Pure Encapsulations, Primal Multi, Мультивітаміни, 120 капсул

Pure Encapsulations Мультивітаміни 120 капсул

Pure Encapsulations, Primal Multi, Мультивітаміни, 120 капсул

Опис

Primal Multi — це перша у своєму роді суміш полівітамінів, мінералів і фітонутрієнтів, спеціально розроблена для імітації споживання поживних речовин в оптимальній еволюційній дієті людини. Рівні поживних речовин, які забезпечує Primal Multi, були розроблені на основі концепції еволюційної адаптації фізіології людини та відповідають повноцінній дієті, багатій на поживні речовини. Інгредієнти Primal Multi були отримані як природні або біоідентичні. Окрім ключових вітамінів і мінералів, ця формула включає вибрані фітонутрієнти, які, як було доведено, сприятливо впливають на здоров'я (такі як лютеїн, лікопін, ресвератрол, дика чорниця, насіння/паростки броколі, цитрусові біофлавоноїди тощо), які, ймовірно, споживалися у більшій кількості. в еволюційному минулому, ніж у сучасному раціоні.

Офіційний сайт: https://www.designsforhealth.com

Інгредієнти

Розмір порції: 4 капсули Порції в упаковці: 30 Кількість на порцію / Вітамін А 320 мкг RAE / 36% (у вигляді суміші каротиноїдів із плодів пальми та пальмітату) Вітамін С (у вигляді аскорбінової кислоти та ацероли) 400 мг / 444% Вітамін D (у вигляді холекальциферолу) ) 50 мкг (2000 МО) / 250% Вітамін K 450 мкг / 375% (Як K1 Phytonadione, Вітамін K2 Menaquinone-4 і MenaQ7 Повний спектр MK-6, MK-7, MK-9) Тіамін (Як тіамін HCI) 2,4 мг / 200% рибофлавіну (вітамін B-2) (у вигляді рибофлавін-5-фосфату) 4,2 мг / 323% ніацину (у вигляді ніацинаміду та ніацину) 60 мг NE / 375% вітаміну B-6 (у вигляді піридоксіаль-5-фосфату) 6,7 мг / 394 % фолієвої кислоти 680 мкг DFE / 170% (у формі кватрефолієвої кислоти 6S-5-метилтетрагідрофолату, солі глюкозаміну 825 мкг) Вітамін B-12 (у формі метилкобаламіну) 200 мкг / 8333% біотину (у формі D-біотину) 100 мкг / 333% пантотенової кислоти (у формі D) -пантотенат кальцію) 5 мг / 100% кальцію (у вигляді ді-кальцію малату) 50 мг / 4% магнію (у вигляді ді-магнію малату) 150 мг / 36% цинку (у вигляді цинку бісгліцинатного хелату) 15 мг / 136% селену (у вигляді SelenoExcell) 100 мкг / 182% міді (у вигляді хелату бісгліцинату міді TRAACS) 1 мг / 111% марганцю (у вигляді хелату бісгліцинату марганцю TRAACS) 1 мг / 43% хрому (у вигляді хелату гліцинату хрому TRAACS) 200 мкг / 571% молібдену (у вигляді гліцинату молібдену TRAACS). Хелат) 100 мкг / 222 % Wild Blueberry Complex 100 мг / (Складається з vaccinium ovalifolium sm., vaccinium alaskaense how., vaccinium uliginosum L., і vaccinium cespitosum michx.) (плоди, листя, стебла). Мускатний виноградний порошок (Vitis rotundifolia) (шкірка та насіння) 100 мг / Цитрусові біофлавоноїди 100 мг / Екстракт насіння броколі (Brassica oleracea italica) (насіння) 75 мг / Кверцетин 50 мг / Порошок паростків броколі (Brassica oleracea italica) (проросток) 25 мг / Ізомери вітаміну Е (як дельта- та гамма-токотрієноли DeltaGold) 25 мг / Транс-ресвератрол (Polygonum cuspidatum) (корінь) 10 мг / Пантетин 5 мг / Естери лютеїну 3 мг / Лікопін 3 мг / Бор (як борорганічний гліцин) 1 мг / Бенфотіамін 1 мг / Ванадій (як TRAACS ванадію нікотинату гліцинат хелат) 30 мкг / Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: целюлоза (капсула), мікрокристалічна целюлоза, соняшниковий лецитин, рослинний стеарат, діоксид кремнію. Не містить глютену, молочних продуктів або сої. Вироблено на підприємстві, зареєстрованому згідно з GMP у США.

Дозування

Приймайте чотири капсули на день під час їжі або за вказівкою лікаря (рекомендовано розділене дозування).

Запобіжні заходи

Якщо ви приймаєте ліки, що розріджують кров, перед використанням проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати при кімнатній температурі. Зберігати в недоступному для дітей. Примітка: колір, розмір або форма можуть відрізнятися між партіями.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• Без сої

Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.

Склад мультивітамінів

Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:

• Вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) — важливі для енергетичних процесів, нормалізації нервової системи, імунітету.
• Вітамін C — потужний антиоксидант, необхідний для зміцнення імунітету, утворення колагену.
• Вітамін D — допомагає у засвоєнні кальцію, підтримує здоров'я кісток та зубів.
• Вітамін E — антиоксидант, що допомагає захищати клітини від окислювального стресу.
• Вітамін A — важливий для зору, шкіри і репродуктивної функції.
• Вітамін K — необхідний для нормального згортання крові і здоров'я кісток.

Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:

• Кальцій — важливий для здоров'я кісток і зубів.
• Магній — бере участь у понад 300 біохімічних процесах, включаючи підтримку нервової системи.
• Цинк — необхідний для імунної функції, загоєння ран і синтезу білків.
• Селен — потужний антиоксидант, що захищає клітини від пошкоджень.
• Мідь — важлива для вироблення колагену і здоров'я нервової системи.
• Йод — необхідний для нормальної роботи щитоподібної залози.

Форми мультивітамінів

Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:

1. Таблетки — найпоширеніша форма. Вони зручні для дозування і зберігання, часто покриті оболонкою для легшого ковтання.
2. Капсули — також популярні завдяки швидкому засвоєнню і можливості використання спеціальних інгредієнтів, які важко помістити в таблетку.
3. Жувальні таблетки — зручні для дітей або людей, які мають проблеми з ковтанням.
4. Рідини та сиропи — зручні для тих, хто не може приймати тверді форми, також використовуються для дітей.
5. Порошки — можуть бути розведені водою або іншими рідинами. Така форма часто містить більшу кількість активних компонентів.

Дозування і приймання

Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:

• Дорослі — зазвичай вживають 1-2 таблетки або капсули на день. Приймати мультивітаміни бажано з їжею для кращого засвоєння.
• Діти — дозування залежить від віку, зазвичай це 1/2 до 1 таблетки на день. Для дітей найкраще вибирати мультивітаміни в жувальних або рідких формах.
• Під час вагітності або лактації — необхідно обговорити дозування з лікарем, оскільки деякі вітаміни можуть бути небезпечні при надмірному вживанні.

Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.

Показання до застосування

Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:

• Нерегулярне харчування або дієта з обмеженнями (наприклад, вегетаріанство або веганство).
• Періоди підвищеного фізичного або емоційного стресу, коли потреба в вітамінах і мінералах зростає.
• Вагітність і лактація, коли організм потребує додаткових поживних речовин.
• Відновлення після хвороб або хірургічних втручань для підтримки імунітету та загального здоров’я.
• Погане засвоєння поживних речовин через захворювання шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання та побічні ефекти

У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.

Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.

Висновок

Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.