Mason, Calcium 600 mg, Кальцій, 100 таблеток

Код: 37573
Фото товару Mason, Calcium 600 mg, Кальцій, 100 таблеток
Фото складу Mason, Calcium 600 mg, Кальцій, 100 таблеток
Фото використання Mason, Calcium 600 mg, Кальцій, 100 таблеток
Основне фото товара Mason, Calcium 600 mg, Кальцій, 100 таблеток
415 грн
Під замовлення
Термін доставлення з США 7-10 днів, орієнтовно до 05.09.2025, без передоплати
Може підтримувати здоров'я кісток. Харчова добавка. Гарантія Mason - перевірено в лабораторії. CGMP - сертифікована належна виробнича практика. Не містить глютену. Кальцій добре відомий своєю ключовою роллю у здоровї кісток. ще...
Країна постачальник: United States (США)
Вага: 0.23 кг

Mason Кальцій 100 таблеток

Mason, Calcium 600 mg, Кальцій, 100 таблеток

Опис

  • Може підтримувати здоров'я кісток
  • Харчова добавка
  • Гарантія Mason - перевірено в лабораторії
  • cGMP - сертифікована належна виробнича практика
  • Не містить глютену

Кальцій добре відомий своєю ключовою роллю у здоровї кісток. Кальцій також може допомогти підтримувати серцевий ритм, роботу м'язів тощо. Головний хірург США рекомендує вживати достатню кількість кальцію та вітаміну D для запобігання остеопорозу. Нові наукові дані показують, що цей самий важливий мінерал також може значно сприяти здоровю товстої кишки! Mason Natural пропонує добавки кальцію у різноманітних високоякісних рецептурах відповідно до ваших потреб.

Використання

Дорослим - приймати одну таблетку на день, бажано під час їжі, як дієтичну добавку.

Композиція

Мікрокристалічна целюлоза, акація, мальтодекстрин, кроскармелоза натрію, гідроксипропілметилцелюлоза, діоксид титану, соєвий полісахарид, лаурилсульфат натрію, силікат магнію.

Сертифікація на алерген - цей продукт містить сою.

Гарантована відсутність додавання: цукру, дріжджів, пшениці, молочних продуктів, глютену, риби, горіхів, арахісу, яєць, ароматизаторів, молюсків, підсолоджувачів, штучних барвників або ароматизаторів, консервантів. Без натрію.

Склад:
Розмір порції: 1 таблетка
Кількість речовини у порції% добової норми
Кальцій (у вигляді карбонату кальцію)600 мг50%

Кальцій: що це та його роль в організмі

Кальцій є одним із найважливіших мінералів для людського організму. Він бере участь у багатьох фізіологічних процесах, від забезпечення міцності кісток і зубів до підтримки нормальної роботи серцево-судинної системи та нервових імпульсів. Кальцій є основним структурним елементом кісткової тканини, забезпечуючи її твердість і міцність.

Склад кальцію та його форми

Кальцій у природі існує у вигляді кальцієвих солей, зокрема кальцієвих карбонатів (CaCO) та кальцієвих цитратів (Ca(CHO)). Ці сполуки є основними джерелами кальцію в харчових добавках та препаратах.

Кальцій в організмі здебільшого знаходиться в кістках (близько 99%) та зубах. Лише 1% кальцію міститься в крові, де він виконує важливі функції, такі як участь у згортанні крові та передачі нервових імпульсів.

Основні функції кальцію

  1. Міцність кісток і зубів: Кальцій – основний компонент кісткової тканини, що забезпечує її структурну цілісність.

  2. Нервова діяльність: Кальцій допомагає у передачі нервових імпульсів, що є критичним для нормальної роботи нервової системи.

  3. М'язова діяльність: Кальцій необхідний для скорочення м'язів, включаючи серце. Він взаємодіє з білками у м'язових волокнах, забезпечуючи правильну координацію рухів.

  4. Згортання крові: Кальцій є ключовим елементом у процесі згортання крові, що запобігає кровотечам.

  5. Баланс кислотно-лужної рівноваги: Кальцій допомагає підтримувати кислотно-лужний баланс в організмі.

Форми кальцію у добавках

Кальцій в організмі може бути представлений різними формами, і кожна з них має свої особливості всмоктування та застосування:

  • Кальцій карбонат – це одна з найпоширеніших форм кальцію в добавках. Вона містить найбільшу кількість елементарного кальцію, однак для її засвоєння необхідно, щоб прийом відбувався під час їди, оскільки вона потребує кислого середовища для розщеплення.

  • Кальцій цитрат – ця форма кальцію краще засвоюється, тому може бути прийнята на голодний шлунок. Вона менш ефективна за карбонат у плані вмісту кальцію, але добре підходить для людей, що мають проблеми з кислотністю шлунка.

  • Кальцій глюконат – менш популярний, але також зустрічається в деяких добавках. Він містить менше елементарного кальцію, ніж карбонат або цитрат, однак добре засвоюється організмом.

Дозування кальцію

Рекомендована добова доза кальцію залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини. Загальні рекомендації виглядають так:

  • Для дорослих чоловіків та жінок (від 19 до 50 років): 1000 мг кальцію на день.
  • Жінки старші 50 років та чоловіки старші 70 років: 1200 мг кальцію на день.
  • Для дітей: від 200 мг для немовлят до 1300 мг для підлітків.

Важливо зазначити, що надмірне споживання кальцію може призвести до побічних ефектів, таких як каміння в нирках, порушення засвоєння інших мінералів, наприклад, магнію та фосфору.

Приймання кальцію

Кальцій можна отримати з харчових джерел, таких як:

  • Молочні продукти (молоко, йогурт, сир)
  • Темно-зелені листяні овочі (броколі, шпинат)
  • Тофу та інші соєві продукти
  • Риба з їстівними кістками (сардини, лосось)
  • Обогащені продукти (наприклад, сік, каші)

Однак у випадках, коли в раціоні недостатньо кальцію або потреба в ньому збільшується (наприклад, у період вагітності або лактації), можуть бути необхідні добавки кальцію. Найкраще приймати кальцій в розподіленій дозі протягом дня (по 500-600 мг за раз), оскільки організм не здатен засвоїти великі дози одночасно.

Побічні ефекти та застереження

Зловживання кальцієм може призвести до гіперкальціємії (надмірного рівня кальцію в крові), що може спричинити:

  • Нудоту
  • Запори
  • Камені в нирках
  • Порушення роботи серця

При цьому важливо пам'ятати, що кальцій краще засвоюється, коли в організмі достатньо вітаміну D. Тому дуже часто кальцієві добавки комбінують з вітаміном D, який сприяє кращому засвоєнню кальцію в кишечнику.

Висновок

Кальцій є важливим мінералом, який забезпечує нормальне функціонування багатьох органів і систем. Однак для ефективного засвоєння та уникнення побічних ефектів важливо правильно підібрати форму кальцію, дотримуватись рекомендованих доз і враховувати інші фактори, такі як рівень вітаміну D в організмі.

Умови доставлення
У відділення Нової Пошти
Доставлення замовлення компанією Нова Пошта у відділення по Україні. Вартість доставлення від 80 грн, термін доставлення від 1 до 2 днів по Україні
У поштомат Нової Пошти
Послуга доставлення у поштомат Нова Пошта по Україні. Вартість доставлення від 70 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Доставлення кур'єром за адресою
Доставлення кур'єром компанії Нова Пошта. Вартість доставлення від 100 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Умови оплати
Післяплата
Оплата замовлення при отриманні без додаткової комісії за зворотний переказ коштів. Доставлення замовлення від 2000 грн нашим коштом.
Рахунок
Відправляємо реквізити IBAN на сплату рахунку. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.
Онлайн на сайті
Оплата замовлення на сайті ONLINE. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.

Зверніть, будь ласка, увагу.

Матеріал на цьому сайті надано виключно в інформаційних цілях і не є медичною консультацією. Завжди консультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої дієти або програми вправ.
Останніх 10 відгуків про товар:
Відсутні
Не знайшли потрібний товар? Напишіть нам!