Liquid Mega MultiVitamins & Minerals 1 Pint, Мультивітаміни, 16 fl. oz

Dr's Advantage Мультивітаміни 16 fl. oz

Liquid Mega MultiVitamins & Minerals 1 Pint, Мультивітаміни, 16 fl. oz

Опис

Отримані з найкращих досягнень природи та науки, Liquid Mega Multivitamins and Minerals — це чудова на смак добавка, яка перевершує ваш середній рівень. Він містить першокласні інгредієнти, такі як вітаміни групи B для виробництва енергії, плюс 6 антиоксидантних ягід, а також численні додаткові антиоксиданти для підтримки настрою - лікопін, альфа-ліпоєва кислота та лютеїн FloraGLO з ClearTec!

- Забезпечує всі необхідні поживні речовини - Без штучних ароматизаторів і підсолоджувачів - Добре засвоюється для швидшого засвоєння поживних речовин - Чудовий смак - Без глютену, сої, яєць і молочних продуктів - Підходить для людей з харчовою алергією або чутливістю - Без штучних ароматизаторів, підсолоджувачів, або кольори - перевірено в лабораторії для забезпечення якості та чистоти

Інгредієнт

Активні інгредієнти:

Альфа-ліпоєва кислота (тіоктова кислота або ALA) Екстракт ягід Біотин Бор Кальцій Кальцій (цитрат) Каротиноїди (змішані каротиноїди) Холін Холін (бітартрат) Хром Мідь Мідь (глюконат) Кристалічна фруктоза Фолат Фолат (фолієва кислота) Інозит Йод Йод (йодид калію) Ліпоєва кислота Кислота Лютеїн Лікопін Магній Магній (цитрат) Марганець Молібден Молібден (молібдат натрію) Калій Селен Ванадій Ванадій (ванадилсульфат) Вітамін А Вітамін B-1 (тіамін) Вітамін B-12 (кобаламін) Вітамін B-12 (ціанокобаламін) Вітамін B-2 (рибофлавін) Вітамін B-3 (ніацин) Вітамін B-3 (ніацинамід або ніацин) Вітамін B-5 (пантотенова кислота або пантотенат кальцію) Вітамін B-6 (піроксидин) Вітамін C Вітамін C (аскорбінова кислота) Вітамін D Вітамін D- 3 (холекальциферол) Вітамін Е Вітамін Е (d-альфа-токоферол) Вітамін Е (d-альфа-токоферилацетат) Цинк Цинк (глюконат)

Неактивні інгредієнти: лимонна кислота, порошок фруктового соку, гліцерин, екстракт кісточок грейпфрута, натуральні ароматизатори, сорбат калію, вода, ксантанова камедь

Дозування

Добре струсіть перед використанням. Охолодіть після відкриття, щоб зберегти свіжість.

Дорослим і дітям старше 13 років приймати по 1 столовій ложці на день, бажано під час їжі.

Можна змішувати з водою, соком або їжею.

Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.

Склад мультивітамінів

Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:

• Вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) — важливі для енергетичних процесів, нормалізації нервової системи, імунітету.
• Вітамін C — потужний антиоксидант, необхідний для зміцнення імунітету, утворення колагену.
• Вітамін D — допомагає у засвоєнні кальцію, підтримує здоров'я кісток та зубів.
• Вітамін E — антиоксидант, що допомагає захищати клітини від окислювального стресу.
• Вітамін A — важливий для зору, шкіри і репродуктивної функції.
• Вітамін K — необхідний для нормального згортання крові і здоров'я кісток.

Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:

• Кальцій — важливий для здоров'я кісток і зубів.
• Магній — бере участь у понад 300 біохімічних процесах, включаючи підтримку нервової системи.
• Цинк — необхідний для імунної функції, загоєння ран і синтезу білків.
• Селен — потужний антиоксидант, що захищає клітини від пошкоджень.
• Мідь — важлива для вироблення колагену і здоров'я нервової системи.
• Йод — необхідний для нормальної роботи щитоподібної залози.

Форми мультивітамінів

Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:

1. Таблетки — найпоширеніша форма. Вони зручні для дозування і зберігання, часто покриті оболонкою для легшого ковтання.
2. Капсули — також популярні завдяки швидкому засвоєнню і можливості використання спеціальних інгредієнтів, які важко помістити в таблетку.
3. Жувальні таблетки — зручні для дітей або людей, які мають проблеми з ковтанням.
4. Рідини та сиропи — зручні для тих, хто не може приймати тверді форми, також використовуються для дітей.
5. Порошки — можуть бути розведені водою або іншими рідинами. Така форма часто містить більшу кількість активних компонентів.

Дозування і приймання

Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:

• Дорослі — зазвичай вживають 1-2 таблетки або капсули на день. Приймати мультивітаміни бажано з їжею для кращого засвоєння.
• Діти — дозування залежить від віку, зазвичай це 1/2 до 1 таблетки на день. Для дітей найкраще вибирати мультивітаміни в жувальних або рідких формах.
• Під час вагітності або лактації — необхідно обговорити дозування з лікарем, оскільки деякі вітаміни можуть бути небезпечні при надмірному вживанні.

Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.

Показання до застосування

Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:

• Нерегулярне харчування або дієта з обмеженнями (наприклад, вегетаріанство або веганство).
• Періоди підвищеного фізичного або емоційного стресу, коли потреба в вітамінах і мінералах зростає.
• Вагітність і лактація, коли організм потребує додаткових поживних речовин.
• Відновлення після хвороб або хірургічних втручань для підтримки імунітету та загального здоров’я.
• Погане засвоєння поживних речовин через захворювання шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання та побічні ефекти

У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.

Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.

Висновок

Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.