Calcium with Vitamin D3 Unflavored Powder, Кальцій та вітамін D3, 227 г

Kirkman Кальцій та вітамін D3 227 г

Calcium with Vitamin D3 Unflavored Powder, Кальцій та вітамін D3, 227 г

Опис

Calcium with Vitamin D3 Unflavored Powder від Kirkman є гіпоалергенною добавкою, яка може працювати для підтримки загального здоров'я.

Кальцій потенційно може діяти для створення та збереження кісткової маси що важливо, оскільки міцні кістки можуть менше постраждати від незначних падінь. Регулюючи мязові скорочення, кальцій також може полегшити певні симптоми, повязані з незначними мязовими судомами.

Оскільки кальцій може відігравати важливу роль у підтримці здорового рівня холестерину та артеріального тиску, кальцій із порошком без смаку вітаміну D3 також може сприяти оптимальній роботі серцево-судинної системи.

Окрім сприяння засвоєнню кальцію, вітамін D також може керувати імунною функцією, стимулюючи активність макрофагів. Макрофаги - це білі кров'яні клітини, які потенційно можуть боротися з чужорідними бактеріями та вірусами.

З цих причин порошок кальцію з вітаміном D3 без смаку забезпечує 1000 міліграмів кальцію, а також 175 МО (міжнародних одиниць) вітаміну D3 на порцію.

Ця добавка Kirkman є універсальною, тому що ви можете змішувати її з рідиною на свій вибір; його навіть можна використовувати як інгредієнт для деяких випічок!

У стандартному розмірі порції одна половина чайної ложки щодня, кожна пляшка кальцію Кіркмана з порошком вітаміну D3 без смаку на вісім унцій має вистачити більше ніж на два місяці.

Офіційний сайт: http://www.kirkmangroup.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1/2 чайної ложки (3 грами) на порцію / Кальцій (карбонат кальцію та цитрат кальцію) 1000 мг / 100% вітамін D-3 175 МО / 44% Інгредієнти: карбонат кальцію, цитрат кальцію, вітамін D-3. Без: казеїну, глютену, сої, дріжджів, молока, сахарози, консервантів, ароматизаторів, барвників, желатину, яєць, арахісу, горіхів або риби.

Дозування

1/2 чайної ложки (3 грами) щодня або за вказівкою лікаря.

Запобіжні заходи

Зберігати в сухому прохолодному місці. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без кукурудзи
• Без яєць
• Без риби
• Не містить глютену
• Гіпоалергенний
• Без горіхів
• Без арахісу
• Без сої
• Без пшениці
• Без дріжджів

Кальцій та Вітамін D3: Комплекс для здоров'я кісток та організму

Що таке Кальцій та Вітамін D3?

Кальцій – це один із найважливіших мікроелементів для організму людини. Він є основним будівельним матеріалом для кісток, зубів, нігтів, а також бере участь у передачі нервових імпульсів, роботі серцево-судинної системи та м’язових скороченнях.

Вітамін D3 (холекальциферол) – це жиророзчинний вітамін, який сприяє засвоєнню кальцію в кишечнику, регулює рівень кальцію і фосфору в крові, а також підтримує імунну систему.

Кальцій та вітамін D3 часто застосовуються разом, оскільки вітамін D3 допомагає організму краще засвоювати кальцій, запобігаючи його дефіциту та пов’язаним з цим захворюванням.

Склад і форми випуску

Комплекс Кальцій + Вітамін D3 випускається у різних формах:

• Таблетки (звичайні або жувальні)
• Капсули
• Шипучі таблетки
• Порошок для приготування розчину
• Рідкі форми (краплі, сиропи)

Основні складові комплексу:

• Кальцій (у формі карбонату, цитрату, глюконату або лактату)
• Вітамін D3 (холекальциферол)
• Допоміжні речовини (залежно від форми випуску: ароматизатори, підсолоджувачі, наповнювачі)

Рекомендоване дозування

Дозування кальцію та вітаміну D3 залежить від віку, стану здоров'я та рівня дефіциту.

Добова норма кальцію:

• Діти (1-8 років): 700-1000 мг
• Підлітки (9-18 років): 1200-1300 мг
• Дорослі (19-50 років): 1000 мг
• Літні люди (50+ років): 1200-1500 мг
• Вагітні та жінки в період лактації: 1000-1300 мг

Добова норма вітаміну D3:

• Діти (до 1 року): 400-1000 МО
• Діти (1-18 років): 600-1000 МО
• Дорослі (19-70 років): 600-2000 МО
• Літні люди (70+ років): 800-2000 МО
• Вагітні та жінки в період лактації: 800-2000 МО

Дозування може бути збільшене за рекомендацією лікаря при наявності дефіциту кальцію або вітаміну D3.

Як правильно приймати Кальцій та Вітамін D3?

Основні правила прийому:

• Кальцій найкраще засвоюється в дозах до 500-600 мг за раз. Якщо добова норма вища – її слід розділити на кілька прийомів.
• Приймати разом із їжею, особливо якщо використовується карбонат кальцію (для кращого засвоєння).
• Цитрат кальцію можна приймати незалежно від їжі, він краще підходить людям із низькою кислотністю шлунка.
• Вітамін D3 бажано приймати разом із жирами, оскільки він є жиророзчинним і краще засвоюється.
• Не поєднувати кальцій із залізом, магнієм або цинком в одному прийомі – вони конкурують за всмоктування.

Користь для організму

Комплекс Кальцій + Вітамін D3 має багато корисних властивостей:

Зміцнює кістки та зуби
Попереджає остеопороз та рахіт
Підтримує нормальну роботу серця та м’язів
Сприяє загоєнню переломів
Підвищує імунітет
Регулює рівень кальцію в крові

Протипоказання та побічні ефекти

Кому не рекомендується приймати?

Людям із гіперкальціємією (підвищеним рівнем кальцію в крові)
Тим, хто має камені в нирках (кальцієві нефроліти)
При гіпервітамінозі D
Людям із важкими захворюваннями нирок

Можливі побічні ефекти:

• Запори або діарея
• Нудота
• Головний біль
• Кальцифікація судин (при надмірному прийомі)

Щоб уникнути небажаних ефектів, важливо дотримуватись рекомендованого дозування та консультації з лікарем.

Висновок

Кальцій та вітамін D3 – це життєво важливі елементи для здоров’я кісткової системи та всього організму. Їх спільний прийом допомагає зміцнити кістки, підтримати м’язову та імунну функцію, запобігти остеопорозу та іншим захворюванням.

Приймати добавки слід з урахуванням віку, індивідуальних потреб та стану здоров’я. Перед використанням комплексу рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб визначити оптимальне дозування та форму прийому.