Nature's Craft, Multi Collagen Complex, Колаген, 90 капсул

Nature's Craft Колаген 90 капсул

Nature's Craft, Multi Collagen Complex, Колаген, 90 капсул

Опис

• Типи I, II, III, V і X
• Підтримка волосся, шкіри та нігтів
• Спільна підтримка
• З біотином і вітаміном С
• Краса і сяйво
• Харчова добавка
• Постачається на заводі, що відповідає GMP
• Перевірено сторонньою лабораторією

Наші капсули біотинових колагенових пептидів заповнені кількома колагеновими пептидами, включаючи морський колаген, на додаток до біотину вітаміну С 5000 мкг і BioPerine для покращеного засвоєння.

Забудьте про типові добавки з колагеном і біотином і спробуйте наші капсули з гідролізованим колагеном, наповнені потужними вітамінами для волосся та нігтів для збільшення довжини та міцності.

Скористайтеся перевагами біотину та трав'яного колагену для росту волосся, красивої шкіри та міцних нігтів завдяки колагену повного спектру з екстрактом чорного перцю, що покращує поглинання.

Використання

Як дієтичну добавку приймайте три (3) капсули один раз на день. Для максимального засвоєння приймайте натщесерце з 80z. склянку води або за вказівкою вашого медичного працівника.

Композиція

Желатин (капсула), стеарат магнію, діоксид кремнію, целюлоза мікрокристалічна.

Алерген: містить яйце та рибу.

Виготовлено в США з інгредієнтів глобального походження.

Колаген: детальний огляд, склад, форми, дозування та правила приймання

Що таке колаген?

Колаген – це структурний білок, який є основним компонентом сполучної тканини в організмі людини. Він забезпечує міцність, еластичність і пружність шкіри, суглобів, кісток, хрящів, сухожиль, зв’язок та інших органів. Колаген становить близько 30% усіх білків в організмі та виконує ключову роль у підтримці молодості та здоров’я.

Склад колагену

Колаген складається з амінокислот, зокрема:

• Гліцин – забезпечує стабільність білкових структур.
• Пролін – необхідний для утворення шкіри, сухожиль і судин.
• Гідроксипролін – бере участь у формуванні міцних колагенових волокон.
• Аланін – сприяє регенерації тканин.

Для синтезу колагену організму потрібні вітамін С, цинк, мідь та інші мікроелементи.

Форми колагену

Колаген може бути представлений у кількох формах залежно від способу отримання та призначення:

За типами:

1. Колаген I типу – основний білок шкіри, кісток, сухожиль, судин та рогівки ока.
2. Колаген II типу – міститься у хрящах, забезпечує їхню еластичність і зменшує тертя в суглобах.
3. Колаген III типу – присутній у шкірі, судинах і внутрішніх органах, сприяє пружності тканин.
4. Колаген IV типу – виконує роль бар’єра в базальній мембрані клітин.
5. Колаген V типу – допомагає у формуванні клітинних оболонок і плаценти.

За формою випуску:

• Гідролізований колаген (пептиди колагену) – легко засвоюється організмом, міститься у спортивному харчуванні та косметичних добавках.
• Нативний колаген – має природну структуру, корисний для суглобів, але повільніше засвоюється.
• Желатин (частково гідролізований колаген) – використовується в кулінарії, але має менш ефективну біодоступність.
• Колаген у капсулах, таблетках, порошку або рідкому вигляді – різні форми для зручного приймання.

Дозування колагену

Рекомендоване добове дозування залежить від цілей:

• Для здоров’я шкіри, волосся, нігтів – 2,5–5 г гідролізованого колагену на день.
• Для зміцнення суглобів і зв’язок – 10 г колагену II типу.
• Для відновлення після травм – 10–15 г колагенових пептидів на добу.

Як правильно приймати колаген?

• Колаген краще засвоюється разом із вітаміном С, який сприяє його синтезу.
• Оптимальний час прийому – натщесерце або перед сном для максимального ефекту.
• Колаген у порошку можна розчиняти у воді, соках, йогуртах або додавати до їжі.
• Мінімальний курс приймання – 2-3 місяці, оскільки процес оновлення колагену в організмі триває поступово.

Висновок

Колаген є незамінним білком для підтримки краси, здоров’я суглобів, шкіри та внутрішніх органів. Вибір відповідної форми та правильне дозування допоможуть покращити зовнішній вигляд, фізичну активність і загальний стан організму.