Beyond Collagen With Biotin & Vitamin C 1300 mg, Колаген, 90 капсул

Live Conscious Колаген 90 капсул

Beyond Collagen With Biotin & Vitamin C 1300 mg, Колаген, 90 капсул

Опис

• Покращена формула
• Підтримка краси Supercharged
• Містить біотин і вітамін C
• Типи I, II, III, V, X
• Здоровя волосся, шкіри, нігтів і суглобів
• 1300 мг колагену на порцію
• Дієтична добавка
• Без глютену
• Без молочних продуктів
• Без ГМО
• Без сої
• Без арахісу
• Не містить молюсків
• Без консервантів

Капсули з колагеном Live Conscious Beyond містять силу 5 типів колагену в зручних капсулах, які легко ковтати, тож ви можете насолоджуватися перевагами для здоров'я волосся, шкіри, нігтів і суглобів, де б ви не були.

Завдяки колагенам типів I, II, III, V і X, а також вітаміну C і біотину, капсули Beyond Collagen розроблені для підтримки рівня колагену в організмі, допомагають ефективніше використовувати наявний колаген і підтримують природні процеси в організмі. вироблення колагену.

Чому колаген такий важливий? Він підтримує здоров'я волосся з великою силою та блиском, міцні нігті, шкіру, яка може випромінювати здоров'я, зменшує появу дрібних і глибоких зморшок, покращує комфорт суглобів і навіть підтримує травлення та імунітет.

Капсули Beyond Collagen — це ефективна суміш потрібних типів колагену, біотину та вітаміну C для здоров'я всього організму.

Використання

Приймати по три (3) капсули на день.

Композиція

Рослинна целюлозна капсула, порошку рослинної олії, діоксид кремнію.

До складу входять яйця.

Колаген: детальний огляд, склад, форми, дозування та правила приймання

Що таке колаген?

Колаген – це структурний білок, який є основним компонентом сполучної тканини в організмі людини. Він забезпечує міцність, еластичність і пружність шкіри, суглобів, кісток, хрящів, сухожиль, зв’язок та інших органів. Колаген становить близько 30% усіх білків в організмі та виконує ключову роль у підтримці молодості та здоров’я.

Склад колагену

Колаген складається з амінокислот, зокрема:

• Гліцин – забезпечує стабільність білкових структур.
• Пролін – необхідний для утворення шкіри, сухожиль і судин.
• Гідроксипролін – бере участь у формуванні міцних колагенових волокон.
• Аланін – сприяє регенерації тканин.

Для синтезу колагену організму потрібні вітамін С, цинк, мідь та інші мікроелементи.

Форми колагену

Колаген може бути представлений у кількох формах залежно від способу отримання та призначення:

За типами:

1. Колаген I типу – основний білок шкіри, кісток, сухожиль, судин та рогівки ока.
2. Колаген II типу – міститься у хрящах, забезпечує їхню еластичність і зменшує тертя в суглобах.
3. Колаген III типу – присутній у шкірі, судинах і внутрішніх органах, сприяє пружності тканин.
4. Колаген IV типу – виконує роль бар’єра в базальній мембрані клітин.
5. Колаген V типу – допомагає у формуванні клітинних оболонок і плаценти.

За формою випуску:

• Гідролізований колаген (пептиди колагену) – легко засвоюється організмом, міститься у спортивному харчуванні та косметичних добавках.
• Нативний колаген – має природну структуру, корисний для суглобів, але повільніше засвоюється.
• Желатин (частково гідролізований колаген) – використовується в кулінарії, але має менш ефективну біодоступність.
• Колаген у капсулах, таблетках, порошку або рідкому вигляді – різні форми для зручного приймання.

Дозування колагену

Рекомендоване добове дозування залежить від цілей:

• Для здоров’я шкіри, волосся, нігтів – 2,5–5 г гідролізованого колагену на день.
• Для зміцнення суглобів і зв’язок – 10 г колагену II типу.
• Для відновлення після травм – 10–15 г колагенових пептидів на добу.

Як правильно приймати колаген?

• Колаген краще засвоюється разом із вітаміном С, який сприяє його синтезу.
• Оптимальний час прийому – натщесерце або перед сном для максимального ефекту.
• Колаген у порошку можна розчиняти у воді, соках, йогуртах або додавати до їжі.
• Мінімальний курс приймання – 2-3 місяці, оскільки процес оновлення колагену в організмі триває поступово.

Висновок

Колаген є незамінним білком для підтримки краси, здоров’я суглобів, шкіри та внутрішніх органів. Вибір відповідної форми та правильне дозування допоможуть покращити зовнішній вигляд, фізичну активність і загальний стан організму.