Liquid Vitamin E+ Unflavored, Вітамін E Токофероли, 59.2 мл
Codeage Liposomal Vitamin E+ пропонує першокласну суміш вітаміну Е, органічної олії MCT та органічної апельсинової олії, яка забезпечує антиоксиданти та допомагає підтримувати вашу шкіру та імунну систему в зручній рідкій формі без смаку.
Візьміть 30 крапель (1 мл), відразу ж випийте очищену воду або улюблений напій і проковтніть. Можна додавати в їжу або змішувати з напоями. Використовуйте один раз на день або за вказівкою лікаря. Охолодження не потрібне.
Склад: | ||
Розмір порції: 30 крапель (1 мл) | ||
Порцій в упаковці: 60 | ||
Кількість речовини у порції | % добової норми | |
Вітамін Е (як D-альфа токоферол ацетат) | 17 мг | 113% |
Органічна олія тригліцеридів із середнім ланцюгом (MCT). | 961 мг | |
Органічна апельсинова олія (фрукти) | 5 мг | |
Добова норма (DV) не встановлена. |
Вітамін E (Токофероли): Детальна інформація
Вітамін E — це потужний антиоксидант, який має важливе значення для здоров'я людини. Він включає групу сполук, що мають схожу хімічну структуру, серед яких найактивнішим є токоферол. Вітамін E допомагає захищати клітини організму від окислювального стресу, запобігаючи пошкодженню клітинних мембран та ДНК.
Вітамін E існує в кількох формах, серед яких основні — це токофероли та токотриеноли. Однак, саме токофероли є найбільш дослідженими і використовуваними формами для харчових добавок та косметичних засобів.
Альфа-токоферол — це найбільш активна форма вітаміну E для людського організму. Вона має найбільшу біологічну активність і використовується як основний компонент вітамінних добавок.
Бета-, гамма- та дельта-токофероли — менш активні форми, але також володіють антиоксидантними властивостями і можуть мати корисний вплив на здоров’я.
Вітамін E виконує кілька важливих функцій:
Токофероли можуть бути як природними, так і синтетичними. Природний вітамін E зазвичай отримується з рослинних олій, таких як олія пшениці, соняшника, сої або оливкова олія. Синтетичні форми вітаміну E часто використовуються в добавках і зазвичай позначаються як dl-альфа-токоферол (синтетичний), в той час як природний вітамін E позначається як d-альфа-токоферол.
Оптимальне дозування вітаміну E залежить від віку, статі, стану здоров’я та індивідуальних потреб організму.
Вітамін E зазвичай вживається разом із жирною їжею, оскільки він є жиророзчинним вітаміном, і для кращого засвоєння потребує наявності жиру. Для досягнення оптимальних результатів вітамін E можна приймати під час основних прийомів їжі.
Загалом, вітамін E є безпечним при правильному дозуванні, однак його надлишок може спричинити побічні ефекти, зокрема:
Протипоказання: Людям, що мають схильність до тромбоутворення або приймають кроворозріджувальні препарати, варто проконсультуватися з лікарем перед вживанням високих доз вітаміну E.
Вітамін E (токофероли) є важливим елементом для підтримки здоров’я, зокрема завдяки своїм антиоксидантним властивостям, позитивному впливу на шкіру та імунну систему. Здорове харчування, яке включає багаті на вітамін E продукти, може значно покращити загальний стан організму. Однак, як і з будь-якими добавками, важливо дотримуватися рекомендованих дозувань та консультуватися з лікарем у разі необхідності.