Naturelo, Ashwagandha With BioPerine, Ашваганда, 90 капсул
Переваги Ashwagandha:
Дорослі приймають дві (2) капсули щодня з їжею та повною склянкою води.
Гіпромелоза (вегетаріанська капсула), рослинний мальтодекстрин, рисова клітковина.
Не містить ГМО, сої, глютену, молока, яєць, риби, молюсків, деревних горіхів, арахісу та кунжуту.
Склад: | ||
Розмір порції: 2 капсули | ||
Порцій в упаковці: 45 | ||
Кількість речовини у порції | % добової норми | |
Органічний екстракт Ashwagandha (Withania somnifera) (корінь) | 1200 мг | |
Екстракт чорного перцю (фрукти) (BioPerine) | 10 мг | |
Добова норма (DV) не встановлена. |
Ашваганда (Withania somnifera) — це одна з найвідоміших і найпоширеніших рослин у традиційній індійській медицині, відома також як індійський женьшень або вітамінна трава. Вона відноситься до родини Solanaceae (пасльонові), а її корінь і листя активно використовуються у фітотерапії для підтримки загального стану здоров'я.
Основні біологічно активні компоненти Ашваганди включають витанолідні лактони, які є основними активними речовинами, що відповідають за більшість її терапевтичних властивостей. Вітанолідні лактони мають антистресову, антиоксидантну та протизапальну дію. Крім того, в складі Ашваганди можна знайти:
Ашваганда доступна в різних формах, що дозволяє кожному знайти найзручніший варіант для використання:
Капсули та таблетки — найбільш популярна форма, зручна для щоденного приймання. Кожна капсула містить стандартизовану дозу екстракту Ашваганди.
Порошок — традиційна форма, яку можна додавати в напої чи їжу. Порошок дозволяє контролювати дозування, але має більш специфічний смак.
Настоянка — рідка форма, яка забезпечує швидке засвоєння активних речовин організмом. Зазвичай настоянку застосовують для зниження стресу або при проблемах з нервовою системою.
Чай — ще одна традиційна форма для заспокоєння нервової системи та поліпшення загального стану організму.
Рекомендоване дозування Ашваганди залежить від форми випуску та індивідуальних потреб. Зазвичай дозування складає:
Ашваганда має широкий спектр корисних властивостей і може бути використана для:
Попри численні корисні властивості, Ашваганда має деякі протипоказання та може викликати побічні ефекти:
Ашваганда — це потужний природний засіб, який має широкий спектр корисних властивостей. Вона допомагає боротися зі стресом, підвищує витривалість, зміцнює імунітет та покращує загальне самопочуття. Однак перед використанням Ашваганди важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів та визначити оптимальне дозування для вашого організму.