One Daily without Iron, Залізо, 90 таблеток

Innate Response Formulas Залізо 90 таблеток

One Daily without Iron, Залізо, 90 таблеток

Опис

Часто буває важко щодня споживати необхідну кількість вітамінів і мінералів. Напружений графік може зробити майже неможливим споживання свіжої, здорової їжі під час кожного приймання їжі. One Daily with Iron від Innate Response Formulas — це добавка, яка забезпечує поживними речовинами, які вам потрібні щодня, за винятком заліза, яке вже є поширеним у стандартній західній дієті. У поєднанні зі збалансованою дієтою ця добавка може допомогти вам залишатися здоровими.

Багато людей чутливі до заліза, а надлишок заліза може бути небезпечним, тому його немає в цих таблетках. На відміну від багатьох інших одноденних добавок, One Daily без заліза також містить рослинні ферменти, які сприяють травленню та повністю підвищують здатність вашого організму повністю отримувати користь від інших поживних речовин.

Деякі з інгредієнтів One Daily без заліза включають:

• Вітамін А, необхідний організму для підтримки здорових тканин, зубів і шкіри
• Вітамін Е який захищає клітини від пошкодження, викликаного вільними радикалами
• Рибофлавін, вітамін групи В, допомагає полегшити головний біль і зміцнити здоров'я шийки матки, а також покращує роботу імунної системи.
• Цинк який є мікроелементом, який допомагає зміцнити імунну систему та лікувати застуду
• Фолієва кислота, яка є вітаміном групи В, може покращити когнітивні функції та підтримувати здоров'я серцево-судинної системи
• Ламінарія, яка може покращити здоров'я шкіри та підтримувати здорову функцію щитоподібної залози
• Ванадій мінерал, який використовується для підтримки здоров'я серцево-судинної системи та запобігання анемії серед інших цілей

Кожна пляшка One Daily із залізом Innate Response Formulas містить 90 таблеток, яких вистачить приблизно на три місяці, якщо приймати одну капсулу щодня.

Innate Response Formulas є новатором у галузі харчових добавок: протягом понад 40 років процес виробництва включав цільні харчові інгредієнти, отримані від ферм-партнерів. Місія компанії полягає в тому, щоб сприяти оздоровленню пацієнтів, заповнюючи прогалини, спричинені неадекватною дієтою, а також допомагаючи їм вилікуватися від екологічного стресу та стресу, повязаного зі способом життя. Innate Response Formulas також прагне захистити допомогу Землі, використовуючи стійкі виробничі процеси.

Офіційний сайт: http://www.innateresponse.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 таблетка Порції в упаковці: 90 Кількість на порцію / Вітамін А (бета-каротин з морквою) 375 мкг RAE / 42% вітамін С (аскорбінова кислота з органічним апельсином) 60 мг / 67% вітамін D3 (холекальциферол з S. cerevisiae) 10 мкг / 50% Вітамін Е (D-альфа-токоферол соняшник з органічним коричневим рисом) 10 мг / 67% Вітамін K (K1) (Phytonadione з капустою) 65 мкг / 54% Тіамін (B1) (Тіамін HCI з S. Cerevisiae) 5 мг / 417% рибофлавіну (B2) (з органічним коричневим рисом) 5 мг / 385% ніацину (ніацинамід і S. Cerevisiae) 20 мг NE / 125% вітаміну B6 (піридоксин HCI з S. cerevisiae) 6 мг / 353% фолієвої кислоти (фолієва кислота з броколі) (400 мкг фолієвої кислоти) 680 мкг DFE / 170% Вітамін B12 (ціанокобаламін з S. cerevisiae) 15 мкг / 625% біотин (з органічним коричневим рисом) 300 мкг / 1000% пантотенова кислота (D-пантотенат кальцію з органічним коричневим рисом) 10 мг / 200% Йод (звязаний мінералами S. cerevisiae) 75 мкг / 50% Цинк (звязаний мінералами S. cerevisiae) 5 мг / 45% Селен (звязаний мінералами S. cerevisiae) 25 мкг / 45% Мідь (звязаний мінералами S. cerevisiae) 0,1 мг / 11% марганцю (Звязаний мінералами S. cerevisiae) 1,2 мг / 52% хрому (GTF) (звязаний мінералами S. cerevisiae) 40 мкг / 114% молібдену (звязаний мінералами S. cerevisiae) 30 мкг / 67% бору (звязаний мінералами S. cerevisiae) 500 мкг / фрукти Фенольна суміш (органічний апельсин, органічна журавлина, органічна чорниця) 10 мг / відсоток добової норми (DV) не встановлено. Інші інгредієнти: целюлоза, стеаринова кислота, діоксид кремнію. Без ГМО / Без глютену / Вегетаріанське / Кошерне / Без молочних продуктів / Без сої.

Дозування

1 таблетка щодня або за вказівкою лікаря. Можна приймати в будь-який час протягом дня, навіть натщесерце.

Запобіжні заходи

Зверніться до свого медичного працівника.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• Без ГМО
• Кошерний
• Без сої
• Вегетаріанська

Залізо (Iron) – це важливий мікроелемент, який необхідний для нормального функціонування організму. Він є основним компонентом гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню в крові. Крім того, залізо бере участь у синтезі колагену, обміні енергії, а також у багатьох інших біологічних процесах.

Форми заліза

Залізо в організмі може бути представлено в різних формах:

1. Гемове залізо – знаходиться в основному в червоних кров'яних клітинах (гемоглобін) і в м'язових клітинах (міоглобін). Ця форма заліза засвоюється організмом значно краще, ніж негемове.

2. Негемове залізо – міститься в рослинних продуктах, таких як боби, шпинат, горіхи та злаки. Засвоєння цієї форми заліза менш ефективне, оскільки потребує допомоги інших елементів, таких як вітамін C.

Склад заліза

Основними джерелами заліза є:

• Гемоглобін – білок, який транспортує кисень у червоних кров'яних клітинах.
• Міоглобін – білок, що зберігає кисень у м'язах.
• Феритин та трансферин – білки, які допомагають зберігати і транспортувати залізо в організмі.

Залізо є необхідним для нормального функціонування системи імунітету, а також для утворення еритроцитів та їх здатності переносити кисень.

Дозування заліза

Рекомендоване добове дозування заліза залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:

• Дорослі чоловіки – приблизно 8 мг на день.
• Жінки до менопаузи – близько 18 мг на день через потребу в додатковому залізі під час менструацій.
• Жінки після менопаузи – 8 мг на день.
• Вагітні жінки – 27 мг на день.
• Діти – дозування залежить від віку, зазвичай від 7 мг до 15 мг на день.

Приймання заліза

Залізо можна отримувати з їжею або у вигляді добавок. Для кращого засвоєння залізо краще приймати на голодний шлунок або разом із вітаміном C, який сприяє його кращому всмоктуванню.

• Їжа: продуктами багатими на залізо є червоне м'ясо, печінка, бобові, злаки, шпинат, горіхи.
• Добавки: якщо з їжею неможливо отримати необхідну кількість заліза, можна приймати добавки. Проте важливо дотримуватися рекомендованих доз, оскільки надмірне споживання може призвести до токсичності.

Засвоєння заліза

Засвоєння заліза з їжі може бути обмежене різними факторами:

• Фітати та кальцій: присутні в певних рослинних продуктах і молочних продуктах, можуть знижувати засвоєння заліза.
• Кофеїн та чай: можуть уповільнювати абсорбцію заліза, тому їх рекомендується уникати безпосередньо перед чи після прийому їжі.

Недостання заліза та його наслідки

Низький рівень заліза в організмі призводить до анемії, що проявляється:

• Слабкість, втома.
• Блідість шкіри.
• Запаморочення та головні болі.
• Проблеми з концентрацією уваги.

Побічні ефекти

При прийомі добавок заліза можуть виникати побічні ефекти:

• Запори.
• Болі в животі.
• Нудота.

У разі виникнення таких симптомів слід звернутися до лікаря для корекції дозування або зміни форми добавки.

Висновок

Залізо – це важливий елемент для здоров'я організму, особливо для підтримки нормальної функції крові та імунної системи. Важливо стежити за його достатнім рівнем в організмі, вживаючи продукти, багаті на цей елемент, а також, за необхідності, звертатися до лікаря для призначення добавок.