Quercetin with Vitamin C Extra Strength, Вітамін C, 60 капсул

Terry Naturally Вітамін C 60 капсул

Quercetin with Vitamin C Extra Strength, Вітамін C, 60 капсул

Опис

• Синус, легені та дихальна функція
• ГаммаСорб
• Покращене всмоктування
• Здоровий рівень гістаміну+
• Підтримка імунітету
• Поставка на 2 місяці
• Харчова добавка
• Веганський
• Без ГМО
• Лабораторна перевірка на чистоту та якість
• Виготовлено підприємством, що відповідає вимогам cGMP

Надсильна імунна підтримка подвійної дії

Кверцетин і вітамін С є двома найважливішими поживними речовинами, що підтримують імунітет у світі. За допомогою цієї формули ми зробили їх ще ефективнішими, щоб щодня допомагати зміцнювати ваш імунний захист.

Кверцетин високо цінується для підтримки імунітету. Однак кверцетин жиророзчинний і дуже важко засвоюється організмом, тому ми поєднали його з нашою унікальною системою доставки GammaSorb. З GammaSorb кверцетин повністю реалізує свій потенціал.

Вітамін С є ключовою поживною речовиною для здорової роботи імунітету, тому отримання постійного рівня найкраще для надійної щоденної підтримки. Як бонус, вітамін С також сприяє засвоєнню кверцетину, що робить його ще ефективнішим.

Оптимальне засвоєння кверцетину: GammaSorb + вітамін С

Більше кверцетину + чудове поглинання = оптимальні переваги

Кверцетин з вітаміном C Extra Strength підтримує:

• Здорова відповідь на гістамін+
• Синусова, легенева та дихальна функція
• Імунна функція та здоров'я клітин

Кверцетин з вітаміном C Extra Strength містить ще більше кверцетину для підтримки імунітету порівняно з нашою оригінальною формулою. Ця дивовижна поживна речовина поєднується з GammaSorb, який, як було показано, покращує засвоєння деяких важкозасвоюваних (жиророзчинних) дієтичних інгредієнтів, у деяких випадках у 8 разів. Для вас це означає неперевершені переваги, коли вам це найбільше потрібно.

+Підтримує здорові рівні вже в межах норми

Встановлено, що GammaSorb збільшує поглинання певних харчових інгредієнтів, що важко засвоюються (жиророзчинних), у деяких випадках навіть у 8 разів.

Гамма-циклодекстрин, гідроксипропілметилцелюлоза (капсули з рослинної целюлози), стеарат магнію з рослинного джерела, діоксид кремнію.

Не містить цукру, солі, дріжджів, пшениці, глютену, сої, молочних продуктів, штучних барвників, штучних ароматизаторів або штучних консервантів.

Продукція бренду Terry Naturally містить натуральні та інші преміальні інгредієнти.

Рекомендоване використання

1 капсула щодня.

Склад:

Вітамін C: Властивості, Форми, Дозування та Способи Прийому

Що таке вітамін C?

Вітамін C (аскорбінова кислота) – це водорозчинний вітамін, який є одним з найважливіших антиоксидантів в організмі людини. Він бере участь у численних біологічних процесах, включаючи синтез колагену, підтримку імунітету, захист клітин від окислювального стресу та засвоєння заліза.

Організм людини не здатний самостійно синтезувати вітамін C, тому його необхідно отримувати з їжею або у вигляді добавок.

Склад та хімічні властивості

Аскорбінова кислота є основною формою вітаміну C, яка добре розчиняється у воді та швидко засвоюється організмом. Це слабка органічна кислота, яка має виражені антиоксидантні властивості.

Основні функції аскорбінової кислоти:

• Стимулює вироблення колагену, що необхідний для здоров'я шкіри, судин, суглобів.
• Підсилює імунний захист за рахунок активізації лейкоцитів та підтримки бар'єрних функцій організму.
• Допомагає засвоєнню заліза, що запобігає розвитку анемії.
• Блокує дію вільних радикалів, зменшуючи ризик розвитку запальних процесів та передчасного старіння.

Форми вітаміну C

На ринку представлені різні форми вітаміну C, кожна з яких має свої особливості:

1. Аскорбінова кислота – найпоширеніша форма, добре засвоюється, проте у високих дозах може подразнювати слизову оболонку шлунка.
2. Аскорбати (натрію, кальцію, магнію, калію) – більш м'які для шлунково-кишкового тракту, нейтральні за кислотністю.
3. Ліпосомальний вітамін C – забезпечує високу біодоступність, оскільки потрапляє безпосередньо в клітини, захищений ліпідною оболонкою.
4. Аскорбіл пальмітат – жиророзчинна форма, яка добре засвоюється тканинами і може накопичуватися.
5. Натуральний вітамін C (екстракти ацероли, шипшини, каму-каму) – отриманий із природних джерел, містить додаткові біофлавоноїди, які покращують засвоєння.

Рекомендоване дозування

Добова потреба у вітаміні C залежить від віку, статі та способу життя:

• Дорослі – 75-100 мг на добу.
• Діти – 40-75 мг залежно від віку.
• Вагітні та жінки, що годують – 85-120 мг.
• Курці та люди з високим рівнем стресу – можуть потребувати 200 мг і більше через підвищене використання вітаміну в організмі.

У деяких випадках (при застуді, фізичних навантаженнях, хронічних захворюваннях) дозу можна збільшувати до 500-1000 мг на добу, але без перевищення безпечного рівня у 2000 мг.

Як правильно приймати вітамін C?

1. Натщесерце або після їжі? – Оптимально приймати після їжі, щоб уникнути подразнення шлунка.
2. Розподіл доз – Великі дози краще розділяти на 2-3 прийоми на день, оскільки організм не може зберігати вітамін C у великих кількостях.
3. У комбінації з іншими вітамінами – Добре поєднується з вітаміном E, цинком, біофлавоноїдами та залізом.
4. Ліпосомальний варіант – Якщо потрібна максимальна біодоступність, варто вибрати ліпосомальну форму.

Дефіцит та передозування

Ознаки дефіциту вітаміну C:

• Слабкість, швидка втомлюваність.
• Часті застуди та знижений імунітет.
• Кровоточивість ясен, проблеми з зубами.
• Сухість та лущення шкіри.
• Повільне загоєння ран та синців.

Можливі наслідки передозування:

Надмірне вживання (>2000 мг на добу) може викликати:

• Діарею та розлади травлення.
• Підвищене навантаження на нирки (ризик утворення каменів).
• Дефіцит міді та порушення засвоєння інших мінералів.

Для уникнення небажаних ефектів рекомендується дотримуватися рекомендованого дозування.

Джерела вітаміну C

Природні джерела вітаміну C:

1. Фрукти та ягоди: апельсини, лимони, грейпфрути, ківі, полуниця, чорна смородина, шипшина, обліпиха.
2. Овочі та зелень: болгарський перець, шпинат, броколі, петрушка, брюссельська капуста, томати.
3. Екзотичні джерела: каму-каму, ацерола, гуави.

Обробка високими температурами знижує вміст вітаміну C, тому бажано споживати продукти у свіжому вигляді або після мінімальної термічної обробки.

Висновок

Вітамін C – це життєво необхідна речовина, яка підтримує імунітет, здоров'я шкіри, судин та суглобів. Він доступний у різних формах – від звичайної аскорбінової кислоти до ліпосомальних і натуральних екстрактів. При правильному дозуванні він допомагає запобігти багатьом захворюванням і зміцнити організм. Для досягнення найкращих результатів важливо отримувати вітамін C як із їжі, так і з якісних добавок.