Natural Iodine from Kelp, Йод, 100 таблеток

Anabolic Laboratories Йод 100 таблеток

Natural Iodine from Kelp, Йод, 100 таблеток

Опис

Якщо ви шукаєте вегетаріанську добавку, яка потенційно може сприяти підтримці оптимальної функції щитоподібної залози, природний йод із водоростей Anabolic Laboratories може підійти саме вам.

Зокрема, ваша щитовидна залоза, яка розташована в передній частині шиї, відіграє ключову роль у підтримці загального добробуту. Зокрема, йод є мікроелементом, який потенційно може допомогти у виробництві гормонів щитоподібної залози, таких як тироксин (Т4). Оскільки ці гормони можуть регулювати ваш метаболізм, добавки йоду, такі як натуральний йод з водоростей, можуть допомогти усунути легку втому, а також інші симптоми, повязані з дещо зниженою роботою щитоподібної залози.

З цієї причини кожна таблетка природного йоду з Kelp забезпечує 225 мікрограмів йоду. Помітно, що йод у цій добавці Anabolic Laboratories отримують із ламінарії, яка є формою морських водоростей.

При рекомендованому розмірі порції в одну таблетку на день кожної пляшки із 100 таблетками природного йоду з Kelp від Anabolic Laboratories має вистачити більше ніж на три місяці.

Офіційний сайт: https://www.anaboliclabs.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 таблетка Порції в упаковці: 100 Кількість на порцію/ Йод (з ламінарії, йод калію) 225 мкг/150% Інші інгредієнти: целюлоза, стеаринова кислота (джерело рослинного походження), діоксид кремнію, стеарат магнію (джерело рослинного походження).

Дозування

Приймайте одну таблетку щодня з їжею.

Запобіжні заходи

Перед використанням проконсультуйтеся з медичним працівником.

Йод — це важливий хімічний елемент, який відіграє ключову роль у функціонуванні організму людини, зокрема у процесах, пов'язаних з обміном речовин та підтримкою нормальної роботи щитоподібної залози. Йод є необхідним для синтезу гормонів щитоподібної залози, таких як тироксин (Т4) та трийодтиронін (Т3), які регулюють метаболізм, ріст, розвиток та енергетичний баланс організму.

Склад і фізико-хімічні властивості йоду

Йод — це неметал темно-фіолетового кольору, важливий мікроелемент, який міститься в організмах всіх живих істот у незначних кількостях. Його хімічний символ — I, атомний номер 53. У природі йод найчастіше зустрічається у вигляді солей, зокрема йодидів, у морській воді, морських рослинах, рибі та інших водних організмах.

Форми йоду

Існує кілька форм йоду, які можуть бути використані для харчових добавок та лікарських засобів:

1. Йодид калію — це одна з найбільш поширених форм йоду, яка легко засвоюється організмом і часто використовується в добавках та ліках.
2. Йодат калію — менш поширена форма, але теж використовується у виробництві йодовмісних препаратів.
3. Йодові розчини — зазвичай використовуються для зовнішнього застосування, зокрема для обробки ран.

Роль йоду в організмі

Йод є критично важливим для нормального функціонування щитоподібної залози. Без достатньої кількості йоду в організмі виникають порушення в синтезі тиреоїдних гормонів, що може призвести до розвитку різних захворювань, таких як гіпотиреоз, зоб або навіть серйозніші порушення, зокрема у дітей, порушення розвитку мозку.

Йод також допомагає у підтримці нормального функціонування імунної системи, регулює температуру тіла, бере участь в обміні жирів та сприяє зниженню рівня холестерину в крові.

Недостання кількість йоду

Недостатній рівень йоду в організмі може призвести до розвитку гипотиреозу (зниження функції щитоподібної залози), що супроводжується такими симптомами, як втома, набір ваги, депресія, відчуття холоду та уповільнена реакція організму.

У випадку значного дефіциту йоду у дітей може спостерігатися затримка розумового та фізичного розвитку, а також вроджені порушення, такі як кретинізм.

Добова потреба в йоді

Добова норма йоду варіюється залежно від віку та фізіологічного стану людини:

• Для дорослих рекомендована добова доза йоду становить близько 150 мкг.
• Для вагітних жінок потреба в йоді збільшується до 220 мкг на добу.
• Для жінок, які годують — близько 290 мкг.
• Для дітей норма коливається від 90 мкг до 120 мкг, залежно від віку.

Прийом йоду: джерела та дозування

Йод можна отримати з продуктів харчування, таких як:

• Морські водорості (особливо ламінарія),
• Морська риба (тріска, тунець, оселедець),
• Морепродукти (мідії, креветки),
• Молочні продукти (молоко, сир, йогурт),
• Яйця.

Якщо немає можливості отримати достатню кількість йоду з їжі, можна використовувати йодовмісні добавки. Однак перед прийомом добавок рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути передозування йоду, яке також може мати негативні наслідки для здоров’я.

Протипоказання та побічні ефекти

При передозуванні йодом можуть виникати такі побічні ефекти:

• Нудота та блювота,
• Підвищення рівня тиреоїдних гормонів (гіпертиреоз),
• Розлади серцевого ритму,
• Алергічні реакції.

Завжди важливо дотримуватися рекомендованих дозувань і не перевищувати норму без консультації з лікарем.

Висновок

Йод — це незамінний елемент для підтримки здоров'я організму. Для забезпечення оптимального рівня йоду в організмі необхідно включати до раціону продукти, багаті цим елементом, або ж, за потреби, використовувати добавки. Важливо пам’ятати, що як дефіцит, так і надлишок йоду може негативно впливати на здоров’я, тому його споживання повинно бути збалансованим.