Минеральные добавки, Multi-Mineral Complex w/o Iron, 100 капсул

Минеральные добавки Multi-Mineral Complex w/o Iron 100 капсул, Klaire Labs

Минеральные добавки, Multi-Mineral Complex w/o Iron, 100 капсул

Описание

Если вы страдаете от усталости, слабости, мышечных болей, тусклых волос и кожи или печали, это может быть признаком того, что у вас дефицит минералов. Для общего хорошего здоровья вашему организму необходимо несколько минералов. Обычно вы можете получить их из продуктов, которые едите, но в некоторых случаях могут потребоваться пищевые добавки.

Мультиминеральный комплекс без железа от Klaire Labs дает вам основные минералы и микроэлементы, необходимые всем системам вашего организма для правильного функционирования и поддержания здоровья. Идеально использовать, если вам не нужно железо в пищевой добавке. Дополнительное потребление железа может быть чрезмерным, если вы придерживаетесь типичной диеты, которая уже включает мясо и обогащенные продукты.

Предлагаемая дозировка обеспечивает рекомендуемую суточную норму для оптимального здоровья. Принимая мультиминеральные добавки, вы также можете снизить свои шансы заболеть.

Мультиминеральный комплекс без железа содержит следующее:

• кальций для крепких костей и зубов
• фосфор, который помогает вашим клеткам расти и функционировать
• магний, чтобы помочь вашему организму использовать углеводы, жиры и белки для создания энергии.
• цинк для активации многочисленных ферментов в вашем организме
• селен для производства антител, которые борются с болезнями
• медь, помогающая организму использовать железо
• марганец, который помогает вашему телу формировать кости
• молибден для производства важных ферментов
• калий и хром для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы

Каждой бутылки мультиминерального комплекса без железа на 100 капсул от Klaire Labs хватает почти на два месяца. Принимайте по две капсулы в день во время еды.

Klaire Labs является лидером в производстве гипоаллергенных пробиотиков и обслуживает специалистов здравоохранения уже более 40 лет. Его добавки не содержат глютена и молочных продуктов. Компания регулярно сотрудничает с исследователями и врачами, чтобы разрабатывать продукты, идеально подходящие для пациентов, нуждающихся в поддержке желудочно-кишечного тракта.

Официальный сайт: https://klaire.com

Ингредиенты

Размер порции 2 капсулы Количество на 2 капсулы % дневной нормы Кальций (в виде микрокристаллического гидроксиапатита и карбоната кальция) 122 мг 12 % Фосфор (в виде микрокристаллического гидроксиапатита) 18 мг 2 % Магний (в виде микрокристаллического гидроксиапатита, карбоната магния и аспартата магния) 60 мг 15 % Цинк (в виде цитрата цинка) 15 мг 100 % Селен (в виде L-селенометионина) 100 мкг 143 % Медь (в виде глюконата меди) 2 мг 100 % Марганец (в виде сульфата марганца) 5 мг 250 % Хром (в виде пиколината хрома) 120 мкг 100% молибден (в виде молибдата натрия) 75 мкг 100% калий (в виде хлорида калия) 30 мг Другие ингредиенты: Вегетарианская капсула (гидроксипропилметилцеллюлоза, вода), целлюлоза и L-лейцин.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по две капсулы в день или по указанию врача.

Меры предосторожности

Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Аллергия/диетические потребности

• Без кукурузы
• Без яиц
• Рыба бесплатно
• Не содержит глютен
• НМП
• Без орехов
• Без арахиса
• Без сои
• Без сахара
• Без пшеницы
• Без дрожжей
• Ракообразные Моллюски Бесплатно

Минеральные добавки: что это такое и как они влияют на организм

Минеральные добавки – это специализированные препараты, содержащие витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья организма. Они используются для восполнения дефицита минералов в рационе и улучшения общего самочувствия. Минералы играют немаловажную роль во многих биохимических процессах организма, таких как регуляция водного баланса, нормализация работы нервной системы, поддержка функций сердца и мышц, а также укрепление иммунной системы.

Основные минералы, содержащиеся в добавках

Минеральные добавки могут содержать разнообразные минералы. Вот некоторые из самых распространенных:

1. Кальций – важный для формирования костей и зубов, участвует в свертывании крови и нормализации сердечного ритма.
2. Магний - необходим для нормальной работы нервной и мышечной системы, помогает в поддержании сердечного ритма, а также участвует в более чем 300 биохимических процессах.
3. Железо – основной компонент гемоглобина, необходимый для транспортировки кислорода по организму. Его дефицит может привести к анемии.
4. Цинк – важен для иммунной системы, заживления ран, здоровья кожи, волос и ногтей.
5. Калий поддерживает баланс жидкостей в организме, нормализует работу сердца и мышц.
6. Фосфор – участвует в формировании костей и зубов, поддерживает энергетический обмен в клетках.

Формы минеральных добавок

Минеральные добавки могут быть доступны в различных формах, каждая из которых имеет свои особенности и преимущества:

• Таблетки – наиболее популярная форма минеральных добавок. Они удобны для приемки и дозировки, а также имеют длительный срок хранения.
• Капсулы также удобны в приеме, обычно имеют более быструю абсорбцию по сравнению с таблетками, поскольку капсулы растворяются быстрее.
• Жидкие формы – эти добавки быстро усваиваются организмом. Они обычно используются в случае, когда необходимо быстро компенсировать дефицит определенных минералов.
• Порошки минералы в такой форме легко смешиваются с водой или другими жидкостями. Это удобный вариант для людей, которые не любят глотать таблетки или капсулы.

Дозировка минеральных добавок

Дозировка минеральных добавок зависит от типа минералов, возраста, пола и состояния здоровья человека. Обычно дозировка определяется согласно рекомендованным нормам, учитывающим суточную потребность организма в конкретных минералах.

Рекомендуемые суточные дозы для некоторых минералов:

• Кальций: 1000–1300 мг для взрослых.
• Магний: 310–420 мг для взрослых.
• Железо: 8-18 мг для взрослых мужчин и женщин в зависимости от возраста и состояния.
• Цинк: 8-11 мг для взрослых.
• Калий: 3500–4700 мг для взрослых.

Важно соблюдать рекомендации на упаковке, чтобы избежать передозировки, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Как правильно принимать минеральные добавки

Прием минеральных добавок имеет определенные правила, обеспечивающие их максимальную эффективность:

1. Прием с пищей – некоторые минералы лучше усваиваются в присутствии пищи, например кальций и магний. Это помогает избежать неприятных ощущений в желудке.
2. Не принимать с другими добавками или лекарством – некоторые минералы могут взаимодействовать с другими препаратами. К примеру, кальций может снижать абсорбцию железа.
3. Запивать достаточным количеством воды – жидкая форма добавок или порошковые растворы лучше усваиваются, если их принимать с большим количеством воды.
4. Не превышать дозу - во избежание передозировки важно соблюдать рекомендуемую суточную дозу.

Показания к применению минеральных добавок

Минеральные добавки могут быть полезны в следующих случаях:

• Недостаток минералов в рационе – из-за несбалансированной диеты или вегетарианства.
• Заболевания, приводящие к дефициту минералов, например, гастрит или хронические заболевания органов пищеварения.
• Тяжелая физическая нагрузка – минералы могут помочь восстановить баланс в организме после интенсивных тренировок или работы.
• Во время беременности и лактации потребность в некоторых минералах может увеличиваться.

Выводы

Минеральные добавки являются важным дополнением к питанию, помогающему поддерживать нормальный уровень минералов в организме. Однако перед их использованием следует проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать необходимый состав и дозировку.