные добавки

Прием минеральных добавок имеет определенные правила, обеспечивающие их максимальную эффективность:

1. Прием с пищей – некоторые минералы лучше усваиваются в присутствии пищи, например кальций и магний. Это помогает избежать неприятных ощущений в желудке.
2. Не принимать с другими добавками или лекарством – некоторые минералы могут взаимодействовать с другими препаратами. К примеру, кальций может снижать абсорбцию железа.
3. Запивать достаточным количеством воды – жидкая форма добавок или порошковые растворы лучше усваиваются, если их принимать с большим количеством воды.
4. Не превышать дозу - во избежание передозировки важно соблюдать рекомендуемую суточную дозу.

Показания к применению минеральных добавок

Минеральные добавки могут быть полезны в следующих случаях:

• Недостаток минералов в рационе – из-за несбалансированной диеты или вегетарианства.
• Заболевания, приводящие к дефициту минералов, например, гастрит или хронические заболевания органов пищеварения.
• Тяжелая физическая нагрузка – минералы могут помочь восстановить баланс в организме после интенсивных тренировок или работы.
• Во время беременности и лактации потребность в некоторых минералах может увеличиваться.

Выводы

Минеральные добавки являются важным дополнением к питанию, помогающему поддерживать нормальный уровень минералов в организме. Однако перед их использованием следует проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать необходимый состав и дозировку.