Forest Leaf, Collagen Peptides Unflavored, Колаген, 908 г

Forest Leaf Колаген 908 г

Forest Leaf, Collagen Peptides Unflavored, Колаген, 908 г

Опис

• Розширений тип I - II - III
• Гідролізований колаген
• Підтримка волосся, шкіри, нігтів і суглобів
• Харчова добавка
• Колаген 22 г на 2 мірні ложки
• Пастер вирощував траву
• Перевірено на поглинання
• Зроблено з інгредієнтами без ГМО
• Відповідає GMP
• Перевірено лабораторією
• З інгредієнтами світового походження - виготовлено в США

Удосконалені колагенові пептиди

Комплекс І, ІІ, ІІІ типу

Колаген - це білок, який підтримує здоров'я і життєздатність волосся, шкіри та нігтів, а також міцність і гнучкість зв'язок, сухожиль, хрящів, кісток і суглобів.

Ідеальний гідролізований колаген для вашого тіла

• Відновлення м'язів
• Комфорт і мобільність суглобів
• Міцність кісток
• Кишечник і травлення
• Регенерація клітин шкіри
• Здорове волосся, шкіра та нігті

Без алергенів:

• Без цукру
• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• Без яєць
• Без горіхів
• я вільний
• Без риби
• Без гормонів
• Без консервантів і добавок

Використання

Простий у використанні

Просто додайте колагенові пептиди до кави, смузі, випічки, води тощо.

Додайте 1-2 мірні ложки в напій або страву на вибір щодня. Ретельно перемішати. Порошок може злипатися в холодній воді.

Композиція

Жодного.

Колаген: детальний огляд, склад, форми, дозування та правила приймання

Що таке колаген?

Колаген – це структурний білок, який є основним компонентом сполучної тканини в організмі людини. Він забезпечує міцність, еластичність і пружність шкіри, суглобів, кісток, хрящів, сухожиль, зв’язок та інших органів. Колаген становить близько 30% усіх білків в організмі та виконує ключову роль у підтримці молодості та здоров’я.

Склад колагену

Колаген складається з амінокислот, зокрема:

• Гліцин – забезпечує стабільність білкових структур.
• Пролін – необхідний для утворення шкіри, сухожиль і судин.
• Гідроксипролін – бере участь у формуванні міцних колагенових волокон.
• Аланін – сприяє регенерації тканин.

Для синтезу колагену організму потрібні вітамін С, цинк, мідь та інші мікроелементи.

Форми колагену

Колаген може бути представлений у кількох формах залежно від способу отримання та призначення:

За типами:

1. Колаген I типу – основний білок шкіри, кісток, сухожиль, судин та рогівки ока.
2. Колаген II типу – міститься у хрящах, забезпечує їхню еластичність і зменшує тертя в суглобах.
3. Колаген III типу – присутній у шкірі, судинах і внутрішніх органах, сприяє пружності тканин.
4. Колаген IV типу – виконує роль бар’єра в базальній мембрані клітин.
5. Колаген V типу – допомагає у формуванні клітинних оболонок і плаценти.

За формою випуску:

• Гідролізований колаген (пептиди колагену) – легко засвоюється організмом, міститься у спортивному харчуванні та косметичних добавках.
• Нативний колаген – має природну структуру, корисний для суглобів, але повільніше засвоюється.
• Желатин (частково гідролізований колаген) – використовується в кулінарії, але має менш ефективну біодоступність.
• Колаген у капсулах, таблетках, порошку або рідкому вигляді – різні форми для зручного приймання.

Дозування колагену

Рекомендоване добове дозування залежить від цілей:

• Для здоров’я шкіри, волосся, нігтів – 2,5–5 г гідролізованого колагену на день.
• Для зміцнення суглобів і зв’язок – 10 г колагену II типу.
• Для відновлення після травм – 10–15 г колагенових пептидів на добу.

Як правильно приймати колаген?

• Колаген краще засвоюється разом із вітаміном С, який сприяє його синтезу.
• Оптимальний час прийому – натщесерце або перед сном для максимального ефекту.
• Колаген у порошку можна розчиняти у воді, соках, йогуртах або додавати до їжі.
• Мінімальний курс приймання – 2-3 місяці, оскільки процес оновлення колагену в організмі триває поступово.

Висновок

Колаген є незамінним білком для підтримки краси, здоров’я суглобів, шкіри та внутрішніх органів. Вибір відповідної форми та правильне дозування допоможуть покращити зовнішній вигляд, фізичну активність і загальний стан організму.