Glucosamine Complex, Глюкозамін Хондроітин, 180 капсул
Хрящ — це міцна, гнучка форма сполучної тканини, яка покриває кінці ваших кісток, де вони стикаються та утворюють суглоби; отже це може запобігти тертю ваших кісток. У результаті побудова та підтримка хрящової матриці може відігравати ключову роль у підтримці комфорту суглобів. Комплекс глюкозаміну є зручним джерелом природної сполуки, яка може допомогти усунути симптоми легкого болю, скутості або запалення у ваших суглобах.
Багато добавок для підтримки суглобів містять лише одну форму глюкозаміну, але комплекс глюкозаміну містить три види. Глюкозаміну сульфат є найбільш часто використовуваною формою, тоді як глюкозамін гідрохлорид (глюкозамін HCl) може легше засвоюватися вашим організмом у деяких випадках. Нарешті, n-ацетил-d-глюкозамін може працювати для потенційного полегшення симптомів, повязаних із запальним захворюванням кишківника (IBD).
Загалом ця добавка містить 750 міліграмів глюкозаміну. Глюкозаміновий комплекс також містить марганець, мікроелемент, який може підтримувати активність супероксиддисмутази (СОД). СОД - це фермент, який може боротися з вільними радикалами.
При рекомендованому дозуванні однієї капсули на день кожної пляшки з 180 капсулами Glucosamine Complex має вистачити майже на шість місяців.
Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com
Розмір порції: 1 капсула Порції в упаковці: 180 Кількість на порцію / Марганець (у вигляді аскорбату марганцю) 2 мг / 100% глюкозамін сульфат (з краба, креветки) 250 мг / Глюкозамін HCI (з краба, креветки) 250 мг / N-ацетил- D-Глюкозамін (з краба, креветки) 250 мг / Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: вегетаріанська капсула (целюлоза, вода) аскорбілпальмітат. Містить молюсків (краби, креветки). Виготовлено та виготовлено, щоб уникнути: штучних добавок, алергенів, ГМО, забруднювачів навколишнього середовища, доданих допоміжних речовин.
Як дієтичну добавку, приймайте по 1 капсулі в день під час їжі або за вказівкою медичного працівника.
Зберігайте запечатаними в прохолодному та сухому місці. Захист від несанкціонованого втручання: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці. Застереження щодо алергенів: містить молюсків (краби, креветки). Не приймайте, якщо ви чутливі до молюсків.
Глюкозамін Хондроітин (Glucosamine Chondroitin) — це комбінація двох основних компонентів, які природно присутні в організмі людини та мають важливе значення для здоров'я суглобів, хрящів та інших тканин. Ці два компоненти часто застосовуються разом у вигляді добавок для підтримки здоров'я суглобів, особливо при остеоартриті та інших захворюваннях суглобів.
Глюкозамін — це аміносахарид, що входить до складу хрящової тканини і бере участь у виробництві глікозаміногліканів. Вони є важливою частиною хряща, що допомагає підтримувати його структуру та функцію.
Хондроітин — це глікозаміноглікан, який забезпечує гнучкість та еластичність хрящів. Він сприяє утриманню води в тканинах і підтримує їх здатність до амортизації при фізичних навантаженнях.
Ці два компоненти працюють в комплексі, допомагаючи зміцнювати хрящі, зменшувати запалення і покращувати рухливість суглобів.
Глюкозамін хондроітин зазвичай випускається у таких формах:
Капсули — зручний спосіб для приймання, швидко засвоюється організмом.
Таблетки — ще одна популярна форма, яка дозволяє точно дозувати компонент.
Рідини або сиропи — можуть бути зручними для людей, які не можуть приймати таблетки або капсули.
Порошки — часто використовуються для приготування розчинів або додаються до напоїв.
Креми або гелі для зовнішнього застосування — можуть використовуватися для локального зменшення болю або запалення в суглобах.
Оптимальне дозування може змінюватися залежно від форми випуску добавки та індивідуальних потреб організму. Однак загальні рекомендації виглядають наступним чином:
Глюкозамін: зазвичай рекомендується приймати від 1 до 1,5 грамів на день у розділених дозах (наприклад, по 500 мг 2-3 рази на день).
Хондроітин: рекомендована доза — від 800 до 1200 мг на день, розподілена на кілька прийомів.
Для досягнення максимального ефекту багато виробників пропонують поєднані добавки, які містять як глюкозамін, так і хондроітин у різних співвідношеннях.
Глюкозамін хондроітин зазвичай приймається протягом тривалого часу для досягнення бажаних результатів. Зазвичай його рекомендується приймати під час або після їжі для кращого засвоєння та мінімізації можливих побічних ефектів.
Тривалість приймання також може варіюватися, однак, для помітного ефекту потрібно приймати добавку не менше 4-6 тижнів. Для тих, хто має серйозні проблеми із суглобами, ефект може проявлятися через 2-3 місяці регулярного прийому.
Здоров'я суглобів: найпоширеніше застосування — для підтримки здоров'я суглобів, особливо при остеоартриті. Глюкозамін і хондроітин допомагають зменшити біль, покращити рухливість суглобів і знизити запалення.
Покращення амортизації хрящів: завдяки здатності утримувати воду в хрящах, ці компоненти допомагають зберігати їх еластичність та забезпечують кращу амортизацію при фізичних навантаженнях.
Профілактика хвороб суглобів: регулярний прийом допомагає зменшити ризик розвитку захворювань суглобів і знижує ймовірність їх руйнування.
Відновлення після травм: глюкозамін і хондроітин можуть допомогти в процесі відновлення після травм суглобів, особливо якщо пошкоджено хрящову тканину.
Хоча глюкозамін хондроітин зазвичай є безпечним при правильному використанні, можуть виникати певні побічні ефекти, зокрема:
Перед початком приймання добавки слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.
Глюкозамін хондроітин є ефективною добавкою для підтримки здоров'я суглобів і хрящів. Його використання може значно зменшити болі та запалення в суглобах, покращити їх рухливість і запобігти подальшому пошкодженню хрящів. Регулярне застосування цього комплексу допомагає підтримувати здоров'я суглобів і знижує ризик розвитку остеоартриту.
