Nutricost, L-Carnosine Unflavored, L-Карнозин, 100 г

Nutricost L-Карнозин 100 г

Nutricost, L-Carnosine Unflavored, L-Карнозин, 100 г

Опис

• Харчова добавка
• Якість Nutricost гарантована
• Перевірено третьою стороною
• Обєкт, що відповідає GMP
• Продукт без ГМО
• Не містить глютену

L-карнозин від Nutricost це білковий будівельний блок, який забезпечує багато переваг для здоров'я. Кожна ложка Nutricost L-Carnosine забезпечує 500 мг L-карнозину (мерна ложка входить у комплект; 1/2 чайної ложки).

Використання

Як дієтичну добавку змішуйте 1 мірну ложку щодня з 6-10 унціями води або за вказівкою вашого медичного працівника.

Композиція

Жодного.

Виготовлено та перевірено на якість у США з використанням інгредієнтів із світових джерел.

L-Карнозин – це природний пептид, який складається з двох амінокислот: бета-аланіну та гістидину. Цей біологічно активний компонент зустрічається в різних тканинах організму, зокрема в мозку, серці, м'язах і печінці. L-Карнозин має важливу роль у метаболізмі, зокрема допомагає захищати клітини від окисного стресу, має антиоксидантні властивості і сприяє підтримці здоров'я м'язів та шкіри.

Склад L-Карнозину

Основними складовими L-Карнозину є:

• Бета-аланін – амінокислота, яка допомагає знижувати накопичення молочної кислоти в м'язах, покращує їх витривалість.
• Гістидін – амінокислота, яка бере участь у метаболічних процесах і має важливе значення для імунної системи.

Форми L-Карнозину

L-Карнозин випускається в різних формах, що дозволяє вибирати найзручнішу для застосування:

1. Капсули та таблетки – найбільш поширена форма, що забезпечує точне дозування та легкість у застосуванні.
2. Порошок – дозволяє контролювати дозування, що може бути корисно для людей з індивідуальними потребами.
3. Рідкі форми – використовуються рідше, але іноді можуть бути рекомендовані для швидшого всмоктування.

Дозування та приймання L-Карнозину

Рекомендоване дозування L-Карнозину може варіюватися залежно від мети прийому та індивідуальних потреб. Загалом, стандартне дозування складає 500-1000 мг на день. Однак, це значення може змінюватися залежно від таких факторів, як вік, рівень фізичної активності, а також конкретна мета застосування.

• Для підтримки загального здоров'я та профілактики старіння зазвичай достатньо дозування 500 мг на день.
• Спортсменам або тим, хто займається інтенсивними фізичними навантаженнями, рекомендується збільшити дозу до 1000 мг на день або більше, залежно від рекомендацій лікаря чи дієтолога.

Коли і як приймати L-Карнозин

L-Карнозин найкраще приймати під час їжі або одразу після їжі, щоб забезпечити оптимальне всмоктування та знизити можливі шлункові розлади. Прийом препарату можна розподілити на кілька прийомів протягом дня для кращого засвоєння.

Властивості та користь L-Карнозину

1. Антиоксидантні властивості: L-Карнозин ефективно бореться з вільними радикалами, які викликають окисні процеси в клітинах організму. Це допомагає уповільнити процеси старіння та знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань та інших хронічних патологій.

2. Захист клітин від стресу: L-Карнозин сприяє захисту клітин від оксидативного стресу, підтримує рівень здоров'я м'язових клітин і покращує їх функціонування.

3. Підтримка м'язів: Оскільки L-Карнозин допомагає знижувати рівень молочної кислоти в м'язах, це дозволяє зменшити втомленість і покращити вітривалість під час фізичних навантажень.

4. Підтримка здоров'я шкіри: L-Карнозин здатний знижувати запальні процеси та захищати клітини шкіри від негативного впливу навколишнього середовища, таким чином уповільнюючи процеси старіння шкіри.

Протипоказання та побічні ефекти

L-Карнозин зазвичай добре переноситься і не має виражених побічних ефектів. Однак перед початком застосування важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є хронічні захворювання або ви приймаєте інші лікарські засоби. У деяких випадках можуть виникати легкі шлунково-кишкові розлади або алергічні реакції на компонент, що входить до складу добавки.

Висновки

L-Карнозин є потужним антиоксидантом і ефективним засобом для підтримки загального здоров'я, покращення витривалості при фізичних навантаженнях та уповільнення процесів старіння. Завдяки своїм численним корисним властивостям цей пептид активно використовується в спортивному харчуванні та в галузі косметології для покращення стану шкіри. Однак перед його застосуванням завжди рекомендується проконсультуватися з фахівцем, щоб правильно підібрати дозування та уникнути можливих побічних ефектів.