Multi-Mineral Complex w/o Iron, Мінеральні добавки, 100 капсул

Klaire Labs Мінеральні добавки 100 капсул

Multi-Mineral Complex w/o Iron, Мінеральні добавки, 100 капсул

Опис

Якщо ви страждаєте від втоми, слабкості, болю в мязах, тьмяного волосся та шкіри, або суму, це може бути ознакою того, що у вас дефіцит мінералів. Для загального здоров'я вашому тілу потрібні кілька мінералів. Зазвичай ви можете отримати їх із продуктів, які ви їсте, але в деяких випадках також може знадобитися дієтична добавка.

Мультимінеральний комплекс Klaire Labs без заліза дає вам необхідні основні мінерали та мікроелементи для всіх систем вашого організму, щоб правильно функціонувати та залишатися здоровими. Його ідеально використовувати, якщо вам не потрібне залізо в харчовій добавці. Додаткове споживання заліза може бути надмірним, якщо ви їсте типову дієту, яка вже включає мясо та збагачену їжу.

Запропонована доза забезпечує рекомендовану добову норму для оптимального здоров'я. Приймаючи багатомінеральні добавки, ви також можете зменшити свої шанси захворіти.

Мультимінеральний комплекс без заліза містить:

• кальцій для міцних кісток і зубів
• фосфор, щоб допомогти вашим клітинам рости та функціонувати
• магній, щоб допомогти вашому організму використовувати вуглеводи, жири та білки для створення енергії
• цинк для активації численних ферментів у вашому тілі
• селен для вироблення антитіл, які борються з хворобами
• мідь для того, щоб допомогти організму використовувати залізо
• марганець, щоб допомогти вашому тілу сформувати кістки
• молібден для виробництва важливих ферментів
• калій і хром для підтримки здоров'я серцево-судинної системи

Кожна пляшка на 100 капсул Мультимінерального комплексу без заліза від Klaire Labs забезпечує запас майже на два місяці. Приймайте дві капсули щодня з їжею.

Klaire Labs є лідером у постачанні гіпоалергенних пробіотиків і вже більше 40 років обслуговує медичних працівників. Його добавки не містять глютену та молочних продуктів. Компанія регулярно співпрацює з дослідниками та клініцистами, щоб розробити продукти, ідеальні для пацієнтів, які потребують підтримки шлунково-кишкового тракту.

Офіційний сайт: https://klaire.com

Інгредієнти

Розмір порції 2 капсули Кількість на 2 капсули % добової норми Кальцій (у вигляді мікрокристалічного гідроксиапатиту та карбонату кальцію) 122 мг 12 % Фосфор (у вигляді мікрокристалічного гідроксиапатиту) 18 мг 2 % Магній (у вигляді мікрокристалічного гідроксиапатиту, карбонату магнію та аспартату магнію) 60 мг 15 % цинку (у вигляді цитрату цинку) 15 мг 100% селену (у вигляді L-селенометіоніну) 100 мкг 143% міді (у вигляді глюконату міді) 2 мг 100% марганцю (у вигляді сульфату марганцю) 5 мг 250% хрому (у вигляді піколінату хрому) 120 мкг 100% молібден (у вигляді молібдату натрію) 75 мкг 100% калій (у вигляді хлориду калію) 30 мг Інші інгредієнти: вегетаріанська капсула (гідроксипропілметилцелюлоза, вода), целюлоза, L-лейцин.

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте по дві капсули на день або за вказівкою лікаря.

Запобіжні заходи

Зверніться до свого медичного працівника.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без кукурудзи
• Без яєць
• Без риби
• Не містить глютену
• GMP
• Без горіхів
• Без арахісу
• Без сої
• Без цукру
• Без пшениці
• Без дріжджів
• Без ракоподібних молюсків

Мінеральні добавки: що це таке та як вони впливають на організм

Мінеральні добавки — це спеціалізовані препарати, які містять вітаміни та мінерали, необхідні для підтримки здоров'я організму. Вони використовуються для заповнення дефіциту мінералів у раціоні та покращення загального самопочуття. Мінерали відіграють важливу роль у багатьох біохімічних процесах організму, таких як регуляція водного балансу, нормалізація роботи нервової системи, підтримка функцій серця та м'язів, а також зміцнення імунної системи.

Основні мінерали, що містяться в добавках

Мінеральні добавки можуть містити різноманітні мінерали. Ось деякі з найпоширеніших:

1. Кальцій — важливий для формування кісток і зубів, бере участь у згортанні крові та нормалізації серцевого ритму.
2. Магній — необхідний для нормальної роботи нервової та м'язової системи, допомагає в підтримці серцевого ритму, а також бере участь у більш ніж 300 біохімічних процесах.
3. Залізо — основний компонент гемоглобіну, необхідний для транспортування кисню по організму. Його дефіцит може призвести до анемії.
4. Цинк — важливий для імунної системи, загоєння ран, здоров'я шкіри, волосся та нігтів.
5. Калій — підтримує баланс рідин в організмі, нормалізує роботу серця та м'язів.
6. Фосфор — бере участь у формуванні кісток і зубів, підтримує енергетичний обмін в клітинах.

Форми мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути доступні в різних формах, кожна з яких має свої особливості і переваги:

• Таблетки — найбільш популярна форма мінеральних добавок. Вони зручні для приймання і дозування, а також мають тривалий термін зберігання.
• Капсули — також зручні в прийманні, зазвичай мають швидшу абсорбцію порівняно з таблетками, оскільки капсули розчиняються швидше.
• Рідкі форми — ці добавки швидко засвоюються організмом. Вони зазвичай використовуються в разі, коли потрібно швидко компенсувати дефіцит певних мінералів.
• Порошки — мінерали в такій формі легко змішуються з водою або іншими рідинами. Це зручний варіант для людей, які не люблять ковтати таблетки чи капсули.

Дозування мінеральних добавок

Дозування мінеральних добавок залежить від типу мінералів, віку, статі та стану здоров'я людини. Зазвичай дозування визначається згідно з рекомендованими нормами, які враховують добову потребу організму в конкретних мінералах.

Рекомендовані добові дози для деяких мінералів:

• Кальцій: 1000-1300 мг для дорослих.
• Магній: 310-420 мг для дорослих.
• Залізо: 8-18 мг для дорослих чоловіків і жінок, залежно від віку та стану.
• Цинк: 8-11 мг для дорослих.
• Калій: 3500-4700 мг для дорослих.

Важливо дотримуватися рекомендацій на упаковці, щоб уникнути передозування, що може призвести до небажаних побічних ефектів.

Як правильно приймати мінеральні добавки

Прийом мінеральних добавок має певні правила, щоб забезпечити їх максимальну ефективність:

1. Прийом з їжею — деякі мінерали краще засвоюються в присутності їжі, наприклад, кальцій і магній. Це допомагає уникнути неприємних відчуттів у шлунку.
2. Не приймати з іншими добавками чи ліками — деякі мінерали можуть взаємодіяти з іншими препаратами. Наприклад, кальцій може знижувати абсорбцію заліза.
3. Запивати достатньою кількістю води — рідка форма добавок або порошкові розчини краще засвоюються, якщо їх приймати з великою кількістю води.
4. Не перевищувати дозу — для уникнення передозування важливо дотримуватися рекомендованої добової дози.

Показання до застосування мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути корисні в таких випадках:

• Нестача мінералів в раціоні — через незбалансовану дієту або вегетаріанство.
• Захворювання, що призводять до дефіциту мінералів — наприклад, гастрит або хронічні захворювання органів травлення.
• Важка фізична навантаженість — мінерали можуть допомогти відновити баланс в організмі після інтенсивних тренувань або роботи.
• Під час вагітності та лактації — потреба в деяких мінералах може збільшуватись.

Висновки

Мінеральні добавки є важливим доповненням до харчування, що допомагає підтримувати нормальний рівень мінералів в організмі. Однак перед їх використанням слід проконсультуватися з лікарем, щоб правильно підібрати необхідний склад і дозування.