E-Lyte Concentrate of Pure Electrolytes, Електроліти, 473 мл

BodyBio Електроліти 473 мл

E-Lyte Concentrate of Pure Electrolytes, Електроліти, 473 мл

Опис

E-Lyte імітує рівень електролітів в організмі для оптимальної гідратації. Складається з трьох інгредієнтів, необхідних для повернення електролітів до ідеального балансу рН - Na K і Mg. BodyBio E-Lyte це ідеальне поєднання натрію, який скорочує мязи, калію, який розслабляє мязи, і магнію, який відіграє роль у більш ніж 300 ферментативних процесах і є силою, яка змушує калій розслабляти скорочений мяз. Ідеально підходить для повсякденних спортсменів, вагітних жінок або будь-кого, хто хоче зменшити хворобливі спазми та залишатися бадьорим протягом усього дня — без усіх непотрібних інгредієнтів. Знімає судоми Підвищує витривалість Підтримує температуру тіла Допомагає неврологічній функції.

Офіційний сайт: https://bodybio.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 ковпачок Порція в упаковці: 64 Кількість на порцію / %DV Натрій (Na) 89 мг / 4% Калій (K) 187 мг / 6% Магній (Mg) 65 мг / 17% % добової норми базується на дієта на 2000 калорій. Інгредієнти: Запатентована суміш очищеної води, калію, фосфату, натрію, хлориду, магнію, бікарбонату, сульфату та йодиду калію як консервант.

Дозування

Змішайте 1 ковпачок ( столової ложки) у 8 унціях води. Можна додатково розбавити до бажаного смаку. Випивайте 1 порцію на день або за вказівкою лікаря для оптимального зволоження. Під час напруженої діяльності використовуйте до, щоб допомогти підтримувати здоровий рівень електролітів в організмі для покращення працездатності та зменшення мязових судом. E-Lyte також може допомогти полегшити нічні мязові судоми.

Запобіжні заходи

Зберігати в прохолодному сухому місці. Під впливом тепла продукт кристалізується, але він все ще ефективний і безпечний для споживання.

Електроліти — це хімічні сполуки, які в розчині здатні проводити електричний струм. Вони є важливими для підтримки нормальної роботи організму, зокрема, для забезпечення належного функціонування клітин, тканин та органів. Електроліти складаються з іонів, таких як натрій (Na+), калій (K+), кальцій (Ca2+), магній (Mg2+), хлор (Cl-), бікарбонат (HCO3-) та інші.

Склад електролітів

1. Натрій — один з основних електролітів, який регулює об'єм крові і тиск. Важливий для нормального функціонування нервової та м'язової систем.
2. Калій — критичний для підтримки електричного балансу в клітинах і функціонування серця.
3. Кальцій — необхідний для роботи м'язів, нервових імпульсів і формування кісток.
4. Магній — важливий для нормального метаболізму і стабільної роботи нервової системи.
5. Хлор — підтримує кислотно-лужний баланс і регулює об'єм рідини в організмі.
6. Бікарбонат — допомагає підтримувати рівень pH крові і сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу.

Форми електролітів

Електроліти можуть бути представлені у різних формах, зокрема:

• Розчини — найпоширеніша форма, часто використовуються в медичних установах для регідратації та підтримки водно-електролітного балансу.
• Таблетки або капсули — для зручності приймання та більш точної дозування.
• Порошки — зручні для приготування розчину або напоїв з електролітами, які можуть бути використані під час інтенсивних фізичних навантажень.
• Гелі — швидко засвоювані форми, які часто застосовуються під час спортивних тренувань.

Дозування та приймання електролітів

Дозування електролітів залежить від багатьох факторів: віку, стану здоров'я, рівня фізичних навантажень і кліматичних умов. Основні рекомендації:

• Натрій: середня добова потреба становить 1,5-2,3 г для дорослої людини.
• Калій: рекомендована добова доза — близько 3,5-4,7 г.
• Кальцій: дорослим людям зазвичай потрібно близько 1 г на день.
• Магній: добова потреба — близько 300-400 мг.
• Хлор: зазвичай споживається в такій кількості, як і натрій.

Приймання електролітів здійснюється залежно від потреб організму. Для нормалізації водно-електролітного балансу, наприклад, після інтенсивних тренувань або при рясному потовиділенні, можна використовувати спеціалізовані розчини або порошки, що містять електроліти. У таких випадках рекомендується вживати їх не лише для відновлення водного балансу, а й для поповнення запасів цих важливих мінералів.

Також важливо враховувати індивідуальні показники здоров'я. Наприклад, людям з проблемами серцево-судинної системи або нирками варто проконсультуватися з лікарем перед вживанням електролітних добавок, оскільки надлишок або дефіцит електролітів може спричинити серйозні порушення.

Призначення електролітів

Електроліти виконують кілька ключових функцій:

1. Підтримка гідратації — вони допомагають утримувати воду в клітинах і тканинах організму, що особливо важливо при інтенсивних фізичних навантаженнях або в умовах спеки.
2. Регуляція нервових імпульсів і м'язових скорочень — електроліти забезпечують нормальну роботу нервової і м'язової системи.
3. Підтримка кислотно-лужного балансу — важлива функція для нормального функціонування організму.

Висновок: електроліти є незамінними для нормального функціонування організму. Вони не лише підтримують гідратацію, а й сприяють нормалізації роботи різних систем, включаючи нервову і м'язову. Правильне дозування і приймання електролітів має ключове значення для здоров'я, тому важливо враховувати індивідуальні потреби організму та консультуватися з лікарем при необхідності.