Folic Acid 800 mcg, Вітамін B9 Фолієва кислота, 120 таблеток

Future Biotics Вітамін B9 Фолієва кислота 120 таблеток

Folic Acid 800 mcg, Вітамін B9 Фолієва кислота, 120 таблеток

Опис

• Здоровя - природа - життя
• Сертифікований органічний продукт
• USDA Organic
• Запас на 120 днів
• Сертифікований органічний продукт: NOFA-NY Certified Organic, LLC

Щоденна біоактивна гарантія: відіграйте важливу роль у дородовому розвитку та здоровї серцево -судинної системи

"Ціла" історія Активна фолієва кислота з цільної їжі

Чому органічний?

Органічні продукти корисні для вас і для навколишнього середовища. Сертифіковані органічні цільні продукти відповідально збираються і забезпечують більшу користь для здоров'я, яку задумала природа!

Щоденна біоактивна гарантія

• Натуральна фолієва кислота (800 мкг на таблетку) із сертифікованого органічного екстракту цілої цедри лимона.
• Всі природні біофлавоноїди з сертифікованої цільної цедри лимона.
• Лимонна цедра, екстрагована водою, без розчинників та летких домішок.

Ти знав?

Наші сертифіковані органічні лимони вирощуються на сімейних органічних фермах без будь-яких хімічних пестицидів або добрив.

Сертифікований органічний продукт

Фолієва кислота Futurebiotics сертифікована як органічна. Насправді кожен без винятку інгредієнт цього продукту є сертифікованим органічним.

Фолієва кислота 800 MCG

• Фолієва кислота - відіграє важливу роль у дородовому розвитку та підтримує здоров'я серцево -судинної системи.
• Цедра лимона видалена водою - без хімічних розчинників.
• 100% натуральна фолієва кислота - без пестицидів, добрив та консервантів.

Жінки, які дотримуються здорової дієти з достатньою кількістю фолієвої кислоти, можуть знизити ризик народження дитини з вродженими дефектами головного або спинного мозку. Споживання фолієвої кислоти не повинно перевищувати 1000 мкг.

Крім того, було показано, що фолієва кислота допомагає підтримувати здоровий рівень гомоцистеїну, підтримуючи здоров'я серцево -судинної системи. Кожна таблетка фолієвої кислоти Futurebiotics містить 800 мкг фолієвої кислоти.

Фолієва кислота Futurebiotics використовує тільки сертифікований органічний екстракт цілої цедри лимона. Лимони вирощують на органічній фермі без хімічних пестицидів або добрив та води, вилученої для підтримки чистоти. На додаток до фолієвої кислоти, екстракт містить біофлавоноїди, природно присутні в шкірці лимона.

Рекомендоване використання

Як харчову добавку для дорослих, приймати по 1 таблетці щодня під час їжі або за вказівкою лікаря.

Інші інгредієнти

Органічний кукурудзяний мальтодекстрин, органічні тверді речовини кукурудзяного сиропу, органічний екстракт рису, органічний рисовий концентрат.

Фолієва кислота з лимонної цедри - чиста, свіжа та біологічно активна, як і задумала природа. 100% вегетаріанський.

Не містить абсолютно ніякої доданої солі, дріжджів, пшениці, глютену, сої, молочних продуктів, штучних барвників, консервантів або продуктів тваринного походження.

Попередження

Зберігати в недоступному для дітей.

Вітамін B9 (Фолієва кислота): Детальна інформація

Фолієва кислота – це водорозчинний вітамін, що належить до групи вітамінів B (B9). Він відіграє ключову роль у синтезі ДНК, клітинному рості, розвитку плода та функціонуванні нервової системи.

Організм людини не може самостійно синтезувати фолієву кислоту, тому вона повинна надходити з їжею або у вигляді добавок. Дефіцит цього вітаміну може призвести до серйозних наслідків, особливо під час вагітності та для розвитку плода.

Склад та Форми Вітаміну B9

Фолієва кислота представлена у кількох формах:

1. Фолати (природна форма) – містяться в продуктах харчування, таких як листові овочі, бобові, печінка, яйця, горіхи.
2. Фолієва кислота (синтетична форма) – використовується у вітамінних добавках та збагачених продуктах. Вона має високу біодоступність, але потребує перетворення у печінці перед засвоєнням.
3. Метилфолат (5-MTHF, активна форма) – легше засвоюється організмом і не потребує додаткового перетворення, що особливо важливо для людей з генетичними мутаціями, що впливають на обмін фолієвої кислоти.

Функції Вітаміну B9

Фолієва кислота виконує безліч важливих функцій:

Синтез ДНК та РНК – необхідний для росту та відновлення клітин.
Формування червоних кров'яних тілець – запобігає анемії.
Підтримка нервової системи – важливий для роботи мозку та психічного здоров'я.
Профілактика вроджених вад – необхідний для правильного розвитку нервової трубки плода під час вагітності.
Зміцнення серцево-судинної системи – допомагає знижувати рівень гомоцистеїну, який пов'язаний із ризиком серцевих захворювань.

Добова норма та дозування

Рекомендоване щоденне споживання фолієвої кислоти залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:

• Дорослі: 400 мкг
• Вагітні жінки: 600 мкг
• Жінки, які годують грудьми: 500 мкг
• Діти: 150–300 мкг (залежно від віку)

У випадках дефіциту або при підвищених потребах (вагітність, анемія, хронічні захворювання) лікар може рекомендувати вищі дози.

Як правильно приймати фолієву кислоту?

З їжею або натщесерце?
Фолієву кислоту краще приймати під час або після їжі, оскільки це покращує її засвоєння.

Час доби
Оптимальний час – ранок або день, адже фолієва кислота бере участь в енергетичних процесах організму.

Сумісність з іншими речовинами

• Добре поєднується з вітамінами B6, B12 та залізом.
• Засвоєння може знижуватися при одночасному прийомі алкоголю, антацидів та деяких ліків (метотрексат, протисудомні препарати, антибіотики).

Ознаки дефіциту фолієвої кислоти

Анемія (слабкість, блідість, швидка втома).
Проблеми з нервовою системою (депресія, тривожність, порушення пам’яті).
Ускладнення вагітності (ризик вроджених вад плода).
Слабкий імунітет та підвищена сприйнятливість до інфекцій.

Дефіцит може бути спричинений неправильним харчуванням, порушенням всмоктування в кишечнику, хронічними захворюваннями, вживанням алкоголю.

Передозування та побічні ефекти

Фолієва кислота вважається безпечною, але надлишкове споживання (понад 1000 мкг/добу) може приховати дефіцит вітаміну B12, що може призвести до серйозних неврологічних порушень.

Можливі побічні ефекти:

• Висип, свербіж
• Травні розлади (нудота, здуття)
• Порушення сну

Висновок

Фолієва кислота (Вітамін B9) – це важливий елемент для здоров'я кровоносної, нервової та репродуктивної системи. Вона необхідна для синтезу ДНК, росту клітин, підтримки мозку та профілактики вроджених вад у новонароджених.

Щоденне вживання у відповідних дозах допомагає запобігти дефіциту, зміцнити загальний стан здоров'я та підтримати нормальні функції організму.