Pure Encapsulations, L-Карнитин, l-Carnitine, 60 капсул
Как аминокислота l-карнитин участвует в нескольких важных функциях организма. Об этом свидетельствует тот факт, что он преобладает в сердце и скелетных мышцах. Возможно, самое главное: он помогает вашим клеткам вырабатывать энергию, транспортируя жирные кислоты в митохондрии для окисления и преобразования. Во время этого метаболического процесса митохондрии могут засоряться остатками жирных кислот с короткой и средней длиной цепи; L-карнитин может помочь удалить их.
Если в вашем организме его недостаточно, могут помочь добавки. L-карнитин является удобным источником этой аминокислоты для поддержки сердечной мышцы. Это может способствовать оксигенации процессу, который обеспечивает кислородом этот жизненно важный орган; Богатая кислородом кровь, транспортируемая к сердцу, также может способствовать увеличению сердечно-сосудистой энергии. Поддерживая функционирование желудочка, l-карнитин также перекачивает кровь по всей системе кровообращения, особенно в легких.
Кроме того, карнитин также может помочь поддерживать здоровую активность ферментов: сюда входят сердечные ферменты перекиси липидов и лактатдегидрогеназы, а также ферменты супероксиддисмутазы (СОД).
Кроме того, L-карнитин может способствовать восстановлению после тренировок, особенно после высокоинтенсивной деятельности. Разрешение вашим мышцам восстановиться позволяет проводить более и более эффективные физические тренировки, потенциально уменьшая болезненность, а также повреждение тканей. Добавки карнитина также могут препятствовать выработке свободных радикалов, которые могут нанести вред клеткам.
Одна капсула содержит 340 миллиграммов L-карнитина в свободной форме. Он также содержит жирорастворимый витамин С для дальнейшего улучшения усвоения.
Принимайте от двух до четырех капсул в день разделенными дозами между приемами пищи. В рекомендуемой дозировке каждой бутылки L-карнитина на 60 капсул должно хватить от 15 дней до одного месяца.
Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.
Размер порции: 2 капсулы Порций в упаковке: 30 Количество на порцию / L-карнитин (в свободной форме) (из L-карнитина-L-тартрата) 680 мг / Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Вегетарианская капсула (целлюлоза, вода), гипоаллергенная растительная клетчатка (целлюлоза), аскорбилпальмитат. Получено и произведено так, чтобы избежать: искусственных добавок, аллергенов, ГМО, загрязнителей окружающей среды, добавленных вспомогательных веществ. Гипоаллергенный.
В качестве пищевой добавки принимайте по 2 капсулы 1-2 раза в день между приемами пищи.
Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Защита от несанкционированного доступа: используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.
L-Карнитин (L-Carnitine) – это природное соединение, которое играет важную роль в метаболизме жиров и энергии в организме. Его основная функция состоит в транспортировке жирных кислот в митохондрии клеток, где они окисляются и превращаются в энергию. Это особенно важно для людей, занимающихся физической активностью, а также для тех, кто хочет улучшить процесс сжигания жира.
L-Карнитин состоит из аминокислот лизина и метионина, которые соединяются ферментами в организме. Именно в мышцах, сердце и других тканях производится L-Карнитин. Однако для обеспечения должного уровня этого соединения часто необходимо дополнять рацион дополнительными источниками L-Карнитина, особенно в условиях повышенных физических нагрузок.
L-Карнитин доступен в различных формах, что позволяет выбирать удобный вариант для конкретных потребностей:
Правильная дозировка L-Карнитина зависит от цели использования и формы препарата:
L-карнитин можно принимать как до, так и после физических нагрузок. Однако для лучшего эффекта от сжигания жира и улучшения выносливости часто рекомендуется принимать его к тренировке.
L-Карнитин, как правило, безопасен для здоровья, однако в отдельных случаях могут возникать побочные эффекты. К ним относятся:
Не рекомендуется принимать L-Карнитин людям с хроническими заболеваниями сердца или печени без предварительной консультации с врачом.
L-Карнитин является эффективной добавкой для поддержания нормального обмена веществ, снижения жировой массы и улучшения спортивных результатов. Он помогает организму использовать жиры как источник энергии, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках. Выбор формы и дозировка L-Карнитина зависит от ваших целей, однако важно соблюдать рекомендованные дозы и следить за реакцией организма.
