Nature's Truth, High Potency A D K, Вітаміни A та D, 60 капсул

Nature's Truth Вітаміни A та D 60 капсул

Nature's Truth, High Potency A D K, Вітаміни A та D, 60 капсул

Опис

• Вітаміни A, D3, K1 і K2
• 100% якість
• Не містить глютену
• Без ГМО
• Харчова добавка
• Три незамінні вітаміни, одна зручна м'яка капсула

Отримайте три щоденні вітаміни в одній мякій капсулі швидкого вивільнення з мякими капсулами Natures Truth високої ефективності ADK! Один на день — це все, що вам потрібно, і він забезпечує підтримку вітаміном А у вигляді ретинілпальмітату, вітаміном D у вигляді холекальциферолу D3, вітаміном K1 у вигляді фітонадіону та вітаміном K2 у вигляді MK-4 і MK-7.

Ця формула є потрійною загрозою та ретельно розроблена, щоб включити три високоефективні жиророзчинні вітаміни вітамін А, вітамін D і вітамін К. Вітамін А є життєво необхідним і його можна знайти в таких продуктах, як шпинат, яйця, сир та риби, хоча лише одна мяка капсула швидкого вивільнення ADK на день задовольняє вашу щоденну потребу. Вітамін D3, ще один обовязковий щоденний прийом, відомий як «сонячний вітамін», оскільки наш організм природним чином виробляє його після впливу сонячного світла. Завершують ці мякі капсули зі швидким вивільненням від Nature's Truth дві різні форми вітаміну K K1 і K2 які мають різні біологічні ролі. Ці зручні мякі капсули швидкого вивільнення забезпечують постійний і високоякісний спосіб отримати достатню кількість усіх трьох основних вітамінів і є легким доповненням до вашої щоденної рутини.

Використання

Для дорослих приймайте одну (1) мяку капсулу швидкого вивільнення щодня, бажано під час їжі.

Композиція

Соняшникова олія, желатин, жовтий бджолиний віск, рослинний гліцерин, соняшниковий лецитин та/або соєвий лецитин, карбонат кальцію.

Містить соєві інгредієнти.

%Денна норма розрахована лише на основі вітаміну K-1.

Не містить глютену, пшениці, дріжджів, молока, лактози, штучних ароматизаторів, штучних підсолоджувачів, консервантів.

Вітаміни A та D: Роль та користь для організму

Вітаміни A та D є важливими елементами, які впливають на здоров'я людини, зокрема на функціонування імунної системи, підтримку нормального зору, а також на засвоєння кальцію та підтримку здоров'я кісток. Вони мають синергічний ефект, що дозволяє їм працювати разом для покращення загального стану організму.

Вітамін A

Вітамін A — це жиророзчинний вітамін, який важливий для зору, імунної системи, а також підтримки здорова шкіра та слизові оболонки. Він існує в декількох формах, але найпоширенішими є:

1. Ретиноїди — активна форма вітаміну A, яка міститься в тваринних продуктах, таких як печінка, молоко, яйця.
2. Каротиноїди — провітаміни, які перетворюються на вітамін A в організмі. Найбільш відомим є бета-каротин, що міститься в овочах і фруктах жовтого, оранжевого та зеленого кольору (морква, шпинат, броколі).

Вітамін D

Вітамін D, також жиророзчинний, має ключове значення для метаболізму кальцію та фосфору в організмі, що впливає на здоров'я кісток та зубів. Існує дві основні форми вітаміну D:

1. Вітамін D2 (ергокальциферол) — утворюється в рослинах та грибах.
2. Вітамін D3 (холекальциферол) — синтезується в шкірі під впливом ультрафіолетових променів або надходить з продуктів тваринного походження.

Вітаміни A та D в комплексі: Переваги та синергія

Поєднання вітамінів A та D має багато корисних ефектів на організм, оскільки вони працюють в синергії, допомагаючи один одному в різних фізіологічних процесах. Наприклад, вітамін D сприяє кращому засвоєнню кальцію, а вітамін A допомагає підтримувати здоров'я шкіри та слизових оболонок, що має важливе значення для захисту організму від інфекцій.

Форми вітамінів A та D

Вітаміни A та D доступні в різних формах, серед яких можна виділити:

1. Капсули та таблетки — це найпоширеніша форма для приймання вітамінів у вигляді добавок. Вони зручні для використання і дозволяють точно дозувати вітаміни.
2. Масло або краплі — ці форми зазвичай використовуються для дітей або людей, які мають труднощі з проковтуванням капсул.
3. Мазі та креми — містять ретиноїди та використовуються для лікування шкірних захворювань, таких як акне або екзема.

Дозування та приймання

Правильне дозування вітамінів A та D є дуже важливим, оскільки надмірне споживання цих вітамінів може призвести до токсичності, особливо вітаміну A. Рекомендується дотримуватися наступних доз:

• Вітамін A: Добова норма для дорослих становить близько 700–900 мкг (мікрограм) для чоловіків і 600–700 мкг для жінок. У разі потреби дозу можна коригувати за рекомендацією лікаря.
• Вітамін D: Рекомендована добова доза вітаміну D для дорослих становить 800–1000 МО (міжнародних одиниць), проте точне дозування може варіюватися залежно від стану здоров'я, віку та інших факторів.

Ці вітаміни слід приймати під час їжі, оскільки вони жиророзчинні, а для їх кращого засвоєння потрібен жир.

Показання до застосування

Прийом комплексу вітамінів A та D рекомендується для:

• Покращення зору і підтримки здоров'я очей.
• Зміцнення імунної системи, що допомагає організму боротися з інфекціями.
• Профілактики рахіту (особливо у дітей) та остеопорозу.
• Поліпшення стану шкіри, при таких захворюваннях як акне або псоріаз.
• Зміцнення кісток і зубів.

Можливі побічні ефекти та протипоказання

Хоча вітаміни A та D є важливими для здоров'я, їх передозування може призвести до серйозних наслідків, таких як:

• Токсичність вітаміну A може викликати головний біль, нудоту, втрату апетиту, а також пошкодження печінки.
• Токсичність вітаміну D може призвести до гіперкальціємії (підвищення рівня кальцію в крові), що викликає слабкість, нудоту та порушення серцевого ритму.

Завжди консультуйтеся з лікарем перед початком прийому добавок, особливо якщо ви вже приймаєте інші препарати або маєте хронічні захворювання.

Висновок

Вітаміни A та D є критично важливими для підтримки здоров'я організму. Вони не лише сприяють нормальному зору та здоров'ю шкіри, але й підтримують імунітет, а також здоров'я кісток і зубів. Використання комплексу цих вітамінів у правильних дозах допомагає зміцнити організм, забезпечуючи його необхідними поживними речовинами для нормальної роботи.