Organic Daily Swish Mint, Мультивітаміни, 236 мл
Тримання олії в ротовій порожнині та «свистування» або «витягування» її вперед-назад крізь зуби є чудовим способом підтримки загального здоров'я та гігієни порожнини рота. Daily Swish — це комбінація олій, настояних на травах, які традиційно використовуються для підтримки здоров'я зубів і ясен. Він ароматизований освіжаючою сумішшю ефірних олій мяти, які дарують відчуття чистоти в роті.
Розпийте приблизно 2-3 чайні ложки (10-15 мл) олії в роті. Продовжуйте принаймні кілька хвилин і до 20 хвилин. Коли закінчите, виплюньте масло (не ковтайте) і прополощіть рот теплою водою. Використовуйте як доповнення до звичайної гігієни ротової порожнини.
Рафінована кунжутна олія , рафінована кокосова олія , гудучі , фенхель , амалакі , харітакі , бібхітакі , ефірна олія перцевої мяти , ефірна олія мяти .
Сертифікований органічний продукт
Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.
Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:
Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:
Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:
Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:
Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.
Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:
У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.
Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.
Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.