Kirkman, WP Minerals, Мінеральні добавки, 90 капсул

Kirkman Мінеральні добавки 90 капсул

Kirkman, WP Minerals, Мінеральні добавки, 90 капсул

Опис

WP Minerals WP Minerals — комплексна мінеральна добавка, розроблена д-ром Девідом Бергером, педіатром із Тампи, Флорида, який спеціалізується на роботі з сімями з особливими потребами. Доктор Бергер використовував мінеральні форми, що демонструють чудові якості поглинання та форми, які дуже добре переносяться шлунком. Кальцій, магній, цинк, марганець, калій і йод присутні разом з усіма необхідними мікроелементами, включаючи селен, хром, молібден і ванадій. Бор присутній для покращення засвоєння кальцію, а невелика безпечна кількість літію додається для підтримки настрою. Доктор Бергер також використовує цю формулу для заміни мінералів під час медичних процедур, які позбавляють організм мінералів.

Офіційний сайт: http://www.kirkmangroup.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула. Порції в упаковці: 90 Кількість на порцію/ Вітамін С (з аскорбату калію) 71 мг/79% кальцію (з карбонату кальцію) 100 мг/8% йоду (з йодиду калію) 100 мкг/67% магнію (з Цитрат магнію) 20 мг/ 5% цинку (з цитрату цинку) 25 мг/ 227% селену (з L-селенметіоніну) 100 мкг/ 182% марганцю (з цитрату марганцю) 5 мг/ 217% хрому 200 мкг/ 571% (з хелату нікотинату гліцинату хрому). ) Молібден (з гліцинату молібдену) 50 мкг/ 111% калію (з аскорбату калію) 20 мг/ 0,4% бору (комплекс) 40 мкг/ Ванадій (хелат) 50 мкг / Літій (цитрат) 250 мкг / Добова норма не встановлена Інші інгредієнти: Вегетаріанська капсула (гіпромелоза та вода) Мікрокристалічна целюлоза Стеарат магнію (на рослинній основі) Без: молока яєць риби молюсків горіхів арахісу пшениці або сої cGMP Гіпоалергенний Без глютену

Дозування

Приймайте по одній капсулі щодня або за вказівкою лікаря. Капсули можна розкривати та змішувати вміст із їжею чи напоєм.

Запобіжні заходи

Не використовуйте вагітним або годуючим. Зберігати в прохолодному сухому місці та щільно закупорити. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Без риби
• Не містить глютену
• GMP
• Гіпоалергенний
• Без горіхів
• Без арахісу
• Без сої
• Без пшениці
• Без ракоподібних молюсків

Мінеральні добавки: що це таке та як вони впливають на організм

Мінеральні добавки — це спеціалізовані препарати, які містять вітаміни та мінерали, необхідні для підтримки здоров'я організму. Вони використовуються для заповнення дефіциту мінералів у раціоні та покращення загального самопочуття. Мінерали відіграють важливу роль у багатьох біохімічних процесах організму, таких як регуляція водного балансу, нормалізація роботи нервової системи, підтримка функцій серця та м'язів, а також зміцнення імунної системи.

Основні мінерали, що містяться в добавках

Мінеральні добавки можуть містити різноманітні мінерали. Ось деякі з найпоширеніших:

1. Кальцій — важливий для формування кісток і зубів, бере участь у згортанні крові та нормалізації серцевого ритму.
2. Магній — необхідний для нормальної роботи нервової та м'язової системи, допомагає в підтримці серцевого ритму, а також бере участь у більш ніж 300 біохімічних процесах.
3. Залізо — основний компонент гемоглобіну, необхідний для транспортування кисню по організму. Його дефіцит може призвести до анемії.
4. Цинк — важливий для імунної системи, загоєння ран, здоров'я шкіри, волосся та нігтів.
5. Калій — підтримує баланс рідин в організмі, нормалізує роботу серця та м'язів.
6. Фосфор — бере участь у формуванні кісток і зубів, підтримує енергетичний обмін в клітинах.

Форми мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути доступні в різних формах, кожна з яких має свої особливості і переваги:

• Таблетки — найбільш популярна форма мінеральних добавок. Вони зручні для приймання і дозування, а також мають тривалий термін зберігання.
• Капсули — також зручні в прийманні, зазвичай мають швидшу абсорбцію порівняно з таблетками, оскільки капсули розчиняються швидше.
• Рідкі форми — ці добавки швидко засвоюються організмом. Вони зазвичай використовуються в разі, коли потрібно швидко компенсувати дефіцит певних мінералів.
• Порошки — мінерали в такій формі легко змішуються з водою або іншими рідинами. Це зручний варіант для людей, які не люблять ковтати таблетки чи капсули.

Дозування мінеральних добавок

Дозування мінеральних добавок залежить від типу мінералів, віку, статі та стану здоров'я людини. Зазвичай дозування визначається згідно з рекомендованими нормами, які враховують добову потребу організму в конкретних мінералах.

Рекомендовані добові дози для деяких мінералів:

• Кальцій: 1000-1300 мг для дорослих.
• Магній: 310-420 мг для дорослих.
• Залізо: 8-18 мг для дорослих чоловіків і жінок, залежно від віку та стану.
• Цинк: 8-11 мг для дорослих.
• Калій: 3500-4700 мг для дорослих.

Важливо дотримуватися рекомендацій на упаковці, щоб уникнути передозування, що може призвести до небажаних побічних ефектів.

Як правильно приймати мінеральні добавки

Прийом мінеральних добавок має певні правила, щоб забезпечити їх максимальну ефективність:

1. Прийом з їжею — деякі мінерали краще засвоюються в присутності їжі, наприклад, кальцій і магній. Це допомагає уникнути неприємних відчуттів у шлунку.
2. Не приймати з іншими добавками чи ліками — деякі мінерали можуть взаємодіяти з іншими препаратами. Наприклад, кальцій може знижувати абсорбцію заліза.
3. Запивати достатньою кількістю води — рідка форма добавок або порошкові розчини краще засвоюються, якщо їх приймати з великою кількістю води.
4. Не перевищувати дозу — для уникнення передозування важливо дотримуватися рекомендованої добової дози.

Показання до застосування мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути корисні в таких випадках:

• Нестача мінералів в раціоні — через незбалансовану дієту або вегетаріанство.
• Захворювання, що призводять до дефіциту мінералів — наприклад, гастрит або хронічні захворювання органів травлення.
• Важка фізична навантаженість — мінерали можуть допомогти відновити баланс в організмі після інтенсивних тренувань або роботи.
• Під час вагітності та лактації — потреба в деяких мінералах може збільшуватись.

Висновки

Мінеральні добавки є важливим доповненням до харчування, що допомагає підтримувати нормальний рівень мінералів в організмі. Однак перед їх використанням слід проконсультуватися з лікарем, щоб правильно підібрати необхідний склад і дозування.