ProThrivers Wellness Multivitamin, Мультивітаміни, 60 капсул

Integrative Therapeutics Мультивітаміни 60 капсул

ProThrivers Wellness Multivitamin, Мультивітаміни, 60 капсул

Опис

ProThrivers Wellness Multivitamin - це комбінація поживних речовин, які безпечно підтримують здоров'я квітучих. Унікальним і важливим аспектом цієї формули є те, чого вона не містить. ProThrivers Wellness Multivitamin не містить бета-каротину, альфа-токоферолу, міді та бору.

Офіційний сайт: https://www.integrativepro.com

Інгредієнти

Розмір порції: 2 капсули Порції в упаковці: 30 Кількість на порцію / Вітамін А (у вигляді ретинілацетату) 2500 МО / 50% вітаміну С (у вигляді аскорбінової кислоти та аскорбату калію) 500 мг / 833% вітаміну D (у вигляді холекальциферолу) 1 000 МО / 250% вітамін K2 (у вигляді менахінону-7) з Natto (ферментований екстракт сої) 100 мкг / 125% тіаміну (у вигляді тіаміну HCI) (вітамін B1) 50 мг / 3333% рибофлавін (вітамін B2) 20 мг / 1 176% ніацину (у вигляді інозитолу гексаніацинату) 50 мг / 250% вітаміну B6 (у вигляді піридоксину HCI і піридоксалю 5-фосфату) 100 мг / 5000% фолієвої кислоти (бренд Quatrefolic) 200 мкг / 50% вітаміну B12 (у вигляді метилкобаламіну) 500 мкг / 8333 % біотину 200 мкг / 67 % пантотенової кислоти (у вигляді пантетину) 50 мг / 500 % йоду (у вигляді йодиду калію) 50 мкг / 33 % цинку (у вигляді цитрату цинку) 7 мг / 47 % селену (у вигляді L-селенометіоніну) 50 мкг / 71 % марганцю (у вигляді цитрат марганцю) 1 мг / 50% хрому (у вигляді піколінату хрому) 150 мкг / 125% молібдену (у вигляді порошок молібдену) 100 мкг / 133% калію (у вигляді аскорбату калію) 25 мг / 1% суміші насіння аннато 100 мг / токотрієноли (бренд Delta Gold ) Містить D -Дельта-токотрієноли та d-гамма-токотрієноли. Бетаїн HCI 50 мг / ванадій (у вигляді ванадилсульфату) 50 мкг / Відсотки добових норм (DV) базуються на дієті з 2000 калорій. Денна цінність не встановлена. Інші інгредієнти: рослинна капсула (модифікована целюлоза), аскорбілпальмітат і діоксид кремнію. Не містить цукру, солі, дріжджів, пшениці, глютену, молочних продуктів, штучних барвників, штучних ароматизаторів та консервантів.

Дозування

Приймайте по 2 капсули один-два рази на день під час їжі або за рекомендацією лікаря.

Запобіжні заходи

Якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• Без солі
• Без цукру
• Без пшениці
• Без дріжджів

Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.

Склад мультивітамінів

Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:

• Вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) — важливі для енергетичних процесів, нормалізації нервової системи, імунітету.
• Вітамін C — потужний антиоксидант, необхідний для зміцнення імунітету, утворення колагену.
• Вітамін D — допомагає у засвоєнні кальцію, підтримує здоров'я кісток та зубів.
• Вітамін E — антиоксидант, що допомагає захищати клітини від окислювального стресу.
• Вітамін A — важливий для зору, шкіри і репродуктивної функції.
• Вітамін K — необхідний для нормального згортання крові і здоров'я кісток.

Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:

• Кальцій — важливий для здоров'я кісток і зубів.
• Магній — бере участь у понад 300 біохімічних процесах, включаючи підтримку нервової системи.
• Цинк — необхідний для імунної функції, загоєння ран і синтезу білків.
• Селен — потужний антиоксидант, що захищає клітини від пошкоджень.
• Мідь — важлива для вироблення колагену і здоров'я нервової системи.
• Йод — необхідний для нормальної роботи щитоподібної залози.

Форми мультивітамінів

Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:

1. Таблетки — найпоширеніша форма. Вони зручні для дозування і зберігання, часто покриті оболонкою для легшого ковтання.
2. Капсули — також популярні завдяки швидкому засвоєнню і можливості використання спеціальних інгредієнтів, які важко помістити в таблетку.
3. Жувальні таблетки — зручні для дітей або людей, які мають проблеми з ковтанням.
4. Рідини та сиропи — зручні для тих, хто не може приймати тверді форми, також використовуються для дітей.
5. Порошки — можуть бути розведені водою або іншими рідинами. Така форма часто містить більшу кількість активних компонентів.

Дозування і приймання

Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:

• Дорослі — зазвичай вживають 1-2 таблетки або капсули на день. Приймати мультивітаміни бажано з їжею для кращого засвоєння.
• Діти — дозування залежить від віку, зазвичай це 1/2 до 1 таблетки на день. Для дітей найкраще вибирати мультивітаміни в жувальних або рідких формах.
• Під час вагітності або лактації — необхідно обговорити дозування з лікарем, оскільки деякі вітаміни можуть бути небезпечні при надмірному вживанні.

Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.

Показання до застосування

Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:

• Нерегулярне харчування або дієта з обмеженнями (наприклад, вегетаріанство або веганство).
• Періоди підвищеного фізичного або емоційного стресу, коли потреба в вітамінах і мінералах зростає.
• Вагітність і лактація, коли організм потребує додаткових поживних речовин.
• Відновлення після хвороб або хірургічних втручань для підтримки імунітету та загального здоров’я.
• Погане засвоєння поживних речовин через захворювання шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання та побічні ефекти

У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.

Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.

Висновок

Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.