Chromium Picolinate 250 mcg, Хром, 100 капсул

Douglas Laboratories Хром 100 капсул

Chromium Picolinate 250 mcg, Хром, 100 капсул

Опис

Хром є важливим мікроелементом, життєво важливим для здоров'я серцево-судинної системи та обміну речовин. Мінерал є металевим елементом активує здорове вироблення інсуліну який допомагає впливати на метаболізм білків, жирів і вуглеводів. Це може сприяти збільшенню сили м'язів і дозволити вам досягти фітнес-цілей.

Хром не виробляється організмом, його необхідно отримувати з дієти або добавок. Харчові джерела хрому включають пивні дріжджі, цільні зерна, сири, нежирне мясо, мясні продукти, вівсянку та багато горіхів. Якщо ви не часто їсте багато продуктів, багатих хромом, ви можете збільшити споживання дієтичною добавкою.

Піколінат хрому від Douglas Laboratories є зручним джерелом мінералу. Кожна капсула містить 250 мг піколінату хрому, який легше засвоюється вашим організмом. Крім того, ваші тканини можуть зберігати та утримувати значно більше піколінату хрому, ніж інші форми мінералу. Переваги хрому для здоров'я включають:

• Підтримка здоров'я серця і міцних м'язів
• Підтримка здорового метаболізму
• Підвищення настрою
• Підтримка здорової репродуктивної системи

Кожної пляшки зі 100 капсул 250 мкг хрому піколінату Douglas Labs має вистачити приблизно на три місяці при рекомендованій дозі однієї капсули на день.

Douglas Laboratories є піонером у галузі персоналізованого харчування. З моменту свого заснування в 1955 році лабораторія Douglas Labs була на передовій технології харчування, що дозволило їй надавати першокласні вітаміни та інші добавки. Усі приміщення Douglas Labs відповідають або перевищують стандарти якості ISO 9001 та ISO 17025. З такою увагою до безпеки та використання лише найкращих інгредієнтів, ви можете довіряти продуктам, які надходять від Douglas Laboratories.

Офіційний сайт: http://www.douglaslabs.com

Інгредієнти

Кількість хрому на порцію ...250 мкг / 208 (з піколінату хрому) chromax Добова норма не встановлена Торгова марка Nutrition 21. Містить: целюлозу, желатин (капсула) і рослинний стеарат Не містить: дріжджів, пшеничного глютену, соєвого білка, молока /молочні продукти кукурудза натрій цукор крохмаль штучні барвники консерванти чи ароматизатори

Дозування

Як дієтичну добавку дорослі приймають по 1 капсулі на день або за вказівкою лікаря.

Запобіжні заходи

ЗБЕРІГАТИ В НЕДОСТУПНОМУ ДЛЯ ДІТЕЙ. Діабетики/гіпоглікемічні: застосовувати тільки під наглядом лікаря.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без кукурудзи
• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• Без натрію
• Без крохмалю
• Без цукру
• Без пшениці
• Без дріжджів

Хром (Chromium) – це мікроелемент, який має важливу роль у регулюванні рівня цукру в крові, а також бере участь у метаболізмі вуглеводів, жирів та білків. Хром підтримує роботу інсуліну, що дозволяє організму ефективніше використовувати глюкозу та забезпечує стабільний рівень енергії. Недостатність хрому може призвести до порушення метаболізму глюкози, що є одним із факторів ризику розвитку цукрового діабету 2 типу.

Склад хрому

Хром у складі харчових добавок зазвичай присутній у вигляді хромових сполук, таких як хром хлористий (CrCl) або хром піколінат. Найбільш поширеною формою є хром піколінат, який має високу біодоступність, тобто добре засвоюється організмом.

Форми хрому

Хром доступний у кількох формах, зокрема:

• Капсули або таблетки: найбільш поширений спосіб приймання добавок з хромом. Зазвичай містять хром піколінат або хром хлористий.
• Рідкі форми: дозволяють швидше засвоюватися і мають високу біодоступність.
• Порошок: використовується в деяких добавках або в спортивному харчуванні.

Дозування хрому

Рекомендовані добові дози хрому можуть варіюватися залежно від віку, статі та фізіологічного стану. Для дорослих людей звичайна добова доза складає від 50 до 200 мкг. Зазначена кількість хрому забезпечує його оптимальний рівень в організмі для підтримки нормального метаболізму.

Особливості дозування:

• Для підтримки нормального рівня цукру в крові зазвичай рекомендується 200 мкг на день.
• Для підвищення чутливості до інсуліну та підтримки нормального метаболізму жирів, дозування може варіюватися від 100 до 200 мкг.
• Для людей, які мають дефіцит хрому або проблеми з рівнем цукру в крові, лікар може призначити вищі дози під наглядом.

Як приймати хром

Хром зазвичай приймається під час їди, щоб зменшити можливість виникнення дискомфорту в шлунку або шлунково-кишкових розладах. Для досягнення найкращих результатів його рекомендується приймати в поєднанні з їжею, багатою на вуглеводи, оскільки хром допомагає ефективніше засвоювати цукри.

Переваги та вплив хрому на організм

1. Регуляція рівня цукру в крові: Хром допомагає організму використовувати інсулін, що сприяє зниженню рівня глюкози в крові. Це особливо важливо для людей з діабетом 2 типу або тим, хто має порушення толерантності до глюкози.
2. Поліпшення метаболізму: Хром допомагає організму ефективно обробляти вуглеводи та жири, що підтримує нормальний рівень енергії протягом дня.
3. Зниження ризику серцево-судинних захворювань: Деякі дослідження показують, що хром може сприяти зниженню рівня холестерину та тригліцеридів в крові, що в свою чергу зменшує ризик розвитку атеросклерозу та інших серцево-судинних захворювань.

Протипоказання та побічні ефекти

• Передозування хрому може призвести до порушень функціонування печінки та нирок, тому важливо дотримуватись рекомендованих доз.
• У випадку серйозних захворювань печінки або нирок слід проконсультуватися з лікарем перед прийомом хрому.
• Зазвичай хром не викликає серйозних побічних ефектів при правильному дозуванні, проте іноді можуть спостерігатися незначні проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Висновок

Хром є важливим мікроелементом, який допомагає організму підтримувати нормальний рівень цукру в крові та покращує метаболічні процеси. Його регулярне вживання в правильних дозах може мати значний позитивний вплив на здоров'я, зокрема на стабільність рівня глюкози та ліпідів у крові. Однак перед початком прийому добавок із хромом слід проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів і підібрати оптимальну дозу.