Plant-Based Multivitamin+, Мультивітаміни, 90 капсул

Nutritional Roots Мультивітаміни 90 капсул

Plant-Based Multivitamin+, Мультивітаміни, 90 капсул

Опис

Представляємо Multivitamin+ - чарівне зілля для покращеного засвоєння вітамінів і мінералів шляхом ферментації. Ми отримуємо ці вітаміни та мінерали з цілісних продуктів через Nutritional Roots, збагачених ферментами та пробіотиками. Ця унікальна формула містить поживні речовини, які легко засвоюються, що дає вам можливість вживати її в будь-який час, з їжею або без неї.

Любіть своє волосся: 200% добової норми біотину для підтримки здоров'я волосся, шкіри та нігтів.

Любіть свою енергію: 10 000% вашої добової норми вітаміну B12 для підтримки клітинної енергії.

Полюбіть свій біом: Nutritional Roots використовує метаболічну силу ферментації для створення багатих поживними речовинами добавок із живими пробіотиками та ферментами.

Інгредієнт

Розмір порції: 2 капсули. Порцій в упаковці: 45

Кількість речовини у порції /

Вітамін А (у вигляді бета-каротину) 900 мкг / 100% Вітамін С (з органічної вишні ацероли та органічного каму-каму) 90 мг / 100% Вітамін D3 (у вигляді холекальциферолу) з лишайника (всієї рослини) 10 мкг / 50% Вітамін Е (у вигляді d-альфа-токоферилсукцинату) 15 мг / 100% тіамін (у вигляді тіаміну HCI; вітамін B1) 1,2 мг / 100% рибофлавін (вітамін B2) 1,3 мг / 100% ніацин (у вигляді ніацинаміду) 16 мг / 100% вітаміну B6 (у вигляді піридоксину HCl) 5,1 мг / 300% фолієвої кислоти (у вигляді метилфолату та фолієвої кислоти) 918 мкг DFE / 230% вітаміну B12 (у вигляді метилкобаламіну) 240 мкг / 10000% біотину 60 мкг / 200% Пантотенова кислота (як кальцію пантотенат) 5 мг / 100% йод (як йодид калію) 125 мкг / 83% магній (як цитрат) 42 мг / 10% цинк (як оксид) 11 мг / 100% селен (як амінокислотний хелат). ) 55 мкг / 100% марганець (у вигляді цитрату) 42 мг / 10% хром (у вигляді піколінату) 35 мкг / 100% молібден (у вигляді молібдату натрію) 45 мкг / 100%

Щоденна органічна харчова суміш 695,5 мг / Органічний шпинат (лист) Органічна спіруліна Органічна капуста (лист) Органічний яблучний оцет Органічний буряк (корінь) Органічне пророщене ферментоване насіння чіа Органічне пророщене ферментоване насіння льону Органічний імбир (корінь) ) Органічна куркума (C. Longa; корінь)

Щоденна суміш для підтримки імунітету 28 мг / Ехінацея (корінь; E. angustifolia) Чорна бузина (ягоди; S. nigra) Goldenseal (корінь; H. canadensis) Женьшень (корінь; P. ginseng)

Омега-3 докозагексаєнова кислота (DHA) з водоростей 25 мг / 1 мільярд КУО Пробіотик (як Bacillus subtilis) 10 мг / Бор (як амінокислотний хелат) 1 мг / Вітамін К (як менахінон-7) 60 мкг /

Добова норма (DV) не встановлена Вітаміни, отримані шляхом пробіотичної ферментації для кращого травлення

Інші інгредієнти: метилцелюлозна капсула, Saccharomyces cerevisiae (через процес ферментації) Lactobacillus bulgaricus (через процес ферментації)

Цільна їжа / Без глютену / Без молочних продуктів / Сирий

Без ГМО

Перевірено третьою стороною

Дозування

Приймайте по 2 капсули на день або за призначенням лікаря. Можна приймати незалежно від приймання їжі.

Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.

Склад мультивітамінів

Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:

• Вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) — важливі для енергетичних процесів, нормалізації нервової системи, імунітету.
• Вітамін C — потужний антиоксидант, необхідний для зміцнення імунітету, утворення колагену.
• Вітамін D — допомагає у засвоєнні кальцію, підтримує здоров'я кісток та зубів.
• Вітамін E — антиоксидант, що допомагає захищати клітини від окислювального стресу.
• Вітамін A — важливий для зору, шкіри і репродуктивної функції.
• Вітамін K — необхідний для нормального згортання крові і здоров'я кісток.

Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:

• Кальцій — важливий для здоров'я кісток і зубів.
• Магній — бере участь у понад 300 біохімічних процесах, включаючи підтримку нервової системи.
• Цинк — необхідний для імунної функції, загоєння ран і синтезу білків.
• Селен — потужний антиоксидант, що захищає клітини від пошкоджень.
• Мідь — важлива для вироблення колагену і здоров'я нервової системи.
• Йод — необхідний для нормальної роботи щитоподібної залози.

Форми мультивітамінів

Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:

1. Таблетки — найпоширеніша форма. Вони зручні для дозування і зберігання, часто покриті оболонкою для легшого ковтання.
2. Капсули — також популярні завдяки швидкому засвоєнню і можливості використання спеціальних інгредієнтів, які важко помістити в таблетку.
3. Жувальні таблетки — зручні для дітей або людей, які мають проблеми з ковтанням.
4. Рідини та сиропи — зручні для тих, хто не може приймати тверді форми, також використовуються для дітей.
5. Порошки — можуть бути розведені водою або іншими рідинами. Така форма часто містить більшу кількість активних компонентів.

Дозування і приймання

Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:

• Дорослі — зазвичай вживають 1-2 таблетки або капсули на день. Приймати мультивітаміни бажано з їжею для кращого засвоєння.
• Діти — дозування залежить від віку, зазвичай це 1/2 до 1 таблетки на день. Для дітей найкраще вибирати мультивітаміни в жувальних або рідких формах.
• Під час вагітності або лактації — необхідно обговорити дозування з лікарем, оскільки деякі вітаміни можуть бути небезпечні при надмірному вживанні.

Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.

Показання до застосування

Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:

• Нерегулярне харчування або дієта з обмеженнями (наприклад, вегетаріанство або веганство).
• Періоди підвищеного фізичного або емоційного стресу, коли потреба в вітамінах і мінералах зростає.
• Вагітність і лактація, коли організм потребує додаткових поживних речовин.
• Відновлення після хвороб або хірургічних втручань для підтримки імунітету та загального здоров’я.
• Погане засвоєння поживних речовин через захворювання шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання та побічні ефекти

У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.

Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.

Висновок

Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.