Vitamin B12 500 mcg Sublingual, Вітамін B12 Кобаламін, 100 таблеток

Country Life Вітамін B12 Кобаламін 100 таблеток

Vitamin B12 500 mcg Sublingual, Вітамін B12 Кобаламін, 100 таблеток

Опис

Вітамін B12 500 мкг Sublingual 100 Lozenges від Country Life містить вітамін B12 або ціанокобаламін, який може відігравати важливу роль у зростанні, відтворенні клітин, виробництві еритроцитів та вивільненні мієліну. Мієлін — це оболонка, яка може допомогти захистити нерви головного та спинного мозку. Дослідження показують, що пошкодження мієліну може призвести до уповільнення передачі електричних імпульсів, що може негативно вплинути на життя. Вітамін B12 також може відігравати важливу роль у метаболізмі жирів і білків, а також у розщепленні білків для вивільнення енергії.

Ця дієтична добавка від Country Life містить B12, який може покращити загальне самопочуття та самопочуття.

Вчені вважають B12 незамінним водорозчинним вітаміном B, який зазвичай міститься в різноманітних продуктах харчування, включаючи рибу, молюсків, мясо та молочні продукти. Докази свідчать про те, що вітамін B12 може погіршити здоров'я крові, потенційно спричинити проблеми з шлунково-кишковим трактом та, можливо, викликати пошкодження нервів. Ця дієтична добавка від Country Life містить вітамін B12, який може допомогти подолати дефіцит B12 і, можливо, покращити загальний стан здоров'я.

Get Vitamin B12 500 mcg Sublingual 100 Lozenges from Country Life містить вітамін B12, який, можливо, може покращити різноманітні хімічні процеси та функції.

Офіційний сайт: https://www.countrylifevitamins.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 пастилка Кількість на порцію % добової норми Фолієва кислота 400 мкг 100 % Вітамін B-12 (як ціанокобаламін) 500 мкг 8333 % Інші інгредієнти: сорбіт, порошок плодів темної черешні, стеаринова кислота, целюлоза, діоксид кремнію, магній стеарат. Сертифікований без глютену. Сертифікований веган. Кошерне парве. Не містить: дріжджів, пшениці, сої, молока, солі, консервантів або штучних барвників. Цей продукт був виготовлений на підприємстві, зареєстрованому згідно з GMP.

Дозування

Дорослі приймають одну (1) льодяник щодня. Покладіть таблетку під язик за 30 секунд до ковтання. Як нагадування, обговоріть добавки та ліки, які ви приймаєте, зі своїм медичним працівником.

Запобіжні заходи

Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, приймаєте ліки або плануєте операцію, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту. При виникненні будь-яких побічних реакцій припиніть прийом продукту та зверніться до лікаря. Не приймайте, якщо пломба пошкоджена. Зберігати при температурі 59-86 F. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• GMP
• Без солі
• Без сої
• Веганський
• Вегетаріанська
• Без пшениці
• Без дріжджів

Вітамін B12 (Кобаламін): Детальна інформація

Вітамін B12, або кобаламін, є одним із найбільш важливих водорозчинних вітамінів, який виконує численні критичні функції в організмі людини. Він активно бере участь у метаболізмі клітин, синтезі ДНК, а також у нормальному функціонуванні нервової системи та кровотворенні. Кобаламін є незамінним елементом, що забезпечує правильне функціонування організму, оскільки його дефіцит може призвести до серйозних порушень.

Склад і форми вітаміну B12

Склад кобаламіну включає центральний атом кобальту, що є ключовим компонентом цієї молекули. Саме цей елемент забезпечує біологічну активність вітаміну. Вітамін B12 існує в кількох формах, серед яких найбільш поширеними є:

1. Ціанокобаламін — синтетична форма, яка використовується в багатьох добавках і препаратах.
2. Гідроксокобаламін — природна форма вітаміну, часто використовується для лікування дефіциту B12.
3. Метилкобаламін — форма, яка активно метаболізується в організмі і є важливою для нервової системи.
4. Аденозилкобаламін — форма, що бере участь у метаболічних процесах у клітинах.

Функції вітаміну B12 в організмі

1. Синтез ДНК: Вітамін B12 необхідний для нормального поділу клітин і синтезу ДНК. Його дефіцит може призвести до порушення процесів клітинного ділення, що часто спричиняє анемію.
2. Нервова система: Кобаламін має важливе значення для функціонування нервових волокон і синтезу мієліну — речовини, що оточує нервові волокна та забезпечує швидкий передавання нервових імпульсів.
3. Кровотворення: Вітамін B12 підтримує виробництво еритроцитів (червоних кров'яних клітин), тому його дефіцит може призвести до мегалобластної анемії.

Причини дефіциту

Дефіцит вітаміну B12 може виникати з різних причин, серед яких найпоширенішими є:

• Неправильне харчування, особливо серед вегетаріанців та веганів, оскільки цей вітамін міститься переважно в продуктах тваринного походження.
• Проблеми з засвоєнням вітаміну в кишечнику через порушення роботи шлунково-кишкового тракту.
• Використання деяких медикаментів, які знижують здатність організму поглинати кобаламін.

Форми вітаміну B12 для приймання

Вітамін B12 можна приймати в різних формах, серед яких:

1. Таблетки та капсули — найпоширеніша форма вітаміну B12, яка доступна в аптеках.
2. Ін'єкції — використовуються в разі серйозного дефіциту або неможливості засвоєння вітаміну через травну систему.
3. Під’язикові таблетки — для швидшого всмоктування через слизову оболонку рота.
4. Спреї для носа — зручна форма для тих, хто має труднощі з ковтанням таблеток.

Дозування та приймання

Рекомендована добова норма вітаміну B12 залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини. В середньому для дорослих дозування варіюється від 2.4 мкг на день. Для певних категорій осіб, таких як вагітні, годуючі матері або люди з дефіцитом B12, дозування може бути вищим.

• Для дорослих: 2.4 мкг на день.
• Для вагітних жінок: 2.6 мкг на день.
• Для годуючих матерів: 2.8 мкг на день.
• Для людей з дефіцитом: дозування може бути підвищене лікарем залежно від результатів аналізів.

Приймання вітаміну B12

Вітамін B12 краще засвоюється при прийомі з їжею, що містить жири, оскільки для його всмоктування необхідні жовчні кислоти. Однак деякі форми, наприклад, під’язикові таблетки або спреї, можуть бути ефективнішими для тих, хто має проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Переваги для здоров'я

1. Підтримка енергетичного рівня: Вітамін B12 бере участь у метаболізмі енергії, що допомагає підтримувати високий рівень енергії та знижує відчуття втоми.
2. Поліпшення настрою: Вітамін допомагає регулювати рівень гомоцистеїну, що пов'язано з ризиком депресії та тривожних розладів.
3. Захист нервової системи: Допомагає запобігати неврологічним розладам, покращує пам'ять і концентрацію.

Висновки

Вітамін B12 (кобаламін) є життєво важливим для нормального функціонування організму, зокрема для метаболізму, нервової системи та кровотворення. Його дефіцит може призвести до серйозних наслідків, тому важливо своєчасно виявити його нестачу та коригувати рівень за допомогою додаткових препаратів або коригування харчування.