Country Life, Potassium, Калій, 250 таблеток

Country Life Калій 250 таблеток

Country Life, Potassium, Калій, 250 таблеток

Опис

Таблетки Potassium 250 від Country Life містять калій у вигляді цитрату калію та протеїнату калію, який може зміцнити здоров'я серця, можливо, покращити функцію клітин у різних органах і тканинах, а також, можливо, зміцнити функцію скелета та м'язів. Калій є мінералом і зазвичай міститься в сушених фруктах, крупах, бобах, молоці та овочах. Однак через напружене життя та спосіб життя люди можуть не споживати рекомендовану кількість цього мінералу. Незбалансоване харчування може призвести до дефіциту калію та хронічних захворювань.

Ця дієтична добавка від Country Life може допомогти задовольнити рівень калію в організмі, що може сприяти всім аспектам здоров'я серця та потенційно підтримувати функцію клітин і тканин.

Вчені виявили, що калій може відігравати важливу роль у різних функціях організму, включаючи передачу нервових сигналів, баланс рідини, і допомагати запускати кілька хімічних реакцій.

Отримайте таблетки калію 250 від Country Life, які можуть сприяти здоровю серця і, можливо, допомогти задовольнити потреби організму в калії.

Офіційний сайт: https://www.countrylifevitamins.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 таблетка Кількість на порцію % добової норми Калій (як цитрат калію, хелат амінокислоти калію) 99 мг 3% Інші інгредієнти: целюлоза, стеаринова кислота, діоксид кремнію, целюлозне та гліцеринове покриття, стеарат магнію, рослинна глазур. Сертифікований веганський/сертифікований продукт без глютену. Кошерний. Не містить: дріжджів, пшениці, кукурудзи, сої, молока, солі, цукру, консервантів або штучних барвників. Цей продукт був виготовлений на підприємстві, зареєстрованому згідно з GMP.

Дозування

Дорослі приймають одну (1) таблетку щодня під час їжі. Як нагадування, обговоріть добавки та ліки, які ви приймаєте, зі своїм медичним працівником.

Запобіжні заходи

Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, приймаєте ліки або плануєте операцію, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту. При виникненні будь-яких побічних реакцій припиніть прийом продукту та зверніться до лікаря. Не приймайте, якщо пломба пошкоджена. Зберігати при температурі 59-86 F. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без кукурудзи
• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• GMP
• Кошерний
• Без солі
• Без сої
• Без цукру
• Веганський
• Вегетаріанська
• Без пшениці
• Без дріжджів

Калій (Potassium) – це важливий макроелемент, який є одним з основних електролітів в організмі людини. Він відповідає за численні біологічні функції, зокрема за регуляцію водно-електролітного балансу, функціонування нервової системи, м’язових скорочень та підтримання нормального артеріального тиску.

Функції калію в організмі

1. Регуляція водного балансу – калій допомагає підтримувати оптимальний рівень рідини в клітинах і міжклітинному просторі.
2. Підтримка нервової системи – калій бере участь у передачі нервових імпульсів, що є важливим для нормальної роботи нервових волокон.
3. М’язова активність – калій необхідний для нормальних м'язових скорочень, зокрема для серцевого м'яза. Його дефіцит може спричинити судоми або слабкість м'язів.
4. Регуляція артеріального тиску – калій допомагає знижувати підвищений тиск, сприяючи розширенню судин і зменшенню навантаження на серце.

Джерела калію

Калій міститься в багатьох продуктах харчування, зокрема в:

• Фруктах (особливо в бананах, апельсинах, ківі, абрикосах)
• Овочах (картопля, помідори, шпинат, броколі)
• Бобових культурах (горох, квасоля)
• Молочних продуктах (молоко, йогурт)
• Горіхах та насінні (мигдаль, соняшникові насіння)
• Рибі та м'ясі (лосось, курка)

Форми калію

Калій в організм можна отримати в різних формах:

1. Калій в їжі – натуральний калій у продуктах харчування є найбільш безпечним і ефективним способом поповнення рівня цього елементу в організмі.
2. Калій у вигляді добавок – калій може бути також у вигляді таблеток або порошків. Основні форми калію в добавках:
   • Калію хлорид – найпоширеніша форма для використання у добавках, використовується для лікування дефіциту калію.
   • Калію цитрат – менш подразнює шлунок порівняно з хлоридом і може бути кращим для людей з чутливим шлунком.
   • Калію аспартат – часто використовується в спортивних добавках для поліпшення фізичної працездатності.
3. Калій у вигляді рідких розчинів – розчинні добавки калію також використовуються в медицині для швидкого коригування рівня калію в організмі.

Дозування та приймання калію

1. Добова потреба: Рекомендована добова норма калію для дорослої людини становить близько 3500-4700 мг. Однак ця потреба може варіюватися залежно від віку, статі, фізичної активності та стану здоров’я.
2. Добавки калію: Якщо є потреба у додатковому прийомі калію, рекомендується почати з консультації лікаря, оскільки надлишок калію в організмі (гиперкаліємія) може бути так само небезпечний, як і його дефіцит. Для людей із серцевими захворюваннями чи хворобами нирок особливо важливо контролювати рівень калію.

Недоліки та переваги прийому калію

1. Недолік калію (гіпокаліємія):

   • Порушення серцевого ритму (аритмія)
   • М'язові спазми і слабкість
   • Зниження артеріального тиску
   • Затримка рідини в організмі

2. Зайвий калій (гіперКаліємія):

   • Порушення роботи серця
   • Підвищення рівня калію в крові може призвести до небезпечних станів, таких як зупинка серця.
   • Погіршення функції нирок.

Висновок

Калій є критично важливим для нормального функціонування організму. Його роль у підтримці балансу електролітів, нормалізації серцевого ритму та зниженні тиску робить його незамінним елементом для здоров'я людини. Рекомендується отримувати калій переважно з продуктів харчування, а в разі необхідності вживати добавки лише під контролем лікаря, щоб уникнути побічних ефектів.