Karuna Health, Maxxum Basic, Мультивітаміни, 60 капсул

Karuna Health Мультивітаміни 60 капсул

Karuna Health, Maxxum Basic, Мультивітаміни, 60 капсул

Опис

Якщо ви шукаєте просту у використанні мультивітамінну та мультимінеральну добавку, ви можете спробувати MAXXUM Basic від Karuna Health.

На відміну від багатьох інших високоефективних формул, вам потрібно приймати лише дві капсули щодня, щоб відчути потенційні переваги. Оскільки кальцій і магній обємні, MAXXUM Basic забезпечує ці мінерали в кількості, яка доповнює ваше дієтичне споживання, щоб звести до мінімуму кількість таблеток, які вам потрібно приймати щодня.

Крім того, ця вегетаріанська добавка містить велику кількість вітамінів B-комплексу (наприклад, рибофлавіну, фолієвої кислоти та вітаміну B12), а також інших поживних речовин, таких як вітаміни A, C і D3. MAXXUM Basic також містить 120 мікрограмів вітаміну K1 на порцію, оскільки вітамін K може брати участь у регулюванні згортання крові та підтримці міцності кісток.

Нарешті, цей продукт містить такі мінерали, як цинк і магній, які потенційно можуть сприяти здоровій імунній функції та виробляти енергію.

Кожна пляшка MAXXUM Basic від Karuna Health містить 60 капсул, яких вистачить приблизно на один місяць при стандартному розмірі порції.

Офіційний сайт: http://karunahealth.com

Інгредієнти

Розмір порції: 2 капсули Порції в упаковці: 30 Кількість на порцію / Вітамін А (змішані каротиноїди) 5000 МО / 100% вітамін С (аскорбінова кислота) 200 мг / 333% Вітамін D3 (холекальциферол) 400 МО / 100% вітамін Е (d-альфа-токоферолу сукцинат) 200 МО / 666% вітамін K1 (філохінон) 120 мкг / 150% вітамін B1 (тіамін) 15 мг / 1000% вітамін B2 (рибофлавін) 17 мг / 1000% вітамін B3 (ніацинамід) 200 мг / 1000% вітамін B6 (піридоксин HCI) 20 мг / 1000% фолієва кислота 800 мкг / 200% вітамін B12 (метилкобаламін) 60 мкг / 1000% біотин (d-біотин) 300 мкг / 100% вітамін B5 (d-пантотенат кальцію) 100 мг / 1000% кальцій (цитрат/малат) 2:1) 150 мг / 15% Йод (йодид калію) джерело ламінарії 150 мкг / 100% Магній (цитрат/малат) 75 мг / 19% Цинк (глюконат) 15 мг / 100% Мідь (хелат амінокислоти) 1,5 мг / 100% Марганець (хелат амінокислоти) 2,3 мг / 115% Хром (хелат амінокислоти) 200 мкг / 167% Селен (L-селенометіонін) 200 мкг / 286% Молібден (аспартат) 75 мкг / 100% Змішані каротиноїди. Бездріжджова форма. Інші інгредієнти: вегетаріанська капсула.

Дозування

Дві капсули на день під час їжі або за вказівкою лікаря.

Запобіжні заходи

Зберігати в сухому прохолодному місці, щільно закупоривши.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без кукурудзи
• Без солі
• Без сої
• Без цукру
• Без пшениці
• Без дріжджів

Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.

Склад мультивітамінів

Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:

• Вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) — важливі для енергетичних процесів, нормалізації нервової системи, імунітету.
• Вітамін C — потужний антиоксидант, необхідний для зміцнення імунітету, утворення колагену.
• Вітамін D — допомагає у засвоєнні кальцію, підтримує здоров'я кісток та зубів.
• Вітамін E — антиоксидант, що допомагає захищати клітини від окислювального стресу.
• Вітамін A — важливий для зору, шкіри і репродуктивної функції.
• Вітамін K — необхідний для нормального згортання крові і здоров'я кісток.

Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:

• Кальцій — важливий для здоров'я кісток і зубів.
• Магній — бере участь у понад 300 біохімічних процесах, включаючи підтримку нервової системи.
• Цинк — необхідний для імунної функції, загоєння ран і синтезу білків.
• Селен — потужний антиоксидант, що захищає клітини від пошкоджень.
• Мідь — важлива для вироблення колагену і здоров'я нервової системи.
• Йод — необхідний для нормальної роботи щитоподібної залози.

Форми мультивітамінів

Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:

1. Таблетки — найпоширеніша форма. Вони зручні для дозування і зберігання, часто покриті оболонкою для легшого ковтання.
2. Капсули — також популярні завдяки швидкому засвоєнню і можливості використання спеціальних інгредієнтів, які важко помістити в таблетку.
3. Жувальні таблетки — зручні для дітей або людей, які мають проблеми з ковтанням.
4. Рідини та сиропи — зручні для тих, хто не може приймати тверді форми, також використовуються для дітей.
5. Порошки — можуть бути розведені водою або іншими рідинами. Така форма часто містить більшу кількість активних компонентів.

Дозування і приймання

Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:

• Дорослі — зазвичай вживають 1-2 таблетки або капсули на день. Приймати мультивітаміни бажано з їжею для кращого засвоєння.
• Діти — дозування залежить від віку, зазвичай це 1/2 до 1 таблетки на день. Для дітей найкраще вибирати мультивітаміни в жувальних або рідких формах.
• Під час вагітності або лактації — необхідно обговорити дозування з лікарем, оскільки деякі вітаміни можуть бути небезпечні при надмірному вживанні.

Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.

Показання до застосування

Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:

• Нерегулярне харчування або дієта з обмеженнями (наприклад, вегетаріанство або веганство).
• Періоди підвищеного фізичного або емоційного стресу, коли потреба в вітамінах і мінералах зростає.
• Вагітність і лактація, коли організм потребує додаткових поживних речовин.
• Відновлення після хвороб або хірургічних втручань для підтримки імунітету та загального здоров’я.
• Погане засвоєння поживних речовин через захворювання шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання та побічні ефекти

У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.

Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.

Висновок

Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.