Klean Athlete, Klean Electrolytes, Електроліти, 120 капсул

Klean Athlete Електроліти 120 капсул

Klean Athlete, Klean Electrolytes, Електроліти, 120 капсул

Опис

Ви, мабуть, чули про електроліти раніше, але, можливо, ви не зовсім усвідомлюєте, що це таке.

Електроліт — це мінерал, який після потрапляння у воду розчиняється на електрично заряджені частинки або іони. Klean Electrolytes від Klean Athlete це харчова добавка, яка містить пять найбільш важливих електролітів: кальцій, магній, натрій, калій та хлорид.

Причина, чому деякі спортивні напої пропонують електроліти, полягає в тому, що вони часто можуть регулювати баланс рідини в організмі. Зараз звязок між балансом рідини та спортивними результатами може бути неочевидним. Однак баланс рідини відіграє важливу роль у гідратації, оскільки він допомагає регулювати воду в нашому тілі, водночас поповнюючи деякі необхідні мінеральні солі, які ми можемо виділяти з потом.

Електроліти, що входять до складу Klean Electrolytes, також можуть сприяти роботі м'язів. Наприклад, оскільки наші мязи скорочуються та розслабляються через електричні імпульси, наші тіла потребують достатньої кількості натрію, калію та кальцію. Без цих електролітів ми можемо відчувати мязову слабкість або судоми. Однак електроліти впливають не лише на роботу м'язів, але й на нервові передачі, які контролюють мязи. Це означає, що порушення функції нерва внаслідок низького рівня електролітів може спричинити уповільнення рефлексів або загальну слабкість.

Тому Klean Electrolytes може бути чудовим вибором для досягнення спортивних результатів не тому, що він збільшує енергію чи пропонує пряме зволоження, а тому, що він може допомогти вашому тілу використовувати рідини, які в нього вже є, а також покращити реакцію та функцію ваших м'язів.

Кожен продукт Klean Athlete проходить сувору перевірку, щоб переконатися, що він має сертифікат NSF для спорту, що означає, що він не містить заборонених речовин. Не має значення, чи є ви професійним спортсменом, який тренується щодня, чи воїном у вихідні, який живе ранковими пробіжками, чи з будь-якої іншої сфери життя: лінія Klean Athlete для вас.

Офіційний сайт: http://www.kleanathlete.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула Порції в упаковці: 120 Кількість на порцію / Вітамін B-6 (піридоксаль-5-фосфат) 7 мг / 350% Кальцій (як хелат кальцію) 25 мг / 3% Магній (як хелат магнію) 25 мг / 6% Натрій (у вигляді хлориду натрію) 40 мг / 2% Калій (у вигляді хелату калію) 25 мг / Хлорид (у вигляді хлориду натрію) 60 мг / Денна норма (DV) не встановлена. Інші інгредієнти: гідроксипропілметилцелюлоза (капсула), целюлоза, рослинний стеарат і діоксид кремнію. Цей продукт не містить дріжджів, глютену, соєвого білка, молока/молочних продуктів, кукурудзи, цукру, крохмалю, штучних барвників, консервантів або ароматизаторів.

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте по одній капсулі до, під час і після тренувань або за інструкцією.

Запобіжні заходи

Зберігати в недоступному для дітей. Для оптимальних умов зберігання зберігайте в прохолодному та сухому місці. (59-77 F / 15-25 C) (відносна вологість 35-65%) Пакет із захистом від несанкціонованого доступу, не використовуйте, якщо відсутнє зовнішнє ущільнення.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без кукурудзи
• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• Без крохмалю
• Без цукру
• Без дріжджів
• Сертифікат NSF для спорту

Електроліти — це хімічні сполуки, які в розчині здатні проводити електричний струм. Вони є важливими для підтримки нормальної роботи організму, зокрема, для забезпечення належного функціонування клітин, тканин та органів. Електроліти складаються з іонів, таких як натрій (Na+), калій (K+), кальцій (Ca2+), магній (Mg2+), хлор (Cl-), бікарбонат (HCO3-) та інші.

Склад електролітів

1. Натрій — один з основних електролітів, який регулює об'єм крові і тиск. Важливий для нормального функціонування нервової та м'язової систем.
2. Калій — критичний для підтримки електричного балансу в клітинах і функціонування серця.
3. Кальцій — необхідний для роботи м'язів, нервових імпульсів і формування кісток.
4. Магній — важливий для нормального метаболізму і стабільної роботи нервової системи.
5. Хлор — підтримує кислотно-лужний баланс і регулює об'єм рідини в організмі.
6. Бікарбонат — допомагає підтримувати рівень pH крові і сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу.

Форми електролітів

Електроліти можуть бути представлені у різних формах, зокрема:

• Розчини — найпоширеніша форма, часто використовуються в медичних установах для регідратації та підтримки водно-електролітного балансу.
• Таблетки або капсули — для зручності приймання та більш точної дозування.
• Порошки — зручні для приготування розчину або напоїв з електролітами, які можуть бути використані під час інтенсивних фізичних навантажень.
• Гелі — швидко засвоювані форми, які часто застосовуються під час спортивних тренувань.

Дозування та приймання електролітів

Дозування електролітів залежить від багатьох факторів: віку, стану здоров'я, рівня фізичних навантажень і кліматичних умов. Основні рекомендації:

• Натрій: середня добова потреба становить 1,5-2,3 г для дорослої людини.
• Калій: рекомендована добова доза — близько 3,5-4,7 г.
• Кальцій: дорослим людям зазвичай потрібно близько 1 г на день.
• Магній: добова потреба — близько 300-400 мг.
• Хлор: зазвичай споживається в такій кількості, як і натрій.

Приймання електролітів здійснюється залежно від потреб організму. Для нормалізації водно-електролітного балансу, наприклад, після інтенсивних тренувань або при рясному потовиділенні, можна використовувати спеціалізовані розчини або порошки, що містять електроліти. У таких випадках рекомендується вживати їх не лише для відновлення водного балансу, а й для поповнення запасів цих важливих мінералів.

Також важливо враховувати індивідуальні показники здоров'я. Наприклад, людям з проблемами серцево-судинної системи або нирками варто проконсультуватися з лікарем перед вживанням електролітних добавок, оскільки надлишок або дефіцит електролітів може спричинити серйозні порушення.

Призначення електролітів

Електроліти виконують кілька ключових функцій:

1. Підтримка гідратації — вони допомагають утримувати воду в клітинах і тканинах організму, що особливо важливо при інтенсивних фізичних навантаженнях або в умовах спеки.
2. Регуляція нервових імпульсів і м'язових скорочень — електроліти забезпечують нормальну роботу нервової і м'язової системи.
3. Підтримка кислотно-лужного балансу — важлива функція для нормального функціонування організму.

Висновок: електроліти є незамінними для нормального функціонування організму. Вони не лише підтримують гідратацію, а й сприяють нормалізації роботи різних систем, включаючи нервову і м'язову. Правильне дозування і приймання електролітів має ключове значення для здоров'я, тому важливо враховувати індивідуальні потреби організму та консультуватися з лікарем при необхідності.