Melatonin 10 mg Magnesium Zinc & Vitamin C, Мелатонін, 60 капсул
Засинайте швидше! 10 мг мелатоніну. Відпочинок і зарядка! Відновлюючий сон дозволяє нашому тілу відпочивати та заряджатися силами, а також має важливе значення для нашого загального здоров'я та імунної системи. Country Life поєднує 10 мг мелатоніну, магнію, цинку та вітаміну С, щоб ви могли швидше заснути, підтримуючи свою імунну систему. MELATONIN 10 MG допомагає швидше заснути та переналаштовує цикл сну та неспання в організмі. МАГНІЙ підтримує здорова нервова система сприяючи розслабленню м'язів. ВІТАМІН С і ЦИНК відіграють важливу роль у підтримці вашої імунної системи та підтримці здоров'я. Сон та імунна система мають двосторонній звязок. Імунна відповідь може впливати на сон. У той же час постійний сон підтримує імунну систему забезпечуючи збалансовану імунну функцію. Основні переваги: Клінічно протестований інгредієнт Сертифікований веганський Сертифікований вміст без глютену Швидше засинайте та підтримуйте свою імунну систему Допомагає заспокоїти зайнятий розум Допомагає розслабити мязи Гарне джерело антиоксидантів, цинку та вітаміну С Продукт для сну та імунітету в зручній блістерній упаковці
Офіційний сайт: https://www.countrylifevitamins.com
Розмір порції: 1 капсула Кількість на порцію/ %DV Вітамін С (у вигляді аскорбінової кислоти) 9 мг/ 10 % магнію (у вигляді цитрату магнію) 42 мг/ 10 % цинку (у вигляді піколінату цинку) 1,1 мг/ 10 % мелатоніну 10 мг/ добова норма не встановлена . Інші інгредієнти: целюлоза, целюлоза (оболонка капсули), екстракт рисових висівок, діоксид кремнію, рослинна глазур, соняшникова олія.
Спосіб застосування: дорослим приймати одну (1) капсулу за півгодини перед сном. Як нагадування, обговоріть добавки та ліки, які ви приймаєте, зі своїм медичним працівником.
Застереження: не для використання особами віком до 18 років. Використовуйте лише перед сном. Не приймайте цей продукт під час керування транспортним засобом або роботи з важкими механізмами. Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту, якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте захворювання, приймаєте ліки або плануєте операцію, або якщо ви відчуваєте тривалі проблеми зі сном. Припиніть використання та зверніться до лікаря, якщо виникнуть будь-які побічні реакції. Не рекомендується вживати з алкогольними напоями. У разі випадкового передозування зверніться за професійною допомогою. Не приймайте, якщо пломба пошкоджена. Зберігати в сухому місці при температурі 59-86F. Зберігати в недоступному для дітей. Цей продукт був виготовлений на підприємстві, зареєстрованому згідно з GMP.
Мелатонін – це природний гормон, який виробляється в головному мозку, а саме в епіфізі (шишкоподібній залозі). Він відіграє ключову роль у регуляції біологічних ритмів організму, зокрема циклу сну та неспання. Мелатонін часто використовують як добавку для нормалізації сну та підтримки здоров'я загалом.
Мелатонін є біологічно активною речовиною, яка складається з індольного кільця. В природі він утворюється з амінокислоти триптофан. Для добавок мелатонін зазвичай синтезують штучно в лабораторних умовах, щоб забезпечити стабільний і контрольований ефект.
Мелатонін можна знайти в різних формах:
Дозування мелатоніну може змінюватися залежно від індивідуальних потреб та форми препарату. Зазвичай дозування для дорослих коливається від 0,5 мг до 5 мг на день. Починати прийом рекомендується з малих доз (0,5–1 мг), щоб визначити, як організм реагує на добавку.
Типове дозування може бути таким:
Мелатонін найкраще приймати за 30–60 хвилин до сну, оскільки це відповідає часу, коли рівень цього гормону природно підвищується в організмі. Приймати добавку можна після їди або на голодний шлунок, залежно від інструкцій на упаковці.
Важливо пам'ятати, що мелатонін не є снодійним засобом у класичному розумінні. Його головна роль полягає в регулюванні циклоритмічних процесів в організмі, а саме в синхронізації біологічного годинника.
Мелатонін застосовують в таких випадках:
Мелатонін зазвичай добре переноситься організмом, однак у деяких людей можуть виникати побічні ефекти, зокрема:
Не рекомендується приймати мелатонін при вагітності, лактації або в разі наявності захворювань, пов'язаних із гормональним дисбалансом (наприклад, рак молочної залози чи яєчників).
Мелатонін може взаємодіяти з іншими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, антикоагулянти або імунодепресанти. Тому перед його застосуванням важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки.
Перед початком прийому мелатоніну рекомендується звернутися до лікаря, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви плануєте використання добавки на тривалий період.
Використання мелатоніну може значно полегшити засинання та покращити якість сну, однак важливо правильно дотримуватися дозування та враховувати індивідуальні потреби вашого організму.
