Pure Encapsulations, l-Carnitine, L-Карнітин, 60 капсул
Як амінокислота, l-карнітин бере участь у кількох важливих функціях організму. Про це свідчить той факт, що він переважає в серцевих і скелетних м'язах. Можливо, найважливіше, що це допомагає вашим клітинам виробляти енергію, транспортуючи жирні кислоти до мітохондрій для окислення та перетворення. Під час цього метаболічного процесу мітохондрії можуть бути забиті залишками коротко- та середньоланцюгових жирних кислот; L-карнітин може допомогти їх усунути.
Якщо у вашому організмі його недостатньо, вам можуть допомогти добавки. L-карнітин є зручним джерелом цієї амінокислоти для підтримки серцевого мяза. Це може сприяти оксигенації, процесу, який забезпечує кисень до цього життєво важливого органу; насичена киснем кров, що транспортується до серця, також може сприяти збільшенню серцево-судинної енергії. Підтримуючи роботу шлуночка, l-карнітин також працює для перекачування крові по всій системі кровообігу, особливо в легенях.
Крім того, карнітин також може допомогти підтримувати здорову активність ферментів: це включає пероксид ліпідів і лактатдегідрогеназу серцевих ферментів, а також ферменти супероксиддисмутазу (SOD).
Крім того, L-карнітин може сприяти відновленню фізичних навантажень, особливо після високоінтенсивної діяльності. Дозвол мязам відновитися дає змогу проводити більше — і ефективніше — фізичне тренування, потенційно зменшуючи біль, а також пошкодження тканин. Добавки карнітину також можуть перешкоджати виробленню вільних радикалів, які можуть завдати шкоди клітинам.
Одна капсула містить 340 міліграмів вільної форми l-карнітину. Він також містить жиророзчинний вітамін С для подальшого сприяння засвоєнню.
Приймайте дві-чотири капсули на день, розділивши дози між прийомами їжі. У рекомендованому дозуванні кожна пляшка L-карнітину з 60 капсул має тривати від 15 днів до одного місяця.
Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com
Розмір порції: 2 капсули Порції в упаковці: 30 Кількість на порцію / L-карнітин (у вільній формі) (з L-карнітину-L-тартрату) 680 мг / Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: вегетаріанська капсула (целюлоза вода) гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза) аскорбілпальмітат. Виготовлено та виготовлено, щоб уникнути: штучних добавок, алергенів, ГМО, забруднювачів навколишнього середовища, доданих допоміжних речовин. Гіпоалергенний.
Як дієтичну добавку приймайте по 2 капсули 1-2 рази на день між прийомами їжі.
Зберігайте запечатаними в прохолодному та сухому місці. Захист від несанкціонованого втручання: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці.
L-Карнітин (L-Carnitine) – це природна сполука, яка відіграє важливу роль в метаболізмі жирів та енергії в організмі. Його основна функція полягає у транспортуванні жирних кислот в мітохондрії клітин, де вони окислюються і перетворюються в енергію. Це особливо важливо для людей, які займаються фізичною активністю, а також для тих, хто хоче покращити процес спалювання жиру.
L-Карнітин складається з амінокислот лізину та метіоніну, які з'єднуються за допомогою ферментів в організмі. Саме в м'язах, серці та інших тканинах виробляється L-Карнітин. Однак для забезпечення належного рівня цієї сполуки часто необхідно доповнювати раціон додатковими джерелами L-Карнітину, особливо в умовах підвищених фізичних навантажень.
L-Карнітин доступний у різних формах, що дозволяє вибирати найзручніший варіант для конкретних потреб:
Правильне дозування L-Карнітину залежить від мети використання та форми препарату:
L-Карнітин можна приймати як до, так і після фізичних навантажень. Однак для кращого ефекту від спалювання жиру та покращення витривалості часто рекомендується приймати його до тренування.
L-Карнітин, як правило, є безпечним для здоров'я, однак в окремих випадках можуть виникати побічні ефекти. До них відносяться:
Не рекомендовано приймати L-Карнітин людям, які мають хронічні захворювання серця або печінки без попередньої консультації з лікарем.
L-Карнітин є ефективною добавкою для підтримки нормального обміну речовин, зниження жирової маси та покращення спортивних результатів. Він допомагає організму використовувати жири як джерело енергії, що особливо важливо під час інтенсивних фізичних навантажень. Вибір форми та дозування L-Карнітину залежить від ваших цілей, однак важливо дотримуватися рекомендованих доз та стежити за реакцією організму.
