Athletic Nutrients, Мультивітаміни, 180 капсул

Pure Encapsulations Мультивітаміни 180 капсул

Athletic Nutrients, Мультивітаміни, 180 капсул

Опис

Для того, щоб ефективно функціонувати, вашому організму потрібна низка вітамінів, мінералів і мікроелементів. Це особливо вірно, якщо ви спортсмен або регулярно тренуєтеся. Завдяки цим інгредієнтам Athletic Nutrients від підтримує активний спосіб життя.

Кожна овочева капсула допомагає організму виробляти енергію, надаючи необхідні вітаміни комплексу B тощо. Ця добавка також зменшує мязову втому та підтримує витривалість, дозволяючи вам тренуватися довше. Він містить калій, магній і кальцій для підтримки здорового функціонування м'язів.

Менша втома та біль у мязах можуть пришвидшити швидкість вашого відновлення, тож ви зможете швидше повернутися до гри. Одним із інгредієнтів Athletic Nutrients є PowerGrape, який може мати антиоксидантні властивості, що позитивно впливає на вашу продуктивність. Ця добавка також є зручним джерелом поліфенолів, отриманих із таких фруктів, як асаї, гранат і мангостан, споживання яких займає набагато менше часу, ніж харчові продукти. Водночас екстракт зеленого чаю може захистити мязи від окисного стресу.

Athletic Nutrients також забезпечує фактори EnergizeATP, які можуть буферизувати молочну кислоту та сприяти витривалості за допомогою Kre-Alkalyn форми рН-збалансованого креатину. Крім того, він також містить CoQ10 та інші кофактори АТФ.

Нарешті, біль або скутість суглобів можуть перешкоджати вашому діапазону рухів і здатності рухатися. Ось чому Athletic Nutrients містить цинк, мідь, марганець і селен; ці мінерали підтримують гнучкість суглобів, зв'язок і сухожиль.

Одна пляшка Athletic Nutrients містить 180 капсул. Приймати чотири капсули на день, розділеними дозами під час їжі.

Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com

Інгредієнти

Розмір порції: 2 капсули Порції в упаковці: 90 Кількість на порцію / Вітамін А (у вигляді бета-каротину) 1000 МО / 111% вітаміну С (у вигляді аскорбінової кислоти) 83 мг / 92% вітаміну D (у вигляді холекальциферолу) (D3) 8,3 мкг (333 МО) / 42% вітаміну Е (у вигляді d-альфа-токоферолу сукцинату) 22 МО / 147% вітаміну К (у вигляді вітаміну К1) 33 мкг / 28% тіаміну (у вигляді тіаміну HCL) (B1) 8 мг / 667% рибофлавіну 11,1 мг / 854% (у вигляді вітаміну B2 і 28% рибофлавіну 5'-фосфату (активований B2)) Ніацин (у вигляді ніацину і 67% ніацинаміду) 25 мг / 156% Вітамін B6 6,65 мг / 391% (у вигляді піридоксину HCL і 40% піридоксаль 5'-фосфату ( активований B6)) Фолієва кислота (у вигляді метафоліну, L-5-MTHF) 222 мкг DFE (133 мкг L-5-MTHF) / 55% вітаміну B12 (у вигляді метилкобаламіну) 333 мкг / 13875% біотину 266 мкг / 887% пантотенової кислоти (у вигляді пантотенат кальцію) (B5) 16,5 мг / 330% Холін (у вигляді холіну бітартрат) 6,6 мг / 1% Кальцій (у вигляді цитрату кальцію) 66,5 мг / 5% Йод (у вигляді йодиду калію) 66,5 мг / 44% Магній (у вигляді цитрату магнію) 66,5 мг / 16% цинку (у вигляді цитрату цинку) 5 мг / 45% селену (у вигляді селенометіоніну) 66,5 мкг / 121% міді (у вигляді гліцинату міді) 650 мкг / 72% марганцю (у вигляді цитрату марганцю) 650 мкг / 28% хрому (у вигляді полінікотинату хрому). ) 66,5 мкг / 190% Калій (у вигляді фосфату калію) 33 мг / Бор (у вигляді гліцинату бору) 650 мкг / Ванадій (у вигляді біс-гліцинато оксо-ванадію) 33 мкг / Запатентована змішана суміш каротиноїдів 192 мкг / (у вигляді лютеїну, лікопену, зеаксантина). ) Інозитол 16,5 мг / EnergizeATP Factors Креатин моногідрат / Коензим Q10 16,5 мг / Альфа-кетоглутарат 16,5 мг / MuscleRestore Complex N-Acetyl-L-Cysteine (вільна форма) 50 мг / Альфа-ліпоєва кислота (тіоктова кислота) 33 мг / L-карнозин 16,5 мг / Антиоксиданти PowerProtect Екстракт винограду PowerGrape (Vitis Vinifera) (цілий фрукт) 66,5 мг / Суперфруктова антиоксидантна суміш 16,5 мг / (З ягід ацероли, фруктів каму-каму, кверцетину, ягід асаї, мангостану, фруктів і концентрат цільних плодів зеленої кави) Екстракт зеленого чаю (Camellia sinensis) (листя) (без кофеїну) 16,5 мг / (забезпечує 70% епігалокатехінгалату (EGCG)) Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: вегетаріанська капсула (целюлоза, вода) аскорбілпальмітат. Без глютену, без ГМО та гіпоалергенний

Дозування

Як дієтичну добавку, приймайте по 2 капсули двічі на день під час їжі або за вказівкою медичного працівника.

Запобіжні заходи

Зберігайте запечатаними в прохолодному та сухому місці. Захист від несанкціонованого втручання: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Вітамін К може бути протипоказаний разом з кумадином (варфарином). Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-які проблеми зі здоров'ям або приймаєте будь-які ліки, зокрема ліки, що розріджують кров, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.

Склад мультивітамінів

Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:

• Вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) — важливі для енергетичних процесів, нормалізації нервової системи, імунітету.
• Вітамін C — потужний антиоксидант, необхідний для зміцнення імунітету, утворення колагену.
• Вітамін D — допомагає у засвоєнні кальцію, підтримує здоров'я кісток та зубів.
• Вітамін E — антиоксидант, що допомагає захищати клітини від окислювального стресу.
• Вітамін A — важливий для зору, шкіри і репродуктивної функції.
• Вітамін K — необхідний для нормального згортання крові і здоров'я кісток.

Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:

• Кальцій — важливий для здоров'я кісток і зубів.
• Магній — бере участь у понад 300 біохімічних процесах, включаючи підтримку нервової системи.
• Цинк — необхідний для імунної функції, загоєння ран і синтезу білків.
• Селен — потужний антиоксидант, що захищає клітини від пошкоджень.
• Мідь — важлива для вироблення колагену і здоров'я нервової системи.
• Йод — необхідний для нормальної роботи щитоподібної залози.

Форми мультивітамінів

Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:

1. Таблетки — найпоширеніша форма. Вони зручні для дозування і зберігання, часто покриті оболонкою для легшого ковтання.
2. Капсули — також популярні завдяки швидкому засвоєнню і можливості використання спеціальних інгредієнтів, які важко помістити в таблетку.
3. Жувальні таблетки — зручні для дітей або людей, які мають проблеми з ковтанням.
4. Рідини та сиропи — зручні для тих, хто не може приймати тверді форми, також використовуються для дітей.
5. Порошки — можуть бути розведені водою або іншими рідинами. Така форма часто містить більшу кількість активних компонентів.

Дозування і приймання

Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:

• Дорослі — зазвичай вживають 1-2 таблетки або капсули на день. Приймати мультивітаміни бажано з їжею для кращого засвоєння.
• Діти — дозування залежить від віку, зазвичай це 1/2 до 1 таблетки на день. Для дітей найкраще вибирати мультивітаміни в жувальних або рідких формах.
• Під час вагітності або лактації — необхідно обговорити дозування з лікарем, оскільки деякі вітаміни можуть бути небезпечні при надмірному вживанні.

Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.

Показання до застосування

Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:

• Нерегулярне харчування або дієта з обмеженнями (наприклад, вегетаріанство або веганство).
• Періоди підвищеного фізичного або емоційного стресу, коли потреба в вітамінах і мінералах зростає.
• Вагітність і лактація, коли організм потребує додаткових поживних речовин.
• Відновлення після хвороб або хірургічних втручань для підтримки імунітету та загального здоров’я.
• Погане засвоєння поживних речовин через захворювання шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання та побічні ефекти

У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.

Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.

Висновок

Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.