Perque, Endura/PAK Guard, Підтримка кишківника, 60 капсул

Perque Підтримка кишківника 60 капсул

Perque, Endura/PAK Guard, Підтримка кишківника, 60 капсул

Опис

Результат: Безпечно підвищує рівень глутаміну в мозку, мязах і кишківнику для значно кращого виробництва енергії в організмі. Користь: Покращує здоров'я травлення, підвищує витривалість і загострює ясність розуму. Факт: запатентована формула переробленого глутаміну запобігає накопиченню глутамату, потужного збудливого нейротоксину, який пошкоджує нерви. Унікальні особливості PERQUE - чисті, гіпоалергенні компоненти. - Органічна основа. - Біохімічний склад. - Включає кофактори, які можна використовувати для створення високоенергетичних сполук. - Вітаміни, мінерали, синергетичні кофактори і нічого більше.

Офіційний сайт: https://www.perque.com

Інгредієнти

Розмір порції: 3 капсули Порції в упаковці 20 поживних речовин / кількість на порцію / % добової норми L-глутамін (вільна форма) 1500 мг / PAK (альфа-кетоглутарат піридоксалю) 500 мг / Рисове борошно (органічне) 90 мг / Магній (як С16 і С18 алкіли ) 13 мг / 3 рослинні капсули 291 мг / з цілих, необроблених плодів і листя пальми. Денна норма не встановлена FDA. Етикетка з повним розкриттям (без прихованих або неактивних інгредієнтів). Не містить: цитрусових, MSG, пшениці, глютену, кукурудзи, крохмалю, воску, сої, дріжджів, зеїну, сульфату, фосфатів (крім коферментів), консервантів, казеїну та інших похідних молока. Без ГМО. 100% рослинна, енергійна формула.

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте три (3) капсули натщесерце після прокидання та три (3) капсули перед сном або за вказівкою лікаря. Плюс прийміть три (3) додаткових капсули перед тренуванням.

Запобіжні заходи

Зберігати в недоступному для дітей. Необхідно зберігати щільно закритою кришкою в прохолодному та сухому місці. Не використовуйте продукт, якщо термоусадочна стрічка навколо кришки або внутрішня пломба під кришкою пошкоджена або відсутня. Вагітним і годуючим матерям необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж приймати добавки.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без кукурудзи
• Не містить глютену
• Без ГМО
• Кошерний
• Без сої
• Без крохмалю
• Вегетаріанська
• Без пшениці
• Без дріжджів

Підтримка кишківника: що це та як забезпечити здоров’я вашого організму

Здоров’я кишківника є важливим аспектом загального самопочуття та благополуччя людини. Кишківник виконує функції, пов'язані не тільки з травленням, але й з імунною системою, обміном речовин та навіть психоемоційним станом. Тому важливо правильно підтримувати його функціонування за допомогою здорового харчування, спеціальних добавок і правильного способу життя.

Основні функції кишківника

Кишківник є частиною травної системи і виконує низку важливих функцій:

• Травлення і всмоктування поживних речовин – основна функція, що дозволяє організму отримувати необхідні макро- та мікроелементи.
• Захист організму – кишківник має потужну імунну систему, що допомагає захищати організм від патогенних мікроорганізмів.
• Регулювання обміну речовин – впливає на метаболізм, що важливо для збереження енергії та підтримки нормальної ваги.
• Вплив на психоемоційний стан – через так званий «ось кишківник-мозок», мікробіота кишківника може мати вплив на настрій і навіть тривожність.

Склад і мікробіота кишківника

Кишківник людини заселений величезною кількістю бактерій, грибків і вірусів, які утворюють складну екосистему, відому як мікробіота кишківника. Вона включає як корисні, так і умовно патогенні мікроорганізми, баланс між якими критично важливий для здоров'я. Корисні бактерії, такі як лакто- і біфідобактерії, підтримують травлення, зміцнюють імунітет, а також перешкоджають розвитку шкідливих мікроорганізмів.

Як підтримати здоров’я кишківника?

Для підтримки здоров’я кишківника важливо дотримуватись кількох ключових принципів:

1. Збалансоване харчування. Раціон, багатий на клітковину, йогурти з живими культурами, овочі, фрукти та цілісні злаки, може позитивно впливати на мікрофлору кишківника.
2. Прийом пробіотиків. Пробіотики – це живі мікроорганізми, які сприяють відновленню та підтримці нормальної мікробіоти кишківника. Вони допомагають збільшити кількість корисних бактерій, підтримують імунітет і покращують травлення.
3. Прийом пребіотиків. Це речовини, які сприяють росту корисних бактерій у кишківнику, зокрема клітковина та олігосахариди, що стимулюють розвиток корисних мікроорганізмів.
4. Уникання стресу. Стрес може негативно впливати на роботу кишківника, зокрема призводити до порушень мікробіоти і виникнення таких захворювань, як синдром подразненого кишківника.
5. Фізична активність. Регулярні фізичні вправи сприяють нормалізації перистальтики кишківника та покращують його функціонування.

Продукти для підтримки кишківника: склад і форми

Для підтримки здоров'я кишківника використовуються спеціальні добавки, що містять пробіотики та пребіотики. Вони можуть бути представлені у таких формах:

• Капсули. Це найпоширеніша форма добавок з пробіотиками, які захищені від агресивного середовища шлунка і потрапляють у кишечник у достатній кількості.
• Порошки. Пробіотичні порошки часто мають різноманітний склад і зручні у використанні, оскільки їх можна додавати в напої або їжу.
• Рідини або сиропи. Деякі продукти доступні у вигляді рідин, що дозволяє легко дозувати їх за необхідності.
• Йогурти та ферментовані продукти. Природні пробіотики, такі як йогурт, кефір, міс та інші ферментовані продукти, є чудовим джерелом корисних бактерій для кишківника.

Дозування і приймання

Правильне дозування пробіотиків та пребіотиків залежить від конкретного продукту, віку людини, стану здоров'я та інших факторів. Зазвичай рекомендується дотримуватися інструкцій виробника або порад лікаря. Ось загальні рекомендації:

• Пробіотики зазвичай приймаються 1-2 рази на день після їжі, для максимального ефекту.
• Пребіотики можуть бути прийняті одночасно з пробіотиками або окремо, зазвичай до їди.
• Важливо забезпечити достатнє споживання води під час приймання добавок, щоб підтримати нормальну перистальтику кишківника.

Поширені проблеми та розлади кишківника

Захворювання та розлади кишківника можуть включати:

• Синдром подразненого кишківника (СПК) – це порушення, яке характеризується болем у животі, здуттям та змінами у випорожненнях (діарея або запор).
• Дисбактеріоз – порушення балансу мікробіоти кишківника, яке може призвести до проблем із травленням, зниженням імунітету і навіть до розвитку запальних процесів.
• Запальні захворювання кишківника – хвороба Крона, виразковий коліт – серйозні захворювання, які потребують медичного втручання.

Висновок

Підтримка здоров’я кишківника є важливою частиною загального здоров’я організму. Важливо забезпечити йому правильне харчування, включаючи продукти, багаті на пробіотики та пребіотики, а також підтримувати здоровий спосіб життя. Прийом добавок, які сприяють відновленню нормальної мікрофлори, може допомогти в цьому процесі. Не забувайте про важливість регулярних фізичних навантажень, уникання стресу та своєчасної консультації з лікарем при виникненні проблем із травленням.