Karuna Health, Maxxum 4, Мультивітаміни, 180 капсул

Karuna Health Мультивітаміни 180 капсул

Karuna Health, Maxxum 4, Мультивітаміни, 180 капсул

Опис

MAXXUM 4 від Karuna Health — це гіпоалергенна мультивітамінна та мультимінеральна добавка без заліза, яка потенційно може підтримувати загальний стан здоров'я різними способами.

По-перше, ця добавка містить вітаміни A, C, D3 та E, а також повний комплекс вітамінів групи B. Вітаміни групи B, які включають фолієву кислоту, тіамін і вітамін B12, особливо важливі, оскільки вони можуть допомогти вашому організму перетворити їжу, яку ви споживаєте, на паливо для основних функцій організму.

Крім того, MAXXUM 4 містить широкий спектр необхідних мінералів. Наприклад, кальцій і магній можуть працювати разом, щоб підтримувати міцність кісток і зубів, тоді як цинк відіграє ключову роль у функціонуванні вашої імунної системи.

Нарешті, MAXXUM 4 також містить антиоксиданти, такі як лютеїн і лікопін, які потенційно можуть захистити ваші клітини від пошкодження вільними радикалами.

Якщо ви приймаєте шість капсул щодня з їжею, кожної пляшки з 180 капсулами Karuna Health MAXXUM 4 вистачить приблизно на один місяць.

Офіційний сайт: http://karunahealth.com

Інгредієнти

Розмір порції: 6 капсул Порції в упаковці: 30 Кількість на порцію / Вітамін А (натуральний бета-каротин) 20000 МО / 400% вітамін С (аскорбінова кислота) 1000 мг / 1667% Вітамін D3 (холекальциферол) 400 МО / 100% вітамін Е (натуральний d-альфа-токоферилсукцинат) 400 МО / 1333% вітамін К1 (філохінон) 120 мкг / 150% вітамін В1 (тіамін) 50 мг / 3333% вітамін В2 (рибофлавін) 50 мг / 2941 % Вітамін B3 (ніацинамід) 100 мг / 500% Вітамін B6 (піридоксин HCl) 100 мг / 5000% Фолієва кислота 800 мкг / 200% Вітамін B12 (метилкобаламін) 450 мкг / 7500% Біотин (d-біотин) 400 мкг / 133% Вітамін B5 (d-кальцію пантотенат) 300 мг / 3000% Кальцій (цитрат/малат 2:1) 300 мг / 30% Йод (йодид калію) джерело ламінарії 75 мкг / 50% Магній (аспартат) 300 мг / 75% Цинк (аміно кислотний хелат) 15 мг / 100% селен (L-селенометіонін) 200 мкг / 286% мідь (амінокислотний хелат) 1,5 мг / 75% марганець (амінокислотний хелат) 5 мг / 250% хром (полінікотинат) 200 мкг / 167% молібден ( хелат амінокислот) 50 мкг / 67% альфа-каротин 4750 МО / змішані цитрусові біофлавоноїди 200 мг / холін (бітартрат) 50 мг / лютеїн 5 мг / лікопін 5 мг / бор (цитрат) 1 мг / зеаксантин 246 мкг / криптоксантин 8 мкг / щодня Значення (DV) не встановлено. Бездріжджова форма.

Дозування

Шість капсул на день, приймайте під час їжі або за інструкцією.

Запобіжні заходи

Зберігати в сухому прохолодному місці, щільно закупоривши.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без кукурудзи
• Без солі
• Без сої
• Без цукру
• Без пшениці
• Без дріжджів

Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.

Склад мультивітамінів

Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:

• Вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) — важливі для енергетичних процесів, нормалізації нервової системи, імунітету.
• Вітамін C — потужний антиоксидант, необхідний для зміцнення імунітету, утворення колагену.
• Вітамін D — допомагає у засвоєнні кальцію, підтримує здоров'я кісток та зубів.
• Вітамін E — антиоксидант, що допомагає захищати клітини від окислювального стресу.
• Вітамін A — важливий для зору, шкіри і репродуктивної функції.
• Вітамін K — необхідний для нормального згортання крові і здоров'я кісток.

Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:

• Кальцій — важливий для здоров'я кісток і зубів.
• Магній — бере участь у понад 300 біохімічних процесах, включаючи підтримку нервової системи.
• Цинк — необхідний для імунної функції, загоєння ран і синтезу білків.
• Селен — потужний антиоксидант, що захищає клітини від пошкоджень.
• Мідь — важлива для вироблення колагену і здоров'я нервової системи.
• Йод — необхідний для нормальної роботи щитоподібної залози.

Форми мультивітамінів

Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:

1. Таблетки — найпоширеніша форма. Вони зручні для дозування і зберігання, часто покриті оболонкою для легшого ковтання.
2. Капсули — також популярні завдяки швидкому засвоєнню і можливості використання спеціальних інгредієнтів, які важко помістити в таблетку.
3. Жувальні таблетки — зручні для дітей або людей, які мають проблеми з ковтанням.
4. Рідини та сиропи — зручні для тих, хто не може приймати тверді форми, також використовуються для дітей.
5. Порошки — можуть бути розведені водою або іншими рідинами. Така форма часто містить більшу кількість активних компонентів.

Дозування і приймання

Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:

• Дорослі — зазвичай вживають 1-2 таблетки або капсули на день. Приймати мультивітаміни бажано з їжею для кращого засвоєння.
• Діти — дозування залежить від віку, зазвичай це 1/2 до 1 таблетки на день. Для дітей найкраще вибирати мультивітаміни в жувальних або рідких формах.
• Під час вагітності або лактації — необхідно обговорити дозування з лікарем, оскільки деякі вітаміни можуть бути небезпечні при надмірному вживанні.

Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.

Показання до застосування

Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:

• Нерегулярне харчування або дієта з обмеженнями (наприклад, вегетаріанство або веганство).
• Періоди підвищеного фізичного або емоційного стресу, коли потреба в вітамінах і мінералах зростає.
• Вагітність і лактація, коли організм потребує додаткових поживних речовин.
• Відновлення після хвороб або хірургічних втручань для підтримки імунітету та загального здоров’я.
• Погане засвоєння поживних речовин через захворювання шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання та побічні ефекти

У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.

Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.

Висновок

Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.