Nootropics Depot, Longvida Curcumin Powder, Куркумін, 60 г

Nootropics Depot Куркумін 60 г

Nootropics Depot, Longvida Curcumin Powder, Куркумін, 60 г

Опис

Що таке порошок екстракту куркуміну Longvida?

Longvida оптимізований порошок екстракту куркуміну пропонує оптимізовану формулу куркуміну, потужної природної сполуки, що балансує окислення. Оптимізована формула забезпечує краще поглинання куркуміну цільовою тканиною на основі таких факторів, як проникність, стабільність і розчинність.

Longvida оптимізований порошок екстракту куркуміну був розроблений спільно з неврологами з UCLA. Добавка пропонує більший профіль безпеки та використовує власний процес для максимізації біодоступності та засвоєння.

Що таке куркумін?

Куркумін є активним інгредієнтом куркуми, який надає спеції жовтий відтінок. Його також можна знайти в менших кількостях в імбирі. У виділеному вигляді куркумін являє собою невелику молекулу, яка поперемінно називається куркуміноїдом, і має подібну дію, як і інші поліфеноли, клас органічних мікроелементів, які часто діють як сполуки, що врівноважують окислення.

Яким би ефективним не був куркумін, він, як правило, має низьку біодоступність у своїй нормальній формі. Якщо його не оптимізувати, куркумін часто повністю потрапляє в товсту кишку. Куркумін часто слід вживати з іншими добавками, найчастіше з екстрактом чорного перцю під назвою піперин, щоб покращити засвоєння. Однак порошок екстракту куркуміну, оптимізований Longvida, усуває необхідність додавання добавок, покращуючи біодоступність куркуміну, щоб гарантувати, що він досягає всіх частин вашого тіла. Він не містить піперин, токсини або нестабільні масла з коренів куркуми.

Переваги порошку оптимізованого екстракту куркуміну Longvida

Згідно з різними дослідженнями, Longvida оптимізувала порошок екстракту куркуміну. Як поліфенол, куркумін може похвалитися властивостями балансування окислення. Сполуки, що врівноважують окислення, допомагають нейтралізувати вільні радикали. Вільні радикали утворюються природним шляхом як продукт окислення клітин. Якщо їх не контролювати, вільні радикали можуть пошкодити ваші клітини та ДНК, що призведе до різноманітних можливих захворювань із віком. Сполуки, що врівноважують окислення, захищають вашу систему від цих вільних радикалів. Деякі дослідження також виявили, що куркумін також може підвищити активність існуючих ферментів вашого організму.

Також було показано, що куркумін має ефект балансування запалення. Це пропонує широкий спектр потенційних застосувань. Наприклад, куркумін може збалансувати запалення в товстій кишці та травному тракті, щоб допомогти травленню. Властивості балансування запалення також можуть сприяти здоровю клітин.

Деякі дослідження показали, що куркумін може покращувати настрій, посилюючи серотонін і нейротрофічний фактор, отриманий у мозку.

Longvida не містить піперин, інгібітор глюкуронізації, який може підвищити біодоступність обох поживних речовин, а також потенційних токсинів. Longvida також не містить нестабільних, летких олій з кореня куркуми.

Дозування куркуміну

Як дієтичну добавку приймайте 400 мг оптимізованого екстракту куркуміну Longvida один раз на день.

Екстракт куркуміну може мати синергічний ефект у поєднанні з екстрактом зеленого чаю.

Де купити куркумін Longvida?

Nootropics Depot пропонує баночки по 30 або 60 г високоякісного порошку екстракту куркуміну Longvida. Куркумін Longvida від Nootropics Depot пройшов лабораторні випробування та підтверджено чистоту та ідентичність продукту.

Щоб дізнатися більше, прочитайте огляди та досвід Longvida Curcumin нижче.

Куркумін (Curcumin): Детальна інформація

Що таке куркумін?

Куркумін — це основний біологічно активний компонент кореня рослини куркума (Curcuma longa), який надає куркумі її характерний жовтий колір. Він належить до класу поліфенолів і є потужним антиоксидантом з низкою корисних властивостей для здоров'я людини. Відомо, що куркумін має протизапальні, антиоксидантні, антибактеріальні та антивірусні властивості, що робить його популярним у традиційній медицині, а також у сучасних добавках для підтримки здоров'я.

Склад і властивості куркуміну

Основні біоактивні сполуки куркуми — це куркумін, демацікумін та бісдемацікумін. Однак найбільш вивченим і ефективним вважається саме куркумін. Його потужні антиоксидантні властивості допомагають нейтралізувати вільні радикали, знижуючи окислювальний стрес в організмі. Це важливо для захисту клітин від пошкоджень, які можуть призвести до розвитку хронічних захворювань, таких як рак, серцево-судинні захворювання, а також прискорення процесу старіння.

Куркумін також здатний знижувати рівень запалення в організмі, що може бути корисним при лікуванні таких станів, як артрит, хронічні захворювання травного тракту та інші запальні процеси.

Форми куркуміну

Куркумін може бути представлений у різних формах, серед яких:

1. Куркумін в капсулах – найпоширеніша форма добавок. Це дозволяє зручно дозувати і приймати куркумін.
2. Куркумін у порошку – часто використовується для приготування різних добавок або в кулінарії.
3. Куркумін у рідкому вигляді – часто зустрічається у вигляді настоянок або екстрактів.
4. Куркумін у таблетках – ще одна популярна форма для споживання.

Важливо зазначити, що для забезпечення кращого всмоктування в організм куркумін часто комбінується з піперином (екстрактом чорного перцю), який покращує його біодоступність.

Дозування і приймання куркуміну

Рекомендоване дозування куркуміну може варіюватися залежно від форми препарату та індивідуальних потреб. Зазвичай добова доза куркуміну коливається в межах 500-2000 мг на день. Однак перед початком прийому добавок із куркуміном важливо проконсультуватися з лікарем, оскільки надмірне вживання може викликати побічні ефекти, такі як розлади травлення.

• Для профілактики та загальної підтримки здоров'я рекомендується почати з дози 500-1000 мг на день.
• Для лікування запальних захворювань, таких як артрит або хронічні запалення, можна збільшити дозу до 1500-2000 мг на день, проте це має бути схвалено лікарем.

Як приймати куркумін?

1. Куркумін найкраще приймати під час їжі, оскільки це покращує його всмоктування в організм.
2. Для підвищення ефективності рекомендується вживати його разом з піперином або маслом (наприклад, оливковим або кокосовим), які допомагають посилити його біодоступність.
3. Куркумін також можна додавати до напоїв, таких як золотий молоко (поєднання куркуміну, спецій і молока або рослинного молока), що є популярним засобом в альтернативній медицині.

Користь куркуміну для здоров'я

1. Антизапальні властивості: Куркумін ефективно знижує рівень запалення в організмі, що робить його корисним при лікуванні захворювань, пов'язаних із запальними процесами, таких як артрит, хвороби шлунково-кишкового тракту та інші.
2. Покращення функцій мозку: Куркумін може стимулювати ріст нейронів у мозку, а також покращувати пам'ять та когнітивні функції, що робить його корисним для людей похилого віку, а також для тих, хто має проблеми з пам'яттю або схильний до розвитку деменції.
3. Протиракові властивості: Дослідження показують, що куркумін може допомогти уповільнити ріст ракових клітин, особливо при деяких формах раку, таких як рак молочної залози, шлунка та кишківника.
4. Зниження рівня холестерину: Куркумін сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину (LDL) і загального рівня холестерину в крові, що покращує стан серцево-судинної системи.
5. Захист печінки: Куркумін має детоксикаційні властивості, що допомагають очищати печінку від токсинів і покращувати її функцію.

Можливі побічні ефекти куркуміну

Хоча куркумін має багато корисних властивостей, його вживання в надмірних кількостях може спричинити побічні ефекти. Найбільш поширені серед них:

• Розлади шлунково-кишкового тракту (нудота, біль в животі, здуття).
• Можливе погіршення згортання крові, тому куркумін слід обережно застосовувати людям, які приймають антикоагулянти.
• Важливо уникати передозування, оскільки це може викликати алергічні реакції або інші небажані ефекти.

Висновок

Куркумін — це потужний природний антиоксидант і протизапальний агент, який може значно покращити загальний стан здоров'я та підтримувати організм у боротьбі з різними захворюваннями. Проте перед початком прийому куркуміну слід проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або при прийомі інших ліків.